Что такое созависимость от алкоголика и что надо делать

Созависимость при алкоголизме: как избавиться, алкоголик в семье, преодоление

Приветствую постоянных и новых читателей! В статье «Что такое созависимость от алкоголика и что надо делать» подробная информация, что такое созависимость, советы психолога, как избавиться от этой серьезной проблемы. В статье видео по теме.

Что такое созависимость

Созависимость — болезненное, на уровне мании, патологическое состояние, которое характеризуется сильной эмоциональной, социальной и физической зависимостью от близкого человека. Этот термин чаще всего употребляют относительно родственников и близких алкоголиков, наркоманов и людей с любыми другими зависимостями.

Созависимый человек не пытается избавиться от негативного влияния партнера, не делает реальных результативных попыток изменить ситуацию к лучшему (иногда подсознательно). В социальной психологии  известна модель «Треугольник Карпмана» с описанием ролей созависимых людей.

Что такое созависимость от алкоголика и как от нее избавиться

Алкоголизм — страшная болезнь. И если не среди своих близких, то в ближайшем окружении мы обязательно найдем кого-то, кто страдает от этой болезни. С возрастом мы можем составить собственный трагический перечень изуродованных судеб, разрушенных семей, потерянных жизней.

Но и родственники алкоголиков также больны. Они страдают созависимостью. По данным исследований установлено, что один алкоголик может спровоцировать состояние созависимости у 10 человек из своего ближайшего окружения. Но больше всего страдают жены алкоголиков.

Женщина, у которой муж болен алкоголизмом, глубоко несчастна. Эта беда лишает ее покоя, семейного счастья, материального благополучия, калечит ее психику. Такая женщина переживает постоянное нервное напряжение, ее преследует чувство стыда, вины, отчаяния.

Внимание!

Часто она смиряется с положением вещей ради детей, которые продолжают любить отца и не всегда понимают состояние матери. Но все же живет лишь мечтой вырваться из круга обстоятельств, которые вынуждают ее все это терпеть.

Постоянное напряжение ищет своего выхода, все чаще женщина срывается и устраивает скандалы, которые ничего не меняют к лучшему.

А какое надругательство испытывают ее чувства! Ведь это настоящая трагедия — наблюдать постепенное падение и деградацию мужа, сносить от него оскорбления и издевательства.

Женщину раздирают противоречия, она эмоционально нестабильна: ее чувства колеблются от сочувствия до раздражения, от надежды до отчаяния, от любви до ненависти.

Иногда любящая женщина, чтобы удержать мужа в семье, начинает с ним выпивать. Это ужасный путь — ведь алкоголизм у женщин развивается намного быстрее.

Но даже если женщина алкоголика вообще не употребляет спиртного, она тоже больна. Психологи расценивают близких тех, кто пьет, как созависимых от алкоголя, а на последующих стадиях — как больных алкоголизмом. И первый шаг к психическому здоровью — это осознать свою болезнь.

Как свидетельствуют данные исследований, только 24% жен понимают, что алкоголизм мужа напрямую связан с ее отношением к ситуации, и что она может помочь мужу, лишь кардинально изменив свое поведение. Теперь вам понятно, что такое созависимость от алкоголика. Как быть дальше?

Что же делать?

В первую очередь важно признать факт своей болезни. Вы созависимы от алкоголика, если:

  • — не волнуетесь по поводу количества алкоголя, которое он употребляет;
  • — имеете финансовые проблемы, связанные с его пьянством;
  • — волнуетесь из-за его позднего возвращения домой;
  • — чувствуете стыд из-за того, что он пьет, скрываете его болезнь от окружающих;
  • — чувствуете себя виновной по различным причинам: вам кажется, что он пьет из-за вас, что вы не можете его спасти, что вовремя его не бросили, не оградили детей, помогаете ему преодолевать проблемы, связанные с пьянством;
  • — убеждены, что в попойках виновен не он, а друзья, коллеги, родственники… или, например, обстоятельства, тяжелая жизнь, характер работы;
  • — подумывали о самоубийстве;
  • — прибегаете к угрозам развода;
  • — всегда пытаетесь определить факт употребления алкоголя и оцениваете меру опьянения;
  • — ищете спрятанное спиртное;
  • — убеждены, что он самостоятельно может бросить пить, если действительно этого захочет;
  • — избегаете раздражительных моментов в общении;
  • — отказываетесь от домашних праздников или приглашений в гости;
  • — чувствуете себя несчастной, убеждены, что именно алкоголизм близкого человека испортил вам жизнь;
  • — ограничиваете общение с друзьями и коллегами;
  • — срываете злобу на ком-то другом, хотя в действительности раздражены по причине его поведения;
  • — убеждены, что окружающие не понимают всю меру ваших страданий из-за жизни с алкоголиком.

Советы созависимым

Не позволяйте иллюзиям, что муж станет пить меньше или и совсем бросит. Алкоголизм — болезнь, при которой в первую очередь, нарушается самоконтроль. Надейтесь на лучшее, но выстраивайте свою жизнь с учетом того, что вы живете с алкоголиком.

Не пытайтесь самостоятельно преодолевать проблемы, связанные с попойкой вашего мужа. Ищите лечебные центры, специалистов, подруг по несчастью, группы поддержки.

Осознайте, что лечиться вам придется одновременно: мужу — от алкоголизма, а вам — от созависимости. Если вам не удастся кардинально изменить свое поведение, он никогда не выздоровеет.

Не скрывайте от окружающих пьянство мужа. Спокойно всем объясняйте, что он у вас больной алкоголизмом. Поступайте так же, если бы ваш муж был болен любой другой болезнью.

Важно!

Даже не допускайте мысли, что это вы виновны в том, что ваш муж пьет (это одно из любимых оправданий пьющего). Не пытайтесь найти истоков его склонности к спиртному.

Запомните, что причина не в семейных неурядицах, не в проблемах на работе, не в плохой компании, а в болезненном влечении вашего мужа к алкоголю.

Проанализируйте свою жизнь. Продумайте и запишите все «за» и «против» относительно вашего совместного проживания с алкоголиком. И какой бы вариант вы не выбрали — бросить алкоголика или продолжать с ним жить — это ваше решение.

Поэтому спокойно воспринимайте все проблемы, с ним связанные: вы больше не жертва, а человек, который сделал сознательный выбор.

Измените свое отношение к мужу

Не пугайте мужа разводом — вряд ли он поверит. Если жизнь рядом с алкоголиком стала невыносимой или вы имеете надежду, что этим его остановите, ставьте вопрос ребром: «Или я, или бутылка». Но лишь при условии, что вы действительно готовы к разрыву.

Если муж в очередной раз пообещает бросить пить, держите собранные вещи наготове, чтобы уйти при первом же срыве.

Измените свое отношение к мужу. «Отпустите» его, переложите на него ответственность за его собственную судьбу.

Дайте ему возможность самому отвечать за свои поступки. Наблюдайте за ним спокойно, как за посторонним человеком (например, соседом).

Не пытайтесь его контролировать, искусственно удерживать от попойки, ругать.

Никогда не убирайте за ним, если он что-то натворил в состоянии опьянения. Пусть на следующий день он увидит последствия своего поведения. Не оплачивайте его долги, не прикрывайте перед начальством, коллегами, друзьями, соседями. «Выйдите из игры», оставьте его наедине со своей болезнью.

Избегайте ссор, особенно если имеете детей: их психику больше разрушает ваша болезненная реакция, чем поведение отца.

Не сдерживайте искусственно момент, когда наступит кризис. Дайте мужу возможность «оттолкнуться от дна». Кризис — это поворотный момент, когда он или погибнет, или спасется. Именно в кризисный момент больной может сознательно пойти на лечение или просто бросить пить.

Совет!

Ваше задание — не погибнуть вместе с мужем. Спасти утопающего можно лишь при условии, что вы сами доберетесь до берега.

Проанализируйте свою жизнь. Откровенно сознайтесь себе, в чем вы стали зависимы от алкоголизма вашего мужа, от чего отказались. Подумайте, что бы вы могли изменить. Шаг за шагом отвоевывайте свое право на нормальную жизнь. Жизнь у всех одна!

Начните жить!

Ходите без мужа в гости, бывайте где-нибудь вместе с детьми, следите за собой. Ищите подруг и знакомых, с которыми вы бы могли отвлечься от тяжелых домашних впечатлений. Позвольте себе радоваться жизни. Если вы материально зависимы от мужа, ищите пути выхода из такой ситуации.

Подумайте, как вы будете жить, когда ваш муж бросит пить. Чем будет наполнена ваша жизнь? Не почувствуете ли вы пустоту, будет ли достаточно вам адреналина и ярких (хотя и не слишком приятных) ощущений?

По-настоящему большая угроза — когда алкоголик реально бросает пить, а другие члены семьи подсознательно этому противятся.

Группы взаимопомощи

Будьте готовы к продолжительной работе с психологом. Ищите группы взаимопомощи для родственников алкоголиков, которые называются Ал-Анон и известны во всем мире аналогично группам АА (Анонимные Алкоголики). Эти группы доказали свою эффективность на протяжении многих десятилетий.

Члены Ал-Анон выходят в своей деятельности из тезиса, что алкоголизм — семейная болезнь, а изменение отношения к алкоголику может способствовать выздоровлению.

Стыд, отчаянье и страх, который постоянно чувствуют созависимые люди, может быть преодолен, если его «вывести наружу», выразить в кругу людей, которые тебя поймут.

Некоторые советы могут показаться, на первый взгляд, неприемлемыми и жесткими, но они стали результатом многолетней работы специалистов и групп взаимопомощи. Это уже доказано: помочь алкоголику можно лишь признав свою созависимость и кардинально изменив поведение. Выздороветь можно лишь вместе.

Подборка видео «Что такое созависимость от алкоголика» — дополнительная информация к статье

В этом видео полезные советы психолога → Что такое созависимость от алкоголика и что надо делать ↓

Советы психолога В.А. Цыганкова ↓Что такое созависимость от алкоголика и как от нее избавиться

Дорогие читатели, оставляйте комментарии по этой актуальной теме «Что такое созависимость от алкоголика и что надо делать». Поделитесь этой информацией с другими людьми в сетях. Возможно, кто-то сейчас в тупике …

ПоделитьсяМирТесен

Источник: http://damy-gospoda.ru/chto-takoe-sozavisimost-ot-alkogolika/

Почему появляется созависимость при алкоголизме и как от нее избавиться

Почему появляется созависимость при алкоголизме и как от нее избавиться

Содержание:

При алкоголизме одного из членов семьи, другие тоже неизбежно страдают.

Причем проблема может возникнуть и усугубиться практически незаметно – обычно на это уходят долгие годы, но результат всегда одинаковый и неизбежный – «горючее» причиняет боль окружающим и разрушает то, что так долго строилось.

В особенности опасной становится ситуация, когда, к примеру, у жены злоупотребляющего спиртным мужчины развивается алкогольная созависимость.

Ознакомившись с нижеизложенной информацией, вы разберетесь в сути этой проблемы, поймете, почему появляется созависимость и как избавиться от такого состояния.

Что такое созависимость: ключевые сведения о проблеме

С раннего возраста человеку прививают чувство сострадания, рассказывая о важности проявления заботы по отношении к родным и близким, негативных сторонах эгоизма и прелестях доброты. При правильном воспитании человек объективно оценивает каждый из вышеперечисленных моментов, закладывая их в фундамент своей личности.

Достаточно вспомнить, ведь наверняка и вам в детстве рассказывали, что больных обижать нельзя, друзьям нужно помогать, а родственников – поддерживать.

Однако, закладывая в формирующееся сознание такую программу, практически никто и никогда не говорит о том, что существуют обстоятельства, при неблагоприятном стечение которых благородные намерения могут, что говориться, выйти боком.

Яркий пример ситуации – алкоголизм одного из членов семьи.

Чрезмерное сострадание в адрес такового может привести к развитию состояния, известного как созависимость.

С течением времени окружение, уважительно, с добротой и сопереживанием относящееся к алкоголику, становится заложником пагубных привычек и нездравой обстановки.

Рассматриваемое понятие неизвестно большинству обывателей. Наряду с этим, в соответствии с усредненными статистическими данными, встречается патология чуть ли не в каждой второй семье алкоголика.

Ситуация усугубляется тем, что многие люди ошибочно верят в наивность и беспомощность человека, чрезмерно увлекающегося спиртными напитками.

Внимание!

Возможно, вас удивит, но алкоголики в большинстве своем являются превосходными манипуляторами, способными практически любые обстоятельства обернуть в свою пользу с целью извлечения необходимой выгоды.

И когда в семье присутствует такая беда, живется алкоголику вполне прекрасно, ведь он может «на законных обстоятельствах» прикрывать и оправдывать сие пагубное пристрастие.

В большинстве случаев отклонение сначала поражает маму и жену алкоголика, затем – детей.

Если же рассматривать случаи пьющих женщин, мужья таковых намного реже впадают в созависимость.

Все дело в природном темпераменте – для мужчины естественно быть менее терпимым, и редкий самец согласится долго закрывать глаза на давление и неудобства.

По этой причине созависимоть является отклонением, наиболее характерным для жен пьяниц – в силу природного психоэмоционального строения, женщина старается сохранить семью и защитить свой быт, и ради этого идет на очень большие жертвы.

Человек теряет чувство собственного достоинства и перестает ценить себя. Теперь главной ценностью является пьяница.

Личные желания, потребности, стремления и интересы отодвигаются на второй план, а затем и вовсе забываются.

Ущемляются даже интересы детей, ведь большая часть внимания уделяется именно пьянице.

Важно!

По факту человек, столкнувшийся с такой ситуацией как созависимость, исчезает как личность. Никакой индивидуальности отныне нет – есть лишь защитник и опекун пьяницы.

Женщина стремится всеми силами ухаживать за «заболевшим» мужем.

Вместо создания условий, мотивирующих к отказу от спиртного, больная может начать намеренно изолировать пьющего человека от окружения, в кругу которого он привык поглощать «беленькую».

Пациентка не может осознать, что корень зла – это именно мужчина, а не друзья, продавцы водки, владельцы ликероводочных заводов и т.д. Для нее злом являются причины со стороны, как :

  • плохие друзья;
  • сложности на работе;
  • неудачи во взаимоотношениях;
  • неустроенность жизнью.

Забулдыга таким отношением к себе успешно пользуется, создавая собственную зону максимального комфорта.

Созависимость в примере

Рассмотрим типичный пример подобного патологического состояния.
В очередной раз напившись, мужчина начинает рыдать и слезно умолять жену, чтобы она извинила за такое поведение. В качестве оправдания – надуманные причины типа «гада-начальника», «друзей-предателей» и т.п.

Потенциальная созависимая на уловки ведется, начинает жалеть «бедолагу», сочувствовать ему и по факту оправдывать злоупотребление спиртными напитками.

В итоге формируется замкнутый круг, не имеющий просветов и выходов. Жена с головой окунается в заботу о муже, забывая, тем самым, о себе.

Муж же этим с удовольствием пользуется, ведь теперь ему можно, во-первых, пьянствовать, во-вторых, делать это с «официального разрешения».

Признаки алкогольной созависимости

Если о наличии традиционной алкогольной зависимости долго думать не приходится – человек попросту много и часто пьет, то в случае с созависимостью дела обстоят несколько иначе.
Для понимания отклонения, нужно углубиться в суть, разобравшись в ключевых нюансах ситуации. А сделать это без должных знаний и навыков достаточно сложно. Но мы попробуем.

Итак, рассмотрим адекватного и здорового члена социума.

Если у него вдруг случаются неприятности (а с трудностями периодически приходится сталкиваться каждому), он старается найти как можно более удобный и подходящий выход.

Человек общается с родными и близкими, не стараясь сбежать от реальности. Окружающие поддерживают, помогают разобраться, сделать верное решение и скорее избавиться от угнетающих обстоятельств.

Совет!

Если же человек имеет эмоциональные и психические отклонения, он практически всегда становится созависимым, впитывая в себя множество симптомов, характерных для находящегося рядом пьяницы.

Среди характерных признаков рассматриваемого нарушения можно отметить нижеперечисленные обстоятельства:

  • стремление оградить пьющего мужчину от любого рода неприятностей;
  • намеренное создание «изоляционной оболочки» от окружающих;
  • игнорирование неблагоприятных последствий злоупотребления спиртным со стороны супруга, в том числе скандалов, непристойного поведения и даже насилия;
  • чрезмерную заботу о комфорте пьяницы;
  • стремление защитить мужчину от общения с «плохой» компанией;
  • навязчивые идеи о поиске «заначек» спиртного с целью их последующего уничтожения;
  • патологическая боязнь остаться одной, желание быть с мужем, пусть и алкоголиком;
  • отрицание наличия отклонения;
  • нежелание обращаться за квалифицированной помощью;
  • утрата собственной личности;
  • стремление руководить жизнедеятельностью других людей;
  • намеренное взваливание на себя ответственности за других.

Интересное по теме: Дипсомания : характер лечения и сходство с алкоголизмом

Вышеперечисленные симптомы свидетельствуют, во-первых, о наличии созависимости как таковой,
во-вторых, о серьезных психоэмоциональных сбоев.

Человек с таковыми не сможет самостоятельно убедиться и признаться в существенном нарушении своего сознания.

Словно за железным занавесом, он прячет глубокое разочарование, собственное недовольство и глубокую боль.

Благодаря этому пытается скрыть от окружающих тот позор и стыд, который происходит в семье. Если своевременно не предпринять меры для выхода из сложившейся ситуации, закончиться все может плачевно.

Методы избавления от проблемы

Чтобы эффективно избавиться от отклонения, нужно обратиться к квалифицированному специалисту соответствующего профиля – психологу.

Терапия – комплексная и индивидуальная. Специалист разрабатывает реабилитационные программы, к участию в которых привлекаются все страдающие члены семьи.

Наряду с этим, даже при квалифицированной помощи никаких положительных подвижек может не отмечаться, если патология развилась до своего критического уровня. Конечно, в один прекрасный момент человек может вернуться к реальности, поняв, что никакой пользы гиперопека и состояние в целом не несут.

Однако к этому моменту уже обычно переступается последняя отметка, после преодоления которой не остается ни желания, ни сил на дальнейшие изменения – пациент привыкает к своей жизни и другой ему не хочется. Именно такие люди верят в правдивость поговорки «бьет, значит любит».

Если же созависимый сможет избавиться от своего забытья ранее, чем будет достигнута критическая отметка, шансы восстановить личность существенно возрастут.

Во-первых, человеку надо уметь видеть разницу между пьющим близким и своей собственной персоной. Он должен понимать, что они являются разными людьми, каждый из которых отвечает сам за себя. На этих фундаментальных основах должна заново возводиться личность и индивидуальность.

Конечно, осознание таких мыслей может потребовать существенных временных вложений и сил, поэтому другие члены семьи тоже должны вносить свою лепту.

Внимание!

Во-вторых, нужно научиться давать объективную оценку поведению алкоголика, не закрывая на него глаза и не считая нормальным, приемлемым и допустимым.

Работу над собой нужно начинать с малого, постепенно закрепляя успех. К примеру, можно сходить за новой одеждой.

И лучше делать это в сопровождении близких родственников или подруг, которые смогут своевременно акцентировать внимание на различных позитивных моментах, к примеру, красивой фигуре, «подслащая» тем самым «пилюлю».

Постепенно созависимый человек будет словно учиться жить заново, выбираясь из засосавшей трясины под названием жизнь с алкоголиком.

Своевременно обращайте внимание на имеющиеся проблемы и учитесь адекватно на них реагировать, помните, что вы, в первую очередь, являетесь личностью, а не прислугой алкоголика, и все у вас будет замечательно!

Источник: http://prodepressiju.ru/zavisimosti/sozavisimost-pri-alkogolizme-kak-izbavitsya.html

Как избавиться от созависимости и от алкоголика

О влиянии алкоголизма на семейные отношения сказано немало.

Однако неверно лечить лишь самого потребителя крепких спиртных напитков, созависимость от мужа алкоголика или жены – дело не менее сложное, требующее помощи.

Патологическая потребность возникает не только у самого пациента, но и его окружения, лечение же назначается как индивидуальное, так и групповое.

Созависимость и ее причины

Зависимость и созависимость – понятия, которые не следует разделять. Различаются они лишь в психологических аспектах:

  1. Созависимость – алкоголизм – удовольствие от удовлетворения эмоциональных потребностей. Требует физического, зрительного контакта, является формой психологического состояния, при которой человек не понимает, что ему необходима постоянная концентрация на психологических проблемах другого.
  2. Зависимость – удовлетворение собственных потребностей посредством употребления алкоголя, табака, прочих психотропных, наркотических веществ.

Созависимость при алкоголизме – нездоровая патологическая потребность, ведущая к уничтожению собственной личности, зависимости от алкоголика, наркомана.

Разобравшись, что такое созависимость от алкоголизма, следует понять причины явления. Начнем с того, что почти каждый человек смотрит на запойных алкоголиков с жалостью, отрицанием и недоумением.

Но есть и другие люди, способные испытывать угрызения совести за то, что у них все нормально, они успешны в делах, семье, не страдают от порока.

Важно!

Созависимый человек готов немедленно прийти на помощь «страдальцу», даже ценой собственного благополучия.

Такие люди зачастую отдают все силы на борьбу с пороками, не считаясь с собственной семьей, делами и возможностями. Чаще всего созависимые люди, это:

  • жена/муж;
  • очень близкие родственники;
  • дети, друзья алкоголиков;
  • взрослые люди, пережившие психологическую травму, например, если в семье тоже были родители алкоголики.

Сначала чувство взаимосвязанности может не быть сильным: оказание уместной помощи, поддержки.

Затем психологическая зависимость становится более выраженной, перерастает в желание быть в курсе дел человека, жить его заботами и переносить все тяготы.

Эмоции полностью подчинены чувствам алкоголика и созависимому пациенту не приходит в голову заниматься чем-то еще, навязчивая идея быть рядом с алкоголиком заполняет всю его жизнь.

Характеристики и признаки созависимости

Основная и определяющая характеристика – отрицание алкогольной проблемы. Человек не понимает, что погряз в неблагодарном деле и ему самому нужна помощь. Вот короткий тест, определяющий, насколько созависимым от алкоголика является пациент:

  1. уровень концентрации внимания на чужой жизни слишком велик;
  2. есть непреходящее чувство стыда за собственную успешность, за происходящее в семейной жизни;
  3. высокий уровень контроля за жизнью мужа/жены;
  4. постоянное недовольство собой, обвинения себя в пороках другого;
  5. отчаяние, неспособность повлиять на ситуацию и изменить свою жизнь;
  6. защита, оправдание запойного пьянства мужа/жены;
  7. подавление своих интересов, собственной личности в угоду больному алкоголизмом;
  8. отсутствие духовных потребностей, времени на собственное самосовершенствование.

Самое страшное, что живя с пьяницей, женщины (чаще всего) превращаются в этаких «мучениц» и уже не представляют собственной жизни без «этого алкаша».

При этом дамы могут скрывать свою проблему от окружающих, а могут выставлять ее напоказ, говоря, что «он без меня пропадет». На самом деле, созависимую личность нужно лечить и изолировать вместе с детьми от пьяницы мужа.

Если вы до сих пор полагаете, что еще не стали той самой «жертвой», следует просмотреть 8 ярких признаков созависимого человека:

  1. в речи есть оборот «мы»: испробовали, но ничего не помогает/делали все, по совету доктора, но нам не лучше и прочая;
  2. ежевечерняя проверка карманов, сумок на предмет выявления спиртного – нормальный ритуал, как и постоянные расспросы мужа о его времяпровождении, возможные звонки для подтверждения;
  3. паника и тревога без видимой причины, когда муж вне дома;
  4. откровенная боязнь рассказать о проблеме друзьям, знакомым;
  5. полное подавление самостоятельности алкоголика: принятие решений, постоянное напоминание о том, что не сделано, не выполнено;
  6. жалость к пьющему члену семьи: алкогольная зависимость воспринимается как тяжелейшая и уже неизлечимая болезнь, с которой нужно смириться, подчинив ей всю свою жизнь;
  7. страх остаться в одиночестве, без человека, который «пусть пьет и бьет, но зато свой»;
  8. бурное проявление эмоций, иногда «на публику»: жена может вылить водку на голову мужу, публично его оскорбить, поскандалить, вызывать полицию.

Крайне важно тщательно проанализировать собственное поведение и отношение к алкоголику. В случае наличия двух признаков – вы стали созависимыми пациенту. А значит, пора заняться лечением!

Опасность созависимости

Созависимость алкоголизм – это два понятия заболеваний, избавление от которых требует длительного и непрерывного лечения. Медики говорят, что созависимых исцелять намного сложнее, чем самих пьющих пациентов.

К тому же, родные часто и сами садятся за стол, начиная выпивать понемногу, а потом и втягиваясь в процесс.

В итоге пристрастие к алкоголю поражает уже двух людей, а эмоциональная патология переходит на детей и других родственников.

Сегодня нет единого мнения о том, что считать созависимостью и является ли это болезнью.

Нет никаких симптомов соматического или психологического типа, присутствуют лишь эмоциональные, поведенческие проблемы. Однако, по мере развития патологии, симптоматика созависимости становится ярче.

По наблюдениям специалистов, женщины, разлученные с мужем пьяницей, начинали испытывать настоящий эмоциональный голод.

Созависимая пациентка постоянно раздражалась, поведение становилось угрожающим, фазы обострения чередовались с повышенной сонливостью – налицо все признаки тяжелейшего психического стресса.

Кроме того, такой человек зачастую сталкивается со следующими проблемами:

  • неспособность радоваться и жить полноценной жизнью;
  • полная потеря интересов к тому, что происходит в мире, за дверями квартиры;
  • трудности в общении с друзьями, коллегами;
  • потребность в повышенном эмоциональном фоне;
  • социальной дезадаптации.

Таким образом, человека начинает «ломать», если он не находится постоянно в стрессовой ситуации. Требуется постоянный источник раздражения, выхода агрессии. А это плохо отражается не только на самом пациенте, но и алкоголике.

Например, супруга постоянно пилит мужа за то, какой он плохой и постоянно выпивает.

Происходит чудо, муж излечивается, но жена уже не в состоянии вести нормальную полноценную жизнь и продолжает нудеть, критиковать мужа, цепляясь за любые поводы и мелочи.

В итоге, тот, кто недавно стал трезвым человеком, снова возвращается к алкогольным напиткам, думая, что виноват-то он все равно, так хоть в опьянении не будет слышать все, что ему говорят. Вот так часто жены сами толкают мужей к спиртному.

Как избавиться от эмоциональной зависимости?

Сразу следует понимать, что путь избавления не самый быстрый и легкий. Проходить процесс должен под присмотром специалистов, чтобы ни один вопрос не оставался нерешенным.

Лечение от созависимости подразумевает комплексные меры воздействия: индивидуальная терапия, групповые занятия – доктор сам, в зависимости от интенсивности и глубины патологии назначит процедуры.

Но есть и более простой, «домашний» вариант, как избавиться от созависимости.

Конечно, придется одновременно лечить больного алкоголизмом, причем «в открытую», без подсыпания порошков или сушеных трав в еду, питье.

Совет!

Именно осознание того, что есть серьезная проблема, начинается долгая дорога к здоровью. А теперь так:

  1. Жестко проанализировать поведение людей и семейные взаимоотношения между мужем, женой, детьми, родственниками. Вы сами увидите, насколько дети обделены заботой, как давно вы не звонили старой тетушке и вообще, весь образ жизни отличается от семьи нормальных людей.
  2. Невозможно избавиться от проблемы без расширения кругозора, новых знакомств и увлечений. Пусть пьяница лечится в наркологии без ваших ежеминутных звонков, а вы ходите на встречи с новыми интересными людьми, запишитесь в клуб жен анонимных алкоголиков или начните ходить в походы.
  3. Ваши планы никак не зависят от настроения алкоголиков – это закон! Даже если у мужа очередной «сеанс выматывания нервов по телефону», положите трубку.

Алкоголики нуждаются в лечении ничуть не больше, чем их жены, мужья и близкие люди. Созависимость – такой порок, который необходимо устранять.

Психологи давно бьют тревогу: некоторые женщины буквально боятся, что их мужья бросят пить, полагая, что в этом случае, они станут не нужны. Такой комплекс ненужности, одиночества необходимо искоренять и как можно быстрее.

Источник: https://alkotraz.ru/zdorove/sozavisimost-alkogolizm.html

Созависимость или что можно сделать с алкоголиком — Освобождение

Созависимость или что можно сделать с алкоголиком - Освобождение

Созависимость — болезненное состояние у близких родственников алкоголика. Как правило она развивается у жен или матерей. Хотя бывает и мужей и даже детей, когда они становятся постарше.

Кроме этого, жену алкоголика или даже мужа пьяной супруги, порой подсознательно привлекает роль сиделки при алкоголике. Если положение обстоит именно таким образом, то одной из причин этой ситуации можно считать одну интересную закономерность.

Оказывается, то у близких людей алкоголика возникает возможность заниматься своими делами спокойно, практически только тогда, когда их родной больной либо распивает, либо уже отходит от выпивки, то есть или спит или пьет, а родственники типа обеспечивают умеренность и безопасность этого процесса.

Естественно, что таким родственникам, пусть они даже ведут абсолютно трезвый образ жизни, самим требуется помощь, чтобы вернуться к полноценной жизни. Для такого болезненного состояния был даже введен специальный термин — Созависимость.

Что означает созависимость при алкогольной зависимости?

На самом деле, суть этого явления можно объяснить просто.

Созависимость — это наведенное состояние, которое изначально заключается в том, что все отношения в семье, ритм жизни и планы, любые занятия и дела в семье и прямо и косвенно определяются состоянием одного (а бывает и нескольких) члена семьи, который страдает алкогольной зависимостью. Созависимость обычно отрицается по тому же принципу, что факт наличия алкоголизма самим запойным пьяницей.

Москаленко Валентина Дмитриевна в своей книге «Созависимость при алкоголизме и наркомании» раскрывает суть данного явления и подводит заинтересованного читателя к выводу, что на самом деле это также лечится, при желании даже самостоятельно.

Зачем нужно побороть созависимость, да это же очевидно. Только когда близкие люди больного алкогольной зависимости сами станут относиться к алкоголизму исключительно, как к болезни, а не черте характера (например безволия) начнутся изменения.

Причина изменения — последствиями неизгладимого горя, трудностей жизни и так далее. Т.е. необходимость заниматься своими по-настоящему важными делами.

А не только тратить все свои силы и ресурсы на уход за пьющим человеком, то итог может быть другим.

Тогда результат действия психологической созависимости, которая также имеется и у алкоголика, можно будет повернуть в правильное русло. Вот где скрывается возможность вернуться к полноценной жизни и полезным занятиям и при этом помочь больному сделать необходимый выбор.

Специалисты, которые каждый день работают с наркологическими проблемами, прекрасно понимают то, что бывает очень трудно донести до родственников наркомана или алкоголика.

Внимание!

Если вы отбираете у алкоголика бутылку или наркотик у наркомана, тем самым отнимаете и весь их мир.

Почему-то люди склоняются к частностям, и хотя признают, что для таких больных их пагубное пристрастие стало смыслом жизни, простейшие выводы из этого не производятся.

Альтернатива для больного

Алкоголику нужна альтернатива! Можно, предложить: посещение театров или кинотеатров, встречаться с друзьями для активного отдыха, путешествовать… Даже разговоры о зависимости от алкоголя будут вредны. Беседовать надо о том, что чувствуете внутри, о своих ощущениях, о происходящем вокруг.

Даже если хорошего сказать нечего (потому как все срывается и осложняется из-за пьянства), а вы от этого уже устали даже негодовать и впадаете в бессилие.

При таком подходе алкоголик не будет вынужден встать в глухую оборону от бесконечных упреков, и ему придется принять суровую реальность, такой как она есть.

Потому что мнение вас и других родных и близких отражает её намного точнее, чем кажется пьянице. В этом случае информация пройдет к его сведению.

От окружения алкоголика, прежде всего, конечно самых родных алкоголика, потребуется совершить трудный выбор — принять этого человека непьющим. Жены алкоголиков, а иногда и дети алкоголиков не могут с этим смериться, потому что привыкли манипулировать пьяным мужем и отцом, соответственно.

Кроме того им обычно кажется, что когда человек бросил пить, (обычно после кодирования) у него испортился характер (стал угрюмый, раздражительный, злой), да и семейным обязанностям, включая интимные, это почему-то на пользу не пошло.

Важно!

Вот такие перемены, чуть ли не труднее всего, оказывается, понять и принять. Без бутылки требования к человеку сразу увеличиваются. А он болен и только начал выздоравливать.

Не только родственники, а любые партнеры алкоголика не всегда готовы принять особенности его личность, которые до этого успешно скрывались за бутылкой.

Трудности движения вперед

Трезвость и воздержание от распития алкоголя, обычно, еще не означает конец всех трудностей. Даже если близкие люди очень ждали этого момента.

Но, как правило, выходит так, что они не готовы к встрече и постоянному контакту с такой «обновленной» трезвой личностью, которая спала в постоянно пьяном человеке.

Ужасное настроение — это только одна из сторон, крайне неприятных перемен для окружающих, которые они начинают наблюдать, если человек бросил пить.

У «завязавшего» алкоголика в поведении обязательно происходит надлом, он уже не будет таким, как был под влиянием и управлением алкогольной тягой.

К этому надо быть готовым, а не просто ждать, что он при полном отказе от спиртного окажется точно таким же, только лучше.

Самые неприятные и неожиданные особенности и черты характера выйдут на первый план, к сожалению это неизбежно.

Огромным испытанием для семьи и прочих его близких и друзей будет выдержать и привыкнуть к этому.

Когда человек перестает пить, к своей персоне он лишается постоянного внимания.

Устраняя данный «дефицит», он может интерес у окружающих начать привлекать другими способами.

К примеру, это может  быть скандалами на работе и в семье, постоянным выражением недовольства всем, многочисленными жалобами на здоровье или стресс и депрессию.

Специалисты отмечают, что хотя находиться с таким человеком даже близко весьма неприятно.

Совет!

Но это необходимая работа на пути полного отказа от алкоголя и очень важный этап «приучения» к абсолютной трезвости.

Без выработки новых жизненных правил, научения всей полноте ответственности – другими словами, сопровождения и введения в трезвую жизнь. Без этого алкоголик снова сорвется со временем.

Правильный настрой

Правильный и нужный способ оказать такую нужную помощь для запойного пьяницы, начавшего путь к трезвости, в такой ситуации только один.

Это принятие его в непьющем виде и предоставление ему возможности отыскать себя в семье и обществе заново.

Так как ранее ему отводилась только роль больного безответственного человека, то с приходом воздержания «бывший алкоголик» обязан быть повышен в ролях супруга, родителя и коллеги.

Только это постепенный процесс, иначе человек, бросивший пить, сорвется, как перетянутая гайка.

Дабы обрести уверенность и равновесие уже в здоровой, нормальной  жизни, мало отказаться от бутылки, надо научиться и обходиться без неё.

И не только пьющему, но и всем, кто его окружает, а в первую очередь, всем домочадцам.

Самые очевидные размышления о том, почему живут с алкоголиками и никак не могут их бросить или помочь остановиться, покончить с зеленым змием.

Внимание!

Стремление жить вместе и стремление пить, как орел и решка у монеты — всегда вместе. В основе этих явлений просматривается недостаток чего-то нужного и важного для человека.

Например, лекарства от одиночества или необходимости заботы о своем единственном и любимом.

Многие люди, как правило, совсем неосознанно пытаются манипулировать и управлять своими близкими.

Кто-то предпочитает, чтобы его по жизни вели, другие более счастливы, когда им кажется, что именно от них все зависит.

Когда одному человеку ценой перенапряжения нервов и своих сил удается поддерживать своего близкого пьяницу – «чтобы выглядел не хуже других».

Получается «спасать» от такой зависимости, как алкогольная и при этом следить чтобы выпивал — но «умеренно, а не набирался, как свинья», тогда алкоголик получает внимание. А тот, кто поддерживает, ухаживает за ним, то есть «рулит», удовлетворяет свою потребность быть важным и необходимым, решать за других, кого-то спасать.

Чем можно объяснить, почему так трудно бросить алкоголика, откуда эта потребность в заботе о пьющем человеке?

Главным образом, жены алкоголиков, ухаживающие за своим мужем-пьяницей, нуждаются в признании. Они стремятся реализовать полноту своей роли в жизни близкого человека.

Но не просто, а подсознательно ставят себя выше больного, страдающего алкогольной зависимостью. Как правило, так они реализуют собственные внутренние комплексы.

Одна только мысль «Кроме меня, этого сделать, не сможет никто» у таких людей рождает ощущения мощи, чуть ли не создает иллюзию всемогущества.

Возможно ли при таком отношении излечить алкоголика?

Созависимые люди, которыми неизбежно становиться близкие алкоголика, также нуждаются в специализированной помощи.

Без специалиста-профессионала их внутренняя заинтересованность в том, чтобы в семье был объект для манипуляции и спасения.

Неважно, кто из супругов муж или жена были беспомощны, потому что пьют, делают любое лечение бессмысленным испытанием и мучением.

Важно!

Пока еще созависимость не сформировалась окончательно, то есть возможность перестроиться самостоятельно и дать понять супругу(е), что увлечение спиртным явно перешло все разумные рамки.

Это первый шаг, как можно помочь пьющему члену семьи, но навряд ли этого будет достаточно.

Как помочь человеку, который «заливает» в себя алкоголь по причине нехватки чего-то важного в жизни, грамотно могут подсказать и провести поэтому сложному пути только специалисты.

Конечно, логически все просто, надо предложить алкоголику достойную замену пьяному дурману — новые увлечения, ценности, смысл.

Но это очень сложно сделать в чреде будней и жизненных проблем, вот почему в обществе бытует мнение, что горбатого только могилой можно исправить.

Супруга алкоголика или супруг пьющей жены должны найти в себе силы и измениться. Невероятно тяжело найти в себе силы сделать это самостоятельно… Но ведь только так можно помочь любимому выздоравливать.

Поэтому если жизнь без этого родного человека для Вас не мыслима, однозначный выход — привлечение профессиональной помощи.

Каким образом влияет на детей алкоголизм в семье

Семейное положение существенно усложняется, когда в семье алкоголика подрастают дети.

Забота и внимание, которое ожидаемо, требуется им от родителей, почти целиком и полностью оттягивает на себя пьющий член семьи.

Детки живут в тревоге и страхе, без любви, и начинают ощущать свою вину во всем происходящем.

Совет!

С самого малого возраста такие малыши примеряют на себя роль жертвы или агрессора (пьющего) подсознательно.

Один тип детей переходит на сторону непьющего родителя (чаще всего мамы), стараются всячески оказать ей поддержку и помощь, хорошо учатся, и вообще пытаются не доставлять никаких лишних хлопот. Эта позиция принуждает ребенка находиться в напряжении все время постоянно.

А вот другие подростки «учатся хорошо, но не в школе». Со временем алкоголизм в семье приручает некоторых детей ловить момент, когда нетрезвым папой можно манипулировать.

Чаще всего, они привыкают попрошайничать и даже вымогать у него деньги на собственные развлечения.

Несмотря на то, что алкоголик лишает денежных средств супругу(а), при этом обычно с легкостью он может «пожертвовать» значительные суммы своему чаду.

В семье алкоголика дети под ударом

Ребенок начинает воспринимать папу щедрым и добрым, а маму – неровной, недовольной в любое время.

От этого у ребенка формируется извращенное понимание семейных ценностей, закладывается ложное восприятие на всю жизнь. Он не будет знать и понимать ценность денег, как они даются и на что должны быть потрачены.

Легкие деньги на карманные расходы легко извращают сознание, быстро растет риск попадания в дурную компанию.

Внимание!

Не мудрствуя лукаво, легко прийти к выводу, почему дети, которые росли в семье с алкоголизмом, при прочих равных условия вырастая, обычно гораздо чаще приобретают проблемы со спиртным, наркотиками, распущенностью. Или страдают нервозностью, синдромом чрезмерной ответственности и суицидальными склонностями.

При алкогольной зависимости даже у одного родителя дети будут страдать сильнее всего. Потому что у них очень ранимая и неокрепшая психика.

Но если в плену бутылки находятся оба родителя положение без преувеличения можно назвать катастрофическим.

Такое положение приводит к раннему детскому и подростковому алкоголизму по очевидным причинам в подавляющем большинстве случаев.

Можно поделиться им через соцсети:

Источник: http://narcofree.ru/materiali_ob_alkogolizme/sozavisimost_ili_chto_mozhno_sdelat_s_alkogolikom

Оставить комментарий

Ваш email адрес не публикуется. Обязательные для заполнения поля помечены *

очиститьОтправить