Что делать после запоя: симптомы, темная моча, сколько длится состояние сильной слабости, похмелье

Что делать после запоя: очищение организма и диета

Состояние, когда вечером хорошо, а утром очень плохо, знакомо многим. Длительный запой чреват весьма неприятными последствиями. Существует много способов снять состояние интоксикации.

Очищение организма после запоя включает приём медикаментов, соответствующие процедуры, специальную диету. Но даже если их применять комплексно, на восстановление понадобится некоторое время.

Например, после недельного запоя нужно минимум 4-7 дней для избавления организма от токсинов, а некоторые симптомы могут беспокоить и дольше – например, тахикардия, бессонница, «прыгающее» давление.

Что должно быть в аптечке?

Ряд препаратов поможет быстрее и легче преодолеть негативные последствия длительных возлияний.

Некоторые из них предназначены для очистки организма от токсинов, другие – для поддержания работы органов, наиболее страдающих от алкоголя, и снятия отдельных симптомов, как например, головная боль или повышенное давление.

• Энтерос-гель или активированный уголь (для выведения токсических веществ);
• Эссенциале форте (для поддержания печени);
• Таурин (мочегонное средство);
• Обседан или валокордин (при усиленном сердцебиении);
• Резерпин (чтобы снизить давление);
• Анальгетики (от головной боли);
• Фестал (для пищеварения);
• Ноотропил или пирацетам (для восстановления функций нервной системы);
• Глицисед (успокоительное);
• Витамин С и витамины группы В, кальций, оротат калия или какой-либо витаминно-минеральный комплекс.

Полезные процедуры

Промывание желудка и клизма

Делать эти процедуры обязательно необходимо после затянувшегося запоя или сильного алкогольного отравления. Они освободят желудок и кишечник от остатков токсических веществ.

Повышает обмен веществ, стимулирует кровообращение, тонизирует и позволяет быстрее вывести токсины.

Тёплая ванна

Рекомендуется для успокоения нервной системы вечером, особенно, если выход из запоя сопровождается бессонницей.

Прогулки или плавание

Лёгкие физические нагрузки ускоряют кровообращение, способствуют очищению организма и позволяют легче преодолеть состояние после длительного запоя.

Что должна включать диета?

Обязательно нужно очень много пить, и не только воду (включая минеральную). Полезны также зелёный или имбирный чай (только не горячие!), квас, рассол, соки, молочные напитки, компот.

Ни в коем случае нельзя пить газировки, пиво или другие напитки, содержащие алкоголь даже в небольших дозах. Следует исключить кофе и крепкий чай – они содержат кофеин и могут поднять давление.

Есть, даже если не хочется, надо часто, 4-5 раз в день. Начинать с жидких блюд (бульона, щей, молочных супов), а после добавить каши, овощи, мясо.

Чего делать категорически нельзя

Опохмеляться

Пить даже небольшие дозы алкоголя после запоя очень вредно для организма, поскольку это усиливает интоксикацию и подталкивает к дальнейшему употреблению спиртного.

Применять «трудотерапию»

Подвергать организм любым тяжёлым физическим загрузкам категорически нельзя – это может критически повысить давление и даже стать причиной инфаркта или инсульта.

Курение вносит дополнительную порцию токсических веществ, а для организма требуется как раз обратное – очистка.

Посещать баню

Одно из самих любимых народных средств – баня – оказывает слишком сильную загрузку на сердце, и резко может подскочить давление. Её нужно отложить дня минимум на два-три после запоя.

Заниматься самолечением при сильном алкогольном отравлении

Если есть признаки сильного отравления или алкогольной комы, то скорую помощь нужно вызывать немедленно!

Источник: http://OPohmele.ru/lechenie-zapoev/chto-delat-posle-zapoya.html

Как долго еще мучиться с похмелья после запоя?

Доброго времени суток всем собравшимся! Сегодня я хотел бы с вами поговорить на одну из самых актуальных тем после затянувшихся майских праздников, сколько длится похмелье после запоя?

Уверен, что каждый хоть раз в жизни испытывал на себе все прелести и сюрпризы похмельного синдрома и не по наслышке знает, как тяжело отходить от затяжной пьянки. Хорошо, если недуг сопровождается только головной болью и отвращением от еды. А ведь зачастую бывают и более тяжелые формы и проявления похмелья:

• Сильное головокружение;
• Мигрень;
• Покраснение глаз;
• Сильный упадок сил;
• Потеря аппетита;
• Слабая концентрация внимания;
• Депрессивное состояние;
• Рвота;
• Отек конечностей и т.д.

Эта тема еще актуальна и потому, что от пьянства страдает не только сам алкоголик, и все окружение. Поэтому, близким и родным тоже не мешало бы знать формы выхода из этого состояния и понимать, как быстро пройдет похмельный синдром.

Я приведу общие факторы, исходя из которых, вы сможете сориентироваться, сколько дней продлится похмелье после запоя.

Запой или алкоголизм?

Многие путают два абсолютно разных понятия: обычное пьянство с абстинентным алкоголизмом, или запоем, как привыкли его называть в народе. Разница в том, что пьянство – это в принципе серьезное заболевание, при котором человек не может существовать без алкоголя.

А абстинентный синдром – это тяжелая форма похмелья, или говоря простонародным языком, «отходняк» после пьянства. Такой синдром может сопровождаться нервным, физическим и психическим расстройством.

После длительного запоя похмелье может длиться до нескольких недель, в зависимости от того, сколько всего было выпито во время затяжного пьянства.

При алкоголизме, желание «накатить» присутствует у человека постоянно, а вот запой может произойти у любого здорового человека, когда утренняя доза «опохмелиться» превращается в очередной прием алкоголя.

Как выходить из запоя?

Совет один – выходить нужно постепенно. Резкий выход может лишь усугубить общее физическое состояние и спровоцировать повторную вспышку. Конечно, все зависит от того, как долго у вас длится период пьянства. Для кого-то и два дня – запой, а кто-то недельный загул не называет запоем.

Говоря о том, сколько длится и как проходит похмелье после длительного запоя, не мешало бы сразу предупредить. Дело это сугубо индивидуальное и зависит от ряда факторов. Начиная от того, что пили и заканчивая вашими личными физиологическими особенностями: весом, полом, возрастом.

Этиловый спирт, попадая в организм, расщепляется до ацетальдегида, который оказывает еще более пагубное состояние на человека, чем спирт. Распад этот, как правило, происходит в печени и именно на нее ложится вся тяжесть выпитого.

Если клетки печени способны быстро справиться с этим распадом, то похмельный синдром для человека происходит безболезненно. Если же нет, то человек на себе ощущает все прелести интоксикации.

Чтобы максимально облегчить муки и сократить время выхода из запоя, есть несколько проверенных способов:

• Употребляйте как можно больше чистой воды. Не менее трех литров в день нужно выпивать, чтобы помогать организму выводить продукты распада этилового спирта.
• Не употребляйте чай и кофе во время выхода.
• Острая жирная пища поможет справиться с тяжелым состоянием.
• Активированный уголь является лучшим способом почистить организм от вредных и ядовитых веществ.
• Головную боль и тошноту хорошо снимает охлажденный томатный сок с солью и перцем.
• Если болит голова – не стоит сразу бежать в аптеку за лекарством. Тем более, если вы приняли активированный уголь, то с приемом других медикаментов стоит повременить. Потрите кусочком лимона виски и боль притупится.
• Если вы в состоянии есть, то не голодайте. Легкий бульон из курицы или говядины поможет справиться с неприятными симптомами.

Конечно будет лучше, если  человека, который переживает  непростой период  в своей жизни – будут поддерживать близкие люди. Правильное питание, психологическая поддержка помогут  справиться с тяжелым недугом и  победить  его!

Хотите научиться правильно питаться и узнать, как грамотно почистить организм? Тогда вам в школу здоровой жизни, где вам расскажут то, чему, к сожалению, нас не учили в обычной школе.

На этом хочу с вами попрощаться! Если вы знаете проверенные способы, которые помогут справиться с синдромом после двухдневного запоя и безболезненно пройти этот непростой этап – поделитесь с остальными. Расскажите, сколько у вас обычно длится похмелье и как вы справляетесь? И, конечно, не забывайте подписывать на мой блог, чтобы всегда быть в курсе всех новостей.

Ваш трезвый алкоголик.

Источник: http://alcoraund.ru/alkogolizm/pohmelye/skolko-dlitsya-pohmele-posle-zapoya.html

Что делать после запоя

Алкоголизм – это опасное заболевание, связанное со злоупотреблением алкоголя. Алкоголизм в обязательно порядке сопровождается запоями, симптомы которых включают в себя:

Алкоголизм в обязательно порядке сопровождается запоями, симптомы которых включают в себя головную боль, дрожь конечностей, тошноту и т.д.

• головную боль;
• дрожь конечностей;
• тошноту;
• сильное сердцебиение;
• повышенную температуру;
• рвоту;
• слабость.

Подобное состояние обуславливается общей интоксикацией организма продуктами распада алкоголя, т.е. его тяжелейшим отравлением.  Сколько длится запой? Что делать после запоя? Можно ли после него восстановиться?

Что такое запой и в чем его опасность

Запой – это одна из стадий алкоголизма, характеризующаяся многодневным непрерывным пьянством и сопровождающаяся алкогольной интоксикацией.

В означенный период человек испытывает неудержимую тягу к выпивке, справиться с которой собственными силами не может вне зависимости от того, сколько усилий он к этому приложит.

Это является основным признаком отличающим запой и обычное похмелье.

Причем подобное состояние крайне опасно для организма. Объясняется это тем, что продукты распада алкоголя оказывают огромное влияние на внутренние органы.

Прежде всего, страдает печень, а затем поражаются  нервы, почки, сердце и сосуды.

Длится запой от нескольких дней и до нескольких недель. При этом состояние больного постепенно ухудшается. День ото дня похмелье становится все тяжелее.

Можно ли выйти из запоя самостоятельно, без помощи врачей? Можно, но для этого следует приложить огромные усилия. Сколько усилий и каких? Как облегчить похмелье? Попробуем разобраться.

Несмотря на то, что, сколько людей, столько и мнений на этот счет, разумнее всего снижать дозу постепенно

Бросить пить сразу или снижать дозу постепенно

Несмотря на то, что, сколько людей, столько и мнений на этот счет, разумнее всего снижать дозу постепенно.

Во-первых, это не так тяжело для пьющего человека – похмелье в данном случае будет легким.

Во-вторых, постепенное снижение количества алкогольных напитков постепенно уменьшает симптомы похмельного синдрома, что, в свою очередь, снижает риск развития различных осложнений и улучшает общее состояние человека.

Жидкость и сорбенты

Самостоятельный выход из запоя подразумевает употребление огромного количества жидкости – она помогает очистить организм (моча в данном случае выведет токсины). Пить можно практически все и сколько влезет – минеральную воду (желательно без газа), компоты, морсы, теплый некрепкий чай с медом и лимоном, молоко.

При наличии непрекращающейся рвоты с желчью можно принять таблетку «Церукал» и, если все прошло удачно, через 10-15 минут принять вторую таблетку. Это облегчит похмелье.

Помимо жидкости при выходе из запоя требуется использовать сорбенты — активированный уголь,   «Полифепан», «Энетеросгель» или «Полисорб-МП», способствующие очищению кишечника от токсинов. Сколько сорбента потребуется выпить, зависит от тяжести .

Как справиться с головной болью и ломотой в теле

Справиться с головной болью, ознобом и ломотой в теле, сопровождающими похмелье,  могут помочь  «Анальгин» и «Но-шпа».

В качестве успокаивающего средства можно использовать теплые ванны с травяными сборами, хвойными экстрактами и морской солью.

Данные меры позволят стабилизировать психологическое состояние человека, находящегося в состоянии сильного похмелья.

При выходе из запоя категорически запрещается принимать контрастный душ

Что нельзя делать при выходе из запоя

При выходе из запоя категорически запрещается:

• самостоятельно назначать и употреблять психотропные препараты – это только усугубит тяжесть симптоматики;
• перегружать себя физической работой;
• принимать контрастный душ;
• курить без остановки – похмелье в данном случае будет очень тяжелым.

Как правильно снижать дозу алкогольных напитков при запое

Единого рецепта сокращения дозировки употребляемых алкогольных напитков при запое не существует. Каждый поступает так, как ему удобнее.

И выпивает столько, сколько  ему требуется.

Одни разбавляют алкогольные напитки водой, другие  сокращают дозу принимаемых напитков, третьи – увеличивают паузы между приемами.

Однако существуют и некоторые рекомендации. Так, желательно:

• снизить дозу спиртного до нуля за три дня;
• не переходить от одного алкогольного напитка к другому – как правило, это ухудшает общее состояние и приводит к новому запою (похмелье в данном случае будет еще более тяжелым).

Как восстановить нервную систему после запоя?

Для восстановления нервной системы при запое, как правило, рекомендуется прием поливитаминов и спортивных витаминов. В большинстве случаев с этой целью используются препараты «Компливит» и Animal Pak от Universal Nutrition.

Когда нужно обращаться к медикам

В случае, если запой длится более 2-ух недель, выйти из него собственными силами не получится.

И уж тем более, не стоит заниматься самодеятельностью при проблемах с сердцем, развитии острых психозов, нарушений со стороны печени, желудка и других внутренних органов – подобное состояние требует немедленного вмешательства специалистов.

Обращаться за врачебной помощью следует сразу же как появились следующие симптомы: жгущие, давящие, прокалывающие боли за грудиной, перебои в работе сердца, пожелтение кожи и склер и т.д.

Таким образом, обращаться за врачебной помощью следует сразу же после того, как появились следующие симптомы:

• жгущие, давящие, прокалывающие боли за грудиной, отдающие в левую руку и лопатку;
• перебои в работе сердца;
• боли в животе, сопровождающиеся тошнотой, диареей, запорами, горьким привкусом во рту, пожелтением кожи и склер;
• нарушения чувствительности кожи, чувство онемения и покалывания, слабость в ногах и руках, затрудненное глотание, головокружение, резкая слабость, пульсирующая или давящая головная боль, проблемы со зрением;
• моча цвета темного пива;
• моча с примесями крови;
• стул с примесями крови;
• зловонный стул цвета кофейной гущи;
• моча задерживается в организме;
• моча не выводится из организма.

Что происходит в стационаре

При обращении в наркологическую клинику человек получает квалифицированную медицинскую помощь и достаточно быстро возвращается к полноценной жизни.

Номенклатура и продолжительность приема препаратов в данном случае назначаются врачом в зависимости от:

• продолжительности запоя;
• общего состояния организма;
• наличия сопутствующих заболеваний.

При выводе из запоя пациенту делаются капельницы, назначаются уколы и таблетки. Причем используются, как правило, следующие препараты:

• дезинтоксикационные, борющиеся с отравлением;
• седативные, снимающие нервное напряжение и уменьшающие тягу к алкоголю;
• витамины, восстанавливающие организм;
• ноотропы, восстанавливающие функции мозга и нервной системы;
• кардиопротекторные, улучшающие работу сердца и укрепляющие сердечно-сосудистую систему;
• мочегонные, выводящие токсины с мочой (моча в данном случае не задерживается в организме);
• препараты калия и магния, снимающие судороги и отечность;
• гепатопротекторы, защищающие печень;
• антиоксиданты, нормализующие обменные процессы, насыщающие кровь кислородом и повышающие сопротивляемость организма к алкогольному воздействию;
• панкреопротекторы, защищающие поджелудочную железу.

Перед назначением схемы лечения у пациента забирается кровь и моча для исследования.

Количество времени, проведенного в стационаре, будет зависеть от того, сколько времени продолжался запой.

Источник: http://alkogolu.net/zapoy/chto-delat-posle-zapoya.html