Содержание:

Как быстро вывести никотин народные средства советы

Сколько никотин держится в крови, через сколько дней выводится полностью из организма

Сегодня речь пойдет о том, как быстро вывести никотин из организм, естественным путем или искусственным. Ведь все наслышаны  о вреде курения, казалось бы, достаточно расстаться с вредной привычкой, и организм станет таким же здоровым как у некурящего. Но все намного сложнее.

Бросить курить – это значит прекратить дальнейшее негативное воздействие на жизненно важные органы, а вот уже выкуренные сигареты способны наносить вред годами после того, как вы завязали с этим.

Табачные алкалоиды, попадая в легкие уже в первые минуты, всасываются в кровь и достигают печени. Период полувывода наступает через 100-120 минут, осуществляется печенью, где часть веществ оседает, а никотин превращается в котинин.

Котинин токсичнее цианистого калия, поэтому небольшое количество свободного вещества способно убить человека. Выводится через мочевыделительную систему на 48 часу.

Смолы – основное, составляющее любой сигареты, кровь очищается от них за 2-3 месяца, а вот дыхательный аппарат (бронхи, легкие) за 5-10 месяцев.

Сердцу, сосудам, сердечной мышце для того, чтобы избавиться от табачных токсинов необходимо 3-4 года. Сколько будет очищаться организм — неизвестно, точное количество индивидуально.

Оно зависит от:

  • Стажа курильщика;
  • Пола, возраста;
  • Качества и типа сигарет;
  • Состояния здоровья.

Очищение – это половина успеха, за ним стоит долгая реабилитация, которая длится от 3 до 50 лет, в зависимости от того, насколько повреждены органы.

Как ускорить процесс вывода никотина

Естественный процесс очищения организма от смол и никотин слишком длителен поэтому как вывести никотин искусственно пользуется популярностью, ждать 15-20 лет слишком долго.

Как вывести никотин:

  1. Правильное питание.

    Необходимо исключить из рациона вредные продукты, обогатить его фруктами, овощами, кисломолочными продуктами;

  2. Нужно пить воду в достаточном количестве;
  3. Заниматься спортом и активными видами деятельности;
  4. Принимать комплекс лекарственных средств;
  5. Народными средствами.

Питание для очищения организма

Питание при зашлакованности никотином очень простое, состоит из доступных  каждому продуктов, ускоряет процесс вывода токсинов, улучшает самочувствие, придает сил, является лучшим ответом на вопрос как быстро вывести никотин из организма. При правильном питание и отказа от сигарет, отравление никотином вам не грозит.

Что следует исключить:

  • Полуфабрикаты, фастфуд, продукты с использованием красителей и консервантов;
  • Жирные и жареные блюда;
  • Соленые и перченые угощения;
  • Маринады.

Какие продукты должны быть в рационе:

  1. Фруктово-ягодная корзина. Фрукты, ягоды благодаря большому содержанию пектина и витаминов играют две роли в детоксикации – ускоряют обмен веществ, абсорбируют токсины и выводят их.

    Рекомендуется кушать – яблоки, апельсины, облепиху, клюкву, смородину, малину, клубнику, чернослив и виноград (чистит кровь);

  2. Свежевыжатые соки лучший напиток способный восполнить недостаток полезных микроэлементов, ускорить процесс регенерации. Пить можно как овощной, так и фруктовый;
  3. Кроме соков рекомендованы – зеленый чай, красное вино, какао, горячий шоколад – они богаты антиоксидантами;
  4. Сельдерей активирует выделение токсина через мочевыделительную систему, восстанавливает нервную систему, работу пищеварительного тракта и сердечной мышцы;
  5. Свекла помогает вывести яды через кишечник, нормализует процесс пищеварения, помогает печени реабилитироваться;
  6. Капустные листья насыщены растительными волокнами, это целый комплекс поливитаминов, который необходим ослабленному организму. Кушайте в свежем виде, добавляя в салаты и закуски;
  7. Лук, чеснок – настоящие помощники, они стимулируют иммунитет, удаляют шлаки, нормализуют артериальное давление, предупреждают атеросклероз и другие заболевания сердечно-сосудистой системы;
  8. Кисломолочные продукты – обволакивают токсины в одно соединения, легко очищая от них организм. Эффективнее всего кушать кефир, сметану и йогурт;
  9. Орехи и бобовые культуры восполняют запас белка, силы организма.

Что помогает вывести никотин из организма

Чем нужно разбавить свой образ жизни:

  • Спорт, гимнастика, активные виды деятельности. Можно выбрать любой понравившийся вид спорта – йогу (отлично успокаивает нервную систему, установки помогают справиться с тягой к курению), танцами, кардио тренировками (пробежки, упражнения со скакалкой), акробатикой, плаванием. Активные движения улучшают кровообращения, положительно влияют на метаболизм, укрепляют сердечно-сосудистую систему, через секрецию потовых желез выводится более 10% токсинов. Если вы не имеете подготовки, нагрузки рекомендуется увеличивать постепенно;
  • Посещайте баню, сауну. Под воздействием пара поры раскрываются, улучшается кровоток, стимулируется сердечно-сосудистая и дыхательная система, а через пот выходят шлаки. Парьтесь не реже, чем раз в 14 дней;
  • Прогулки. Полезнее всего гулять по лесам и парком, запах деревьев расширяет легкие, мягко очищает их, повышается иммунитет;
  • Пейте воду – будете здоровы. Если выпивать 8-10 стаканов воды за день повышается мочевыделительная функция через мочу выходит до 40% всех токсинов;
  • Витамино-минеральный комплекс. Витамины помогают работе ферментных органов, которые отвечают за детоксикацию организма. Антиоксиданты снижают негативное влияние ядов, предотвращают развитие опасных заболеваний. Так что если хотите как можно быстрее вывести никотин, не забывайте о растительных продуктах насыщенной полезными веществами.

Как вывести никотин из лёгких

Легкие являются проводником веществ табачного дыма, поэтому в них оседает смола, никотин и другие яды, постепенно делая их слабее.

Чем быстрее вы удалите токсины из дыхательного аппарата, тем лучше защититесь от опасных заболеваний.

Что нужно делать:

  1. Дыхательная гимнастика. Помогает легким раскрыться, помогает вернуться к глубокому, свободному дыханию, удалить слизь и токсины. Сделайте глубокий вдох, а через 5-10 секунд резко выдохните, повторяйте 3-5 раз.

    Обязательно занимайтесь в хорошо проветриваемом помещении или на улице;

  2. Ингаляция. Дышите такими травами как ромашка, мята, эвкалипт, добавляйте пихтовое или эвкалиптовое масло.

    Процедура помогает вывести мокроту, избавиться от кашля, предупреждает воспаление;

  3. Заваривайте отхаркивающие травы, которые устраняют воспаление – мать-и-мачеха, чабрец, душица, солодка, мята, мелисса.

    Можно делать сбор, можно принимать отдельно.

Народные средства – простой метод очистки

Народные рецепты всегда оставались бюджетным средством оздоровления, детоксикации, ими легко пользоваться, у них мало побочных эффектов.

Как фитотерапия может помочь:

  1. Отвар на основе овса. Возьмите 400 гр. неочищенной крупы, промойте, переложите в кастрюльку, залейте 300 гр. молока. После того, как он закипит, убавьте огонь, ждите, пока количество не уменьшится вдвое.

    Процедите, овес уберите, оставьте только жидкость. Схема приема – 100 мл перед едой 2-3 раза в день;

  2. Чесночно-медовая смесь с луком. Натрите на терке лук, чеснок, переложите в банку, добавьте меда. Тщательно перемешайте.

    Оставьте смесь – она должна пустить сок. Пейте по 10 мл сока 2-3 раза в день;

  3. С утра натощак выпейте лимонную воду с мёдом;
  4. Солодка+липа. Возьмите ингредиенты в пропорции 4:3, смешайте, залейте горячей водой. Оставьте настаиваться 3-4 часа.

    Принимайте по 100 мл трижды в день на протяжении месяца.

Как убрать никотин из крови

Препараты, нейтрализующие никотин в крови:

  • Статины – «Липримар», «Лескол», «Мевакор»;
  • Фибраты – «Липантил», «Трайкор»;
  • Растительное средство – «Корбаланс»

Очистить кровеносные сосуды, лимфоузлы от шлаков, образовавшихся в результате курения можно при помощи растительного отвара из березовых почек, аптечной ромашки и тысячелистника; черным чаем с молоком.

Кушайте побольше винограда – он выводит токсины из крови, препятствует закупорке сосудов и следуя простым правилам вы будете соблюдать методику по быстрому выводу никотина  из крови.

: топ 10 продуктов помогающих вывести никотин

Источник: https://ZaOtravlenie.ru/ochishhenie-organizma/kak-bystro-vyvesti-nikotin.html

Сколько в крови держится наркотик? Как вывести наркотики из крови? :

Иногда в жизни человека неожиданно появляются наркотики. Все они оставляют свой след в организме. И длительное время влияют на жизнедеятельность человека.

Сколько в крови держится наркотик? Это зависит от его вида и еще многих других факторов.Выявляется наркотик чаще всего при расщеплении. Сейчас уже придумано много способов, как обнаружить токсины.

Даже если одурманивающие средства только поступили, для их определения в организме вводятся специальные сыворотки и вакцины.

Факторы, которые удерживают наркотики в организме

Сколько в крови держится наркотик, зависит от нескольких факторов. В первую очередь – это вес человека.

Одна и та же дозировка может по-разному отражаться на здоровье и выводе одурманивающего вещества из организма. Важно и количество принятых наркотиков, а также их разновидность.

Частота и длительность приема одурманивающих веществ тоже могут влиять.

Внимание!

Длительность нахождения наркотиков в крови зависит от возраста, уровня метаболизма и состояния здоровья человека.

Даже если люди одного веса и комплекции принимали одурманивающие средства одинаковое время и в равных дозах, то организм может отреагировать на отраву по-разному. В том числе длительностью ее вывода.

Но чаще всего на то, сколько в крови держится наркотик, сильно влияетполнота. Излишки жира способствуют удержанию одурманивающих веществ, оседающих в сальных отложениях. Поэтому когда человек худеет, то часто ощущает действие ранее принятых токсинов. А тесты покажут положительные результаты.

Проверка на содержание наркотиков в организме при помощи тестов

Показывает ли анализ крови наркотики? Да, но не все. Есть наркотики, которые определяются только с помощью теста мочи, ногтей или волос. Анализ помогает установить в организме наличие яда. А также его количество. Есть несколько видов анализа:

  • слюны;
  • мочи;
  • крови;
  • образцов ногтей или волос.

На вывод наркотиков из организма сильно влияют обменные процессы в организме. При этом скорость выхода токсинов у каждого своя. Но тесты ограничены в диапазоне чувствительности, поэтому совершенными их назвать нельзя.

Биохимический анализ крови покажет наркотики только в определенный промежуток времени. И часто результативность теста напрямую зависит от выбранного способа. Наиболее эффективен анализ мочи.

Именно в ней наркотики сохраняются дольше.

Временные рамки для наркотических средств

Для всех одурманивающих веществ есть определенные временные рамки. Период, когда можно определить нахождение наркотиков при помощи теста мочи:

  • кодеин, амфетамины и ДХМ – до 4 дней;
  • метамфетамины, кокаин и МДМА – до 5 суток;
  • при употреблении героина на задержку яда в организме сильно влияет частота употребления, если наркотик был принят впервые, то он выйдет через 4 дня, при регулярном употреблении (так же и с метадоном) – в течение недели;
  • опиум и его производные – до 2 дней;
  • фенциклидин держится в организме от недели до месяца;
  • РСР – от трех до семи дней;
  • марихуана, ЛСД, 2-СВ, риталин — если употребление было первичное, можно обнаружить в моче в период от 2 до 3 дней;
  • при регулярном курении марихуаны она выводится из организма до трех месяцев, при этом, чем больше вес наркомана, тем дольше «дурь» сохраняется;
  • бензодиазепинам также требуется длительный период вывода, эти наркотические вещества сохраняются в организме больше 40 суток;
  • барбитураты держатся от 20 до 21 дня;
  • сальвия и кетамин в моче не выявляются вовсе.

Если у человека содержание яда в организме определяется через тест на наркотики в крови, то такой анализ будет эффективен только в том случае, если одурманивающие вещества принимались максимум за 7 дней. По мазку слюны присутствие токсинов выявляется лишь в течение 5 суток после употребления яда.

Самые точные тесты – на основе ногтей и волос. Но они очень дорогостоящие. При наличии у человека коротких волос наркотики можно обнаружить в течение 3-х месяцев.

Этот период токсины прочно удерживаются в организме.

Если волосы длинные и подстригаются редко, то вероятность нахождения одурманивающих веществ значительно снижается, как и точность анализа.

Сколько в крови держится наркотик, показывают ногтевые пластины. Они сохраняют одурманивающие и токсичные вещества в течение полугода.

Анализ, проведенный в любое время в течение этого периода, показывает наличие наркотиков, если они принимались человеком. На точность теста влияет еще и длина ногтевой пластины.

Анализы волос и ногтей проводятся довольно редко по причине высокой стоимости.

Очистка организма

Глобальную очистку организма необходимо проводить, если прием наркотиков прекращен полностью. Либо если токсические вещества употреблялись только эпизодически, разово и в небольших дозах. Иначе очистка организма не будет иметь никакого смысла.

При самой щадящей детоксикации применяются природные элементы. Но для накопившихся в организме за длительный срок ядов потребуются дополнительные способы. При щадящем очищении должно употребляться много воды.

Оптимальный вариант – негазированная бутилированная. Назначается определенная диета, помогающая ускорить обмен веществ и, соответственно, вывод наркотиков. Есть нужно как можно больше овощей.

Выводятся наркотики из организма обычно тремя стандартными способами.

Вывод наркотиков методом форсированного диуреза

Как вывести наркотики из крови методом форсированного диуреза? Этот способ подходит тем, кто решил заняться очисткой организма самостоятельно. Для этого необходимо сначала выпить как можно больше жидкости. Приблизительно три литра. После этого следует прием мочегонных средств.

В результате начинается усиленная работа почек. В итоге из организма выходят наркотические вещества и продукты их метаболизма.

Чтобы ускорить процесс, можно одновременно с мочегонными препаратами употреблять зеленый чай.

Но с кофе нужна осторожность, так как этот напиток с токсическими веществами и ядами сочетается плохо, может появиться аритмия.

Метод энтеросорбации

Синтетические наркотики и другие их виды выводятся методом энтеросорбации. Он способствует устранению из ЖКТ токсических веществ и их метаболитов.

Сначала человеку промывается желудок. Потом дается определенный вид сорбента. Лечение дополняется солевой клизмой. Потом необходимо пить молоко.

Это помогает ослабить действие наркотиков и предотвращает развитие отравления.

Эфферентные методы

Сначала определяют, сколько в крови держится наркотик, далее выбирают метод.

Эфферентных методов вывода токсических веществ всего три: плазмоферез, гемодиализ и гемосорбация. Но все они проводятся исключительно в лечебных клиниках.

При гемодиализе и гемосорбации из организма извлекается и очищается от наркотиков кровь. Затем она возвращается назад.

Во время процедуры плазмофереза кровь в организме заменяется на солевой раствор. Но этот способ применяется только при передозировках и только в крайних случаях. Все три метода не только очень дорогие и сложные, но и имеют побочные эффекты.

Как ускорить вывод наркотиков из организма?

На то, сколько выводятся наркотики из крови,сильно влияет состояние печени и почек. А также большую роль играет наличие эндокринных болезней и работа лимфатических узлов.

Например, экстези проявляется в течение 72 часов. А каннабиноиды отравляют клетки органов начинающего курильщика всего за четыре дня.

При длительном сроке вдыхания табака за полтора месяца организм пропитывается токсинами полностью.

Важно!

Чтобы скорее вывести синтетические наркотики идругие виды отравляющих веществ, нужно пить как можно больше воды, принимать мочегонные препараты и молоко.

Ускорить процесс очистки помогают и витаминные комплексы. Но их реакция может быть непредсказуема.

Поэтому перед приемом витаминов необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Помогает ускорить вывод наркотиков и обильное потоотделение. Для этого можно посещать бани или обеспечить организм физическими нагрузками. Это помогает ускорить обмен веществ и, соответственно, быстрее вывести наркотики и токсины из организма.

Источник: https://www.syl.ru/article/285448/new_skolko-v-krovi-derjitsya-narkotik-kak-vyivesti-narkotiki-iz-krovi

Бросаем курить

Бросаем курить

Общеизвестно, что в табаке содержится никотин. Именно это вещество вызывает привыкание, а потом и зависимость у курящего человека.

Именно поэтому регулярно курящих людей называют никотинозависимыми. Никотиновая зависимость у человека возникает вследствие возбуждающего действия на нервную систему.

При этом никотин является наркотиком и очень сильным ядом. 

Попадая в организм посредством выкуривания сигареты, никотин всасывается в легочных капиллярах, поступает в кровоток и разносится по всему организму.

С попаданием никотина в кровь, которая несет его по всем жизнеобеспечивающим системам, учащается сердцебиение, повышается артериальное кровяное давление, происходит выброс адреналина в кровь. 

Кроме того, никотин ответственен за значительное повышение глюкозы в крови. А это, как твердят американские ученые, может повлечь серьезные осложнения для курильщиков, страдающих сахарным диабетом.

Ученые, используя образцы крови, доказали, что у диабетиков, которые регулярно курят, повысился долгосрочный уровень сахара в крови, в некоторых случаях — до 34 %! В этой связи курильщикам, у которых обнаружен сахарный диабет, врачи настоятельно рекомендуют незамедлительно избавляться от никотиновой зависимости. 

Также никотин обладает способностью делать кровь более густой, с регулярным употреблением табака повышается ее плотность и сворачиваемость. Параллельно с этим, никотин сужает стенки сосудов, вызывая их спазм.

Все это вкупе может привести к инсульту в следствие тромбоза. Тромбоз церебральных сосудов — наиболее распространенная причина возникновения инсульта.

Он случается, когда кровеносный сосуд, доставляющий кислород в мозг, закупоривается тромбом из свернутой крови.  

По кровотоку никотин достигает мозга в среднем за 7 секунд после вдыхания табачного дыма. Но вот скорость поступления никотина в кровь зависит от стажа курильщика.

Совет!

Так, у людей, которые курят время от времени, скорость поступления никотина в кровь намного выше, чем у систематических курильщиков.

При этом концентрация никотина в крови остается постоянной на протяжении всего процесса курения, хоть раньше считалось, что она повышается с каждой новым вдыханием сигаретного дыма. 

За 40-100 минут после выкуривания очередной сигареты содержание никотина в крови снижается почти наполовину. Именно поэтому желание закурить у заядлого курильщика появляется через 40-60 минут после предыдущего ритуала выкуривания сигареты.

Организм, ощущая снижение концентрации никотина в крови, требует новую дозу (о том, что никотин — это наркотик, говорилось выше). Полностью же «исчезает» из крови никотин в течение 12 часов.

Именно столько времени нужно, чтобы весь поступивший в кровь никотин переработался печенью и почками. Конечные продукты распада затем выводятся из организма. Через 8 часов без сигарет кровь курильщика в отсутствие никотина полноценно насыщается кислородом.

А уже через 1-3 дня после расставания с сигаретой, организм начинает вырабатывать никотин сам. 

 

Источник: http://crefo.narod.ru/st2.html

Как быстро никотин выводится из организма — Красота и здоровье — Врачами-наркологами установлено, что уже через 2 – 3 дня исчезает физиологическая потребность в никотине

Как быстро никотин выводится из организма — Красота и здоровье — Врачами-наркологами установлено, что уже через 2 – 3 дня исчезает физиологическая потребность в никотине

Выводит из организма шлаки и токсины. Определить наличие никотина в организме можно и через анализы. Если Вы бросили курить, то Вы должны позаботиться и о выводе всего никотина из организма. Выведение никотина из организма, когда в него поступают новые дозы табака, абсолютно невозможно.

В разговорах с курильщиками выяснилось, что многие хотели бы, но даже не пытаются бросить курить. Поэтому мы считаем необходимым внести ясность в этот вопрос.

Все знают, что никотин — это яд, но совсем немногим известно, что это вещество в малых дозах жизненно необходимо нашему организму, и участвует в обмене веществ.

Эту потребность восполняет наша печень, которая вырабатывает небольшое количество эндогенного (естественного) никотина.

Для очищения организма от никотина нужно время

Соответственно, если курильщик долгое время не курит, и при этом «свой» никотин не вырабатывается, ощущается его недостаток — возникает никотиновое голодание. Чем меньше этого вещества остается в теле человека, тем сильнее тяга к сигарете.

Народные методы очищения организма от никотина

То есть ни о каких годах не может быть и речи, если имеется ввиду именно «выведение никотина». К этому физиологическая потребность не имеет никакого отношения — после начала выработки собственного никотина организм уже не нуждается в «привозном».

Никотина, который вырабатывается организмом, недостаточно, чтобы удовлетворить эту потребность, поэтому и происходит «ломка».

Внимание!

Чтобы ускорить выведение никотина пейте много воды, особенно, когда вам сильно хочется курить.

Укрепите организм с помощью антиоксидантов и витаминных комплексов для курильщиков.

Особенности поведения никотина в оганизме

Чтобы узнать ответ, стоит рассмотреть некоторые особенности поведения этого алкалоида в организме.

Никотин хорошо всасывается слизистыми оболочками, а именно слизистыми рта, пищевода, желудка, легких.

Никотин сигаретного дыма (ионизированный) попадает в легкие в составе вдыхаемого дыма и всасывается в них в значительном количестве, благодаря большой всасывающей поверхности легких.

Как помочь организму

Период полураспада никотина, попавшего в кровь, 2 часа. Большая его часть перерабатывается (метаболизируется) печенью, а также почками и легкими. Алкалоид никотин проникает в грудное молоко и может накапливаться в нем, создавая высокие концентрации.

Если Вы бросаете курить и пользуетесь для этого никотиновой жевательной резинкой, то учтите, что никотин из нее высвобождается на 90% через 20-30 минут после начала ее употребления.

В первую очередь — помоги себе сам

Если использовать никотинсодержащую резинку постоянно, то с помощью нее можно достичь привычного содержания никотина в крови, и тем самым полностью заменить ею сигареты.

Из вышесказанного можно сделать вывод: никотин выводится достаточно быстро. Но кроме никотина на органы действуют и другие токсины, поступившие в организм вместе с табачным дымом.

Вот от них придется избавляться дольше, и очищение займет больше времени.

Скорость выведения токсинов

Шлаки выведутся с мочой и потом, кровь очистится, и организм снова начнет нормально функционировать. Но для всего этого нужно время, иногда годы.

Поэтому можно и нужно помочь организму очиститься и восстановиться. Употреблять в пищу молоко и молочные продукты – кефир, йогурты, сметану, простоквашу.

Они прекрасно связывают и выводят вредные вещества из тканей и органов.

Баня также является эффективным способом очистки организма от токсинов, которые выделяются через легкие и вместе с потом.

Еще баня с березовым веником отлично приводит в норму тонус сосудов.

Можно принимать витаминные комплексы и антиоксиданты, чтобы инактивировать действие токсинов и ускорить их вывод из организма.

Если Вы решаете, стоит ли бросать курить, помните, что никотин выводится из организма достаточно быстро, а гораздо большее время занимает очищение организма от побочных продуктов курения. Кроме того должны пройти месяцы, а в некоторых случаях годы, чтобы организм полностью восстановился. 24 часа в организме заядлого курильщика его не остается совсем.

Никотин выводится из организма человека довольно тяжело, поэтому каждый вменяемый курильщик должен понимать, насколько опасно воздействие никотина. Поврежденные никотином клетки будут активно восстанавливаться только тогда, когда начнут ускоренно выходить токсические вещества из организма.

Зависимость от табака – одна из самых распространённых зависимостей в мире.

Самыми опасными последствиями курения являются раковые заболевания, чаще всего заканчивающиеся летальным исходом.

Важно!

Это и быстрое старение, и заболевания верхних дыхательных путей, и проблемы с кожей и весом из-за нарушенного обмена веществ, и неприятный запах. Всё это результат воздействия никотина.

Только тогда, когда организм не получает очередной никотиновой дозы, начинается очищение. Посмотрим, сколько времени никотин держится в организме после выкуривания последней сигареты.

Никотин перерабатывается печенью. Продукт распада – котинин – частично выводится из организма через почки в среднем в течение 48 часов.

Помимо котинина, в организме оседают смолы, сажа и токсичные вещества.

Конечно, для полного вывода никотина из организма необходимо бросить курить.

На самом деле, многие путают понятия «выведение никотина из организма» и «очищение организма от последствий курения».

Вышеприведенные сроки, когда никотин выводится из организма человека, нецелесообразно считать однозначными.

Источник: http://sofloquento.ru/kak-bystro-nikotin-vyvoditsya-iz-organ/

Как вывести никотин из организма: способы избавления от токсинов

Как вывести никотин из организма ? За сколько времени никотин выходит из крови? Казалось бы ответить на эти вопросы не составит большого труда, ведь можно высчитать временный период. Но не все так однозначно, как кажется.

Как себя ведёт никотин в организме

Слизистые нашего организма (пищевода, желудка, рта и лёгких) всасывают этот яд. Насколько глубоким будет этот процесс зависит от того, насколько щелочной является среда. Чем выше кислотность среды, тем выше значение pH.

За счет того, что лёгкие имеют большую всасывающую поверхность никотин, находящийся в составе сигаретного дыма, попадает в легкие и всасывается ими в большом количестве.

Никотин в сигаретном дыме называется ионизированным. Сигарный и трубочный дым, содержит в своем составе неионизированный никотин.

Этот дым не попадает в лёгкие, а задерживается во рту.

Происходит щелочная реакция, за счёт которой токсин всасывается в слизистую рта, но благодаря её небольшим размерам всего лишь небольшое количество попадает в кровь.

Количество всосавшегося никотина зависит от того вдыхает курильщик дым или нет. Для тех, кто его не вдыхает, это количество составляет 10%, а для вдыхающих — 90%.

Кроме того, значение также имеют сорт табака и используется ли фильтр при курении.

Совет!

При жевании или нюхании табака число усвоенного организмом никотина гораздо больше, чем от курения.

Период полураспада никотина составляет два часа. В основном его переработкой занимается печень, почки и лёгкие.

Если остановить его приём, то спустя несколько дней он полностью выйдет из тела человека.

По прошествию 120 минут количество этого токсина уменьшится в два раза, через пару часов его станет меньше вдвое и оно станет уменьшаться, пока не произойдёт полное выведение.

Факторы влияющие на скорость вывода никотина

В среднем это занимает около двух-трёх дней. На то, как быстро это произойдёт, могут оказать влияние такие факторы, как :

  • как долго человек курит;
  • его возраст;
  • состояние здоровья;
  • количество выкуриваемых сигарет;
  • как он потребляет никотин;
  • какой ведёт образ жизни.

С возрастом обменные процессы замедляются, поэтому и никотин будет выходить медленнее. Если почки здоровые, то он быстрее выйдет из организма вместе с мочой.

Крепкие сигареты содержат больше токсинов, поэтому и выходить он будет дольше.

Если никотин попадает в организм через жевание табака, то выводится он будет медленнее, чем при курении.

Как быстро выводится котинин

Котинин является веществом, которое находится в составе табака. Это алкалоид выступающий метаболитом никотина. Никотин выводится из организма полностью через три дня, а вот котинин там остается, представляя собой своеобразный маркер того, что человек употреблял табак.

Период полураспада котинина занимает гораздо больше времени по сравнению с никотином и длится 20 часов. Для того, чтобы котинин смог полностью выйти из организма должно пройти несколько дней.

Этот процесс также зависит от нескольких факторов.

Например, табачные изделия, содержащие ментол выводятся медленнее, чем другие, а у людей, обладающих светлой кожей, котинин будет выводится быстрее, чем у темнокожих.

Если котинин находится в крови, это ещё не говорит о том, что человек курит. Но указывает на то, что он находится под воздействием табачного дыма, то есть является пассивным курильщиком. Также если человек использует никотинзаместительные препараты, то котинин будет присутствовать в крови.

Чтобы проверить употребляет человек никотин или нет, делают тесты именно на содержание котинина. Такие тесты бывают качественные и количественные.

Качественные тесты позволяют определить наличие котинина в организме.

При положительном результате теста можно с уверенность сказать, что человек был подвержен воздействию дыма или принимал никотинзаместительные препараты. Но не больше того.

Количественные тесты показывают более полную картину, которая помимо самого факта курения может ещё и показать сколько приблизительно человек выкуривает сигарет в день.

Другие токсичные вещества

Теперь мы знаем через сколько времени никотин полностью исчезает из организма. Также нам известно, что продукт распада никотина — котинин уходит через неделю. Семь дней и никаких следов от никотина не останется. Но так ли это?

Спешим заметить, что это вещество является всего лишь одним представителем токсинов, поступающих в организм с табачным дымом, и он является не самым опасным.

Всего таких веществ около 4000, поэтому не стоит рассчитывать на то, что после долгих лет курения Вы сможете избавиться от всех последствий за одну неделю.

Внимание!

Понятия “избавление от последствий привычки курить” и “ через сколько часов никотин полностью выходит из организма” совершенно разные. Если никотин выходит из крови за несколько дней, то очищение организма от последствий курения может затянуться на месяца и годы.

Полное очищение легких происходит по прошествию трёх лет. Риск развития рака лёгких снизится после десяти лет избавления от никотиновой зависимости. Дыхательная система улучшится через полгода.

Как быстро восстановится пищеварительная система — точно сказать нельзя. Это может занять пару месяцев или целый год и даже больше. Для того, чтобы кровообращение вернулось к нормальной работе должно пройти около трёх-четырёх месяцев.

Если посчитать в общем, то для полного восстановления организму понадобится до пятнадцати лет.

Поэтому если Вас интересует через сколько времени виходит никотин из человеческого организма полностью, то не забывайте и о других токсинах, от которых избавиться не так-то просто. Чем быстрее Вы скажете “нет” вредному пристрастию, тем раньше начнется очищение организма и тем быстрее Вы избавитесь от токсинов, которые накопились в Вашем организме.

Существует несколько методов, способных помочь организму избавится от никотина.  Как быстро вывести никотин из организма?

Методы быстрого выведения токсинов

  1. Витамины. Принимайте нужное количество витаминов, Вашему организму они сейчас очень нужны.
  2. Баня. Если у Вас нет никаких противопоказаний, то ходите в баню. Она выводит токсины вместе с потом.
  3. Молочные продукты.

    Добавьте к своему рациону большое содержание молочных продуктов, они имеют свойство связывать токсины.

  4. Вода. Употребляйте достаточное количество воды, она способствует ускорению процесса очищения.
  5. Спорт.

    Постепенно внесите изменения в своей обычный ритм жизни, добавив в него занятия йогой, длительные прогулки и утреннюю зарядку.

  6. Кислород. Для улучшения самочувствия организму требуется насытиться кислородом.

    Это можно делать с помощью частого проветривания помещения, прогулок в лесу и на свежем воздухе.

Теперь Вы знаете как можно быстро вывести никотин из Вашего организма, а также через какое время происходит его очищение от токсинов.

Откажитесь от привычки, губящей Ваше здоровье и помогите Вашему организму восстановиться.

Источник: http://doloykurit.ru/vred-kureniya/cherez-skolko-vremeni-nikotin-polnostyu-vyxodit-iz-organizma

Когда проходит никотиновая ломка? Как долго никотин остается в организме?

Когда проходит никотиновая ломка?
Как долго никотин остается в организме?

Многие  люди  осознают опасность  курения для своего здоровья.  Кроме того сейчас во всем мире  по отношению к курильщикам принимается ряд ограничительных, если не сказать репрессивных мер,  на законодательном уровне.

  Поэтому некоторые из  любителей покурить ищут способы избавиться от вредной привычки и вернуться к здоровому образу жизни.

 Но, перед тем как бросить курить, люди часто задаются вопросом, как долго никотин останется в их организме,  и какие процессы будут происходить в их организме   после отказа от курения.

Что собой представляет никотин?

Важно!

Для непосвященных, никотин является одним из ингредиентов табачных изделий (например, сигарет). Это алкалоид, который  вызывает привыкание к курению.

  Больше всего его содержится в некоторых растениях семейства пасленовых, к которому, собственно и относится табак.  Никотин представляет собой химическое соединение  —  C10H14N2. Это бесцветное маслянистое вещество, которое имеет резкий запах и горький вкус.

Он действует как стимулятор  в  табачных изделиях, таких как сигареты, сигары и папиросы.  Никотин  также найден в малых дозах в картофеле, помидорах, зеленом перце и баклажанах. Тем не менее, потребление этих продуктов не приводит к зависимости.

Это в первую очередь обусловлено тем, что в этих продуктах он присутствует в небольших количествах.  В небольших количествах он присутствует и в организме не курящего человека.  Он не обходим, как фермент для естественных  физиологических процессов.

Но в табачных  изделиях  содержание никотина  в достаточно большом количестве, что  приводит к рецидиву (привыканию) к табаку.

Как долго никотин остается в вашем организме?

В западных странах этот вопрос волнует сотрудников отдельных компаний, в которых по отношению к  курящим, принимаются дискриминационные меры.

Работодатели заставляют их сдавать анализы (мочу и кровь) на предмет наличия в них никотина.

   В самом деле, работник ведущий не очень  здоровый образ жизни, вероятней всего, чаще будет ходить на больничный, а это не выгодно «владельцам заводов, газет, пароходов».

Совет!

Судя по последним изменениям в нашем законодательстве, в будущем нас ждёт нечто подобное. А пока наших курильщиков, которые хотят расстаться с вредной привычкой,  больше волнует вопрос:  когда  пройдет  никотиновая ломка, если они  бросят «дымить».

После того, как никотин попадает в  Ваше тело, через легкие, большая его часть  перерабатывается печенью  в  котинин и никотиновый оксид с помощью  химического вещества, известного как цитохром Р450.

 Котинин выводится из организма достаточно быстро, в течении  24 – 48 часов.  Именно поэтому  курильщики и вынуждены регулярно  дозаправляться никотином.

Таким образом, через двое суток после последней затяжки большая часть продуктов распада  никотина выводится из организма человека через мочу.

Но организм, привыкший к регулярным поставкам допинга, начинает требовать свою дозу. Кроме того,постоянно подпитываясь извне, он  перестает вырабатывать свой собственный никотин, необходимый для поддержания нормального  функционирования жизнедеятельности.

  Поэтому  по мере уменьшения  содержания никотина в крови человек все больше и больше хочет курить: начинается никотиновая ломка.   Не самые приятные ощущения, но  этот период нужно пережить.

  С людьми случаются  вещи  и посерьезней:  ломка наркомана  или алкоголика, например…

Физиологическая потребность в никотине усугубляется психологической потребностью.  Хотя и она объясняется  физиологией.  Очевидно, что курильщики получают  удовольствие от курения. В это время в мозгу начинают развиваться никотиновые рецепторы, которые также  требуют свою порцию никотина.

Печень, через  три — пять дней, начинает вырабатывать никотин в минимальных, необходимых  для нормального  функционирования  человеческого организма, количествах. Но курить все равно хочется еще очень долго.

Проблема в коварных  никотиновых рецепторах, которые медленно, но верно будут отмирать в мозгу. У курильщиков с  большим стажем их количество может снижаться  в течении нескольких лет.

Поэтому не редки случаи, когда  человек через 2 – 3 года снова хватается за сигарету, например,  в  стрессовой ситуации.  Мозг даёт команду:  закури, расслабься, получи удовольствие  и все наладится.

Внимание!

Следует, также, различать понятия «выведение никотина из организма» и «очищение организма от никотина».   Большая часть никотина  выводится из организма в течении  48 часов.

   Лабораторные анализы показывают  естественную концентрацию никотина (точнее продукта его распада — котинина) в крови уже через 20 дней.   Дольше всего никотин задерживается в волосах человека.

  С помощью анализа волосяной луковицы человека можно «вычислить» бывшего курильщика даже через пол года.

Понятие «очищение организма от никотина»  подразумевает под собой избавление не только от никотина, но и от всех продуктов отравления (табачные смолы, токсины, тяжелые металлы – чего только не пихают в модные брендовые сигареты).  У заядлых курильщиков этот процесс может растянуться  от 1 до 3 лет, в зависимости от скорости обмена веществ  (метаболизма).

— Окись углерода полностью  выводится из крови  через сутки

— Дыхание улучшается через трое суток после последней сигареты

— Через 2 – 3 дня  активизируются рецепторы,  отвечающие за вкусовые ощущения  и обоняние

— Примерно через неделю исчезает неприятный запах изо рта,  от волос и кожи

— Кровообращение нормализуется  через 3 месяца

— Нормальное функционирование пищеварения  возобновится через 3 – 6 месяцев

— Восстановление всех последствий от курения (очищение от шлаков, токсинов и сажи) займет еще больше времени.

Процесс очищения первое время может сопровождаться головокружением, потерей внимания. Некоторых начинает мучать бессонница, а кто – то, наоборот спит на ходу. Для организма отказ от привычной дозыникотина подобен шоковой терапии.

  Отсутствие ежедневного допинга часто приводит  к спазмам в сосудах, поэтому могут возникать головные боли.  Органы пищеварения также могут испытывать спазмы, поэтому  возможны боли в животе.

  Страдают те органы тела, функционирование которых больше всего «приспособилось» (смирилось)  с неизбежностью  поступления продуктов распада никотина.  Таким образом в течении первого месяца  организм испытывает глубочайший стресс.

Поэтому неизбежно снижается иммунитет  и  возрастает риск простудных заболеваний. Очищение легких может сопровождаться кашлем.
 

Важно!

Вырисовывается удручающая картина. Но указанные «страшные» симптомы  могут и не возникнуть. По крайней мере они не возникнут все сразу.

Все зависит от стажа курения и количества сигарет, выкуриваемых в день.

Если человек  курил 5 – 7 сигарет в день в течении года – двух, скорее всего он справится с зависимостью относительно легко.

Поэтому , когда пройдет никотиновая ломка зависит от стажа курильщика.

Очевидно, что первые симптомы никотиновой ломки возникают, когда человек отказывает своему организму в очередной порции никотина. То есть если вы курите каждые 30 мин, то через 40  минут  возникнет чувство дискомфорта.

Через  4 – 6 часов – беспокойство и раздражительность. Реальная ломка начинается на следующие сутки и продолжается в течении 3 — 4 дней,  в зависимости от стажа курильщика. В этот период главное «не сломаться».

Затем, как правило,  непреодолимое желание покурить идёт на спад. Организм начинает перестраиваться на здоровый лад.  Но рецепторы удовольствия  в  мозгу продолжают требовать  порцию никотина. Этот период  обычно длится месяц и больше.

  В целом же, желание закурить будет периодически преследовать человека в течении года, иногда двух лет. Опять же, зависти от стажа.

В любом случае, чтобы  сократить  этот нелегкий для человека период,  нужно помочь организму избавиться от никотинового рабства.

— Самый простой совет, который можно дать — это побольше заливать в себя  Н2O.  Никотин (котинин), и все что с ним связано, удаляется  из организма с мочой, а обильное питьё ускоряет обмен веществ и  стимулирует организм выводить  продукты отравления естественным путём.

— Если у курильщика нет проблем с  кровяным  давлением, то можно порекомендовать баню и сауну. Обильное потоотделение также способствует выводу вредных веществ.

—  Для усиления обмена веществ хорошо помогает потребление фруктов и соков.

— Отлично помогают справиться с последствиями интоксикации молочные продукты.

— Бег, плавание, любые физические нагрузки (без фанатизма) также ускоряют метаболизм (обмен веществ). Чем интенсивнее в организме идёт обмен веществ, тем быстрее  вывод  шлаков  и токсинов из организма.

— Важно в этот период насыщать кровь кислородом, поэтому полезно регулярно выбираться в лес, на природу, в парк. Физические нагрузки на свежем  воздухе принесут двойную пользу.

— Если не уверены, что справитесь  с вредной привычкой исключительно «на морально — волевых», принимайте медицинские препараты, блокирующие никотиновые рецепторы  в  Вашей голове.

—  Некоторые врачи в первые дни после отказа от курения,  рекомендуют кушать овощи, в составе которых в небольшом количестве присутствует никотин. Это помидоры, баклажаны, картофель, огурцы и цветная капуста.

  Дело в том, что для поддержания нормального функционирования организма, печень  здорового не курящего человека естественным образом  вырабатывает некоторое количество  никотина.

Совет!

А печень человека, который только что бросил курить, отказывается синтезировать этот фермент, так  как на протяжении  длительного времени  получала его извне.

Со временем все приходит  в норму, но в первые дни, чтобы не усугубить страдания предлагаются баклажаны вместо сигарет. Впрочем, медицина и фармацевтическая промышленность предлагает нам массу различных органических и психологических заменителей сигаретам и никотину.

Источник: http://ktotak.ru/publ/kogda_prokhodit_nikotinovaja_lomka_kak_dolgo_nikotin_ostaetsja_v_organizme/1-1-0-18

Оставить комментарий

Ваш email адрес не публикуется. Обязательные для заполнения поля помечены *

очиститьОтправить