Содержание:

Какой алкоголь лучше пить

Всем давно известно о вредном воздействии алкоголя на организм человека. Алкоголь безвреден только в том случае, когда его не пить.

После употребления спиртных напитков они сразу же превращаются в яд, который постепенно отравляет весь организм. Сила вреда напрямую зависит не только от количества выпитого, но и от его вида.

Поэтому далее будет рассмотрено, какой алкоголь менее вреден для организма.

Источники алкогольного вреда

Чтобы разобраться, что лучше пить и в каких дозах, необходимо понять, какие составляющие спиртных напитков наиболее негативно влияют на человеческий организм. При рассмотрении данной проблемы выясняется, что алкоголь содержит в себе 3 основных источника вреда.

Этанол

Основным веществом алкогольных напитков, пагубно влияющих на здоровье, выступает этанол. Он способен вызвать интоксикацию ацетальдегидом, который образуется вследствие распада этанола.

Внимание!

Также данный элемент отрицательно влияет на нервную систему и мозг, является первопричиной возникновения множества заболеваний почек, печенки, пищеварительной системы.

Такое воздействие этанола возникает даже при его небольшом превышении, не говоря уже о хроническом употреблении.

Говоря о пагубном влиянии этанола на организм, более вредным будет напиток с большим его содержанием. Хотя многое зависит и от количества выпитого.

Например, может оказаться, что более вредно выпить несколько банок пива, чем 1 рюмку водки.

Если же говорить об одинаковом объеме разных спиртных напитков, то однозначно лучше выпить напиток с меньшим содержанием спирта, так как он нанесет организму меньший вред.

Данный факт был подтвержден американскими учеными, которые при проведении исследований выявили, что при частом употреблении спиртного с небольшим содержанием этанола (вино, пиво), риск заболеть раком кишечника меньший, чем при употреблении высокоградусных напитков.

Добавки

Наиболее качественный спиртной напиток в своем составе должен иметь только натуральные ингредиенты, используемые для придания алкоголю определенного вкуса и аромата.

В подавляющей массе спиртных напитков, которые встречаются на отечественном рынке, кроме основных элементов также присутствуют и дополнительные. Среди них может быть сахар, различные эссенции, красители, ароматизаторы и др.

Важно!

Данные вещества не несут никакого полезного воздействия, а только улучшают вкус напитка. И если в более дорогих продуктах добавки более качественные, то в дешевых встречаются красители и консерванты, которые очень серьезно могут навредить здоровью.

Поэтому с точки зрения добавок лучше свой выбор останавливать на напитках без синтетических ингредиентов.

Состав

Рассматривая состав, следует принимать во внимание все компоненты, входящие в напиток, а не только спирт. В этом случае меньший вред здоровью нанесет алкоголь, включающий только натуральные компоненты.

Например, если сравнить красное вино и водку, то однозначно по составу вино будет менее вредным, потому что оно изготавливается из натурального виноградного сока. Поэтому в небольших дозах красное вино считается даже полезным.

Подытоживая вышесказанное, можно прийти к заключению, что основным критерием при выборе алкоголя, менее вредного для организма, является степень натуральности всех компонентов и количество этанола, входящего в его состав.

Быстрота воздействия алкоголя на организм

Классифицируя спиртные напитки по степени вредности, также необходимо учитывать и перспективные последствия. По этому критерию алкоголь подразделяется на напитки мгновенного и отложенного воздействия.

Первый вид воздействия можно показать на таком примере: если выпить несколько рюмок коньяка или водки, то можно быстро опьянеть, а вином или пивом можно наслаждаться несколько часов, не почувствовав сильного опьянения.

Употребляя алкоголь, большинство людей воспринимает только сиюминутное действие, не задумываясь о том, насколько вредно это для организма в дальнейшем. Часто именно от мгновенного действия и зависит выбор того или иного спиртного продукта.

Отложенное воздействие.

Если отдается предпочтение какому-либо алкогольному напитку, который употребляется постоянно, пусть даже и в небольших дозах, его воздействие со временем накапливается, что несет за собой определенные последствия. Например, если много лет подряд пить пиво, имеющее вполне безобидное мгновенное воздействие, то в итоге это приведет к различным проблемным ситуациям.

Какой алкогольный напиток выбрать для употребления?

Однозначно ответить на вопрос, какой спиртной напиток выбрать, чтобы он не принес много вреда для организма, нельзя.

Совет!

Медики утверждают, что только полное воздержание от алкоголя может защитить организм от его негативного воздействия. В то же время врачи понимают, что час от часу выпивают многие, если не все.

Поэтому, покупая алкоголь, нужно стараться избегать таких напитков, которые характеризуются:

  • наличием сахара;
  • химическими примесями;
  • низкой ценой;
  • сомнительным производителем;
  • синтетическим базовым составом;
  • добавлением спирта.

Лучше употреблять только качественное и низкоградусное спиртное. При этом нужно помнить, что чем меньше и реже пить, тем крепче будет здоровье.

Большинство из людей, ведущих активный образ жизни, так или иначе, часто присутствуют на различных мероприятиях и вечеринках, на которых подают алкогольные напитки.

Отмечая день рождения, на стол в обязательном порядке ставят шампанское, вина и другие более крепкие алкогольные напитки.

Социальная реклама предупреждает нас о вреде, который наносит алкоголь нашему здоровью, поэтому стоит задуматься, что лучше пить из алкоголя, чтобы не нанести организму непоправимый вред.

В современной жизни практически невозможно полностью отказаться от употребления алкоголя, но стоит обратить внимание на мировой опыт и исследования, проводимые учеными в этой области.

Например, во Франции считается полезным для здоровья ежедневно выпивать перед каждым приемом пищи около 175 мл вина мужчинам и 100 мл – женщинам. В этой стране виноделия вино пьют перед едой даже подростки.

В итоге, жители Франции в течение года выпивают в среднем по 70 литров вина, и живут дольше славян и американцев, которые привыкли к регулярному употреблению более крепких алкогольных напитков.

Вино в умеренных количествах провоцирует выработку эритроцитов в крови и выводит свободные радикалы, а крепкий алкоголь развивает болезни сердечнососудистой системы.

Внимание!

Но все полезные свойства вина относятся только к красному вину, белое вино практически не обладает такой пользой.

Производители пива убеждают своих потребителей в том, что пиво это натуральный дрожжевой напиток, богатый витаминами и способствующий улучшению кровообращения, пищеварения и снижению риска сердечных заболеваний, но реальность далека от рекламы. Пиво можно применять только как наружное средство для волос и кожи.

Водка полезна только для быстрого транспортирования полезных веществ, которые содержатся в лекарственных растениях, так как они быстрее усваиваются. Поэтому многие настойки готовят на ее основе.

Не имея под рукой лекарственных средств на основе водки можно делать компрессы на раны с нарывами. Принятие водки внутрь пользы не приносит, а только вредит организму.

Вопреки распространенному мнению водка совсем не помогает согреться в сильный мороз, она, наоборот, провоцирует увеличение теплоотдачи организма и вызывает быстрое переохлаждение.

Раньше считалось, что выпитый в умеренных количествах алкоголь способен активизировать мыслительные процессы.

Это утверждение вполне верно, но дело в том, что в результате такой активной мозговой деятельности слишком часто допускаются разного рода ошибки.

Важно!

Учеными установлено, что алкоголь даже в небольших количествах снижает способность концентрировать внимание и, кроме того влияет на принятие в корне неверных умозаключений.

Кроме того, выпитый на голодный желудок алкогольный напиток может стать причиной развития гастрита, так как слизистая пустого желудка страдает от выработки соляной кислоты.

Многие уже успели испытать на себе расслабляющее и успокаивающее действие алкогольных напитков, но это лишь вершина айсберга.

Употребляя алкогольные напитки необходимо помнить о том, что именно количество выпитого алкоголя делает из спиртных напитков страшнейший яд, а ограниченное употребление некоторых напитков может даже стать лекарством для организма.

Злоупотреблять алкогольными напитками вредно, все это знают, все понимают, но все равно употребляют. Употребление алкоголя законодательно разрешено большинством стран, но также вводятся попытки как-то регулировать выпивание горячительных напитков, где-то успешно, где-то не очень.

Вообще, по поводу алкогольных напитков много споров, но мы пока не об этом, мы попробуем узнать, какой алкоголь лучше.

Некоторые виды горячительных напитков не попали в сравнение, так как многие из них являются разновидностью вина, например портвейн, бренди и чача, и разновидностью водки.

Пиво

Известно с древнейших времен, слабоалкогольный напиток, получается путем спиртового брожения солодового сусла. Является третьим по популярности напитком в мире, после воды и чая, а также самым популярным алкогольным напитком в мире.

Какой-то единой классификации у пива нет, большинство людей делят его на тёмное и светлое, а также на пастеризованное и непастеризованное.

Выпускается также безалкогольное пиво, на самом деле алкоголь в нем присутствует, но в очень небольших количествах.

Совет!

Популярность пиво приобрело, скорее всего потому, что было доступно его варение в регионах, где нет винограда, и потому, что является слабоалкогольным, можно не спеша выпить большое количество, например за беседой, и сильно не окосеть. Хотя пивом тоже можно напиться, например если выпить очень много, или использовать крепкое пиво.

Вино – получается путем брожения виноградного сока, которому и обязано названием (алкогольные напитки из других продуктов, ягод, фруктов и т.д. называть вином ошибочно). Имеет несколько тысяч сортов, самая простая классификация – это белое и красное вино.

Употребление вина – это целый ритуал, к разным сортам вина подаются разные блюда и разная посуда.

Нельзя при выпивании смешивать различные сорта вина, вообще никакой алкоголь нельзя смешивать. Это приводит к «приключениям» и возмущению желудка, а также последующим тяжелым похмельем.

Водка – крепкий алкогольный бесцветный напиток с характерным вкусом и запахом. Считается национальным русским напитком, хотя пришла водка из-за рубежа и поначалу его употребление жестко осуждалось окружающими. Тем не менее, русская водка экспортируется за рубеж и пользуется некоторым успехом.

Водка является стереотипным представлением о жизни в России, шаблонным клише, если русский, то пьет водку из ведер, играет на балалайке, ездит на танке и гуляет в обнимку с медведем.

Крепкий алкогольный напиток, производимый из определённых сортов винограда по особой технологии. Название напиток коньяк получил по имени города Коньяк (Франция). По сути это вино, но с более насыщенным и ароматным вкусом, а также более крепкий.

Коньяк принято считать элитным алкоголем, из-за его более высокой цены.

Существует некое клише, что у каждого руководителя и начальника в кабинете обязательно должна быть бутылочка коньяка.

Внимание!

Также этот напиток принято подносить в качестве подарка за какую-либо услугу, врачу за лечение, автомеханику за ремонт, преподавателю за обучение и тому подобное.

Виски – крепкий алкогольный напиток, получаемый из различных видов зерна. Нечто среднее между водкой и коньяком, при изготовлении берутся технологии того и другого.

Цвет от светло-жёлтого до коричневого. Традиционными регионами, производящими виски, являются Шотландия и Ирландия, но основной производитель – США.

Хотя США производит бурбон (используются семена кукурузы).

Игристое вино, настоящее шампанское производится только в провинции Шампань (Франция), но это никого не останавливает.

Принято считать, что шампанское

, а вообще – это напиток для торжественных мероприятий и праздников.

Крепкий перегонный алкогольный напиток, изготавливаемый главным образом в окрестностях Текилы (Мексика), Изготавливается из сердцевины голубой агавы, считается национальным напитком Мексики.

Сидр – это алкоголный напиток, изготовленный по той же технологии, что и вино, но вместо виноградного сока использовался яблочный сок. Соответственно вкус и запах сидра отличается от вина.

В принципе ром, не так уж и сильно распространен и популярен, но благодаря книге «Остров Сокровищ» этот напиток будет известен ещё долгие века.

Изготавливается путём сбраживания и перегонки из побочных продуктов сахарно-тростникового производства, таких как патока и тростниковый сироп. Прозрачная жидкость, получающаяся после перегонки, обычно затем выдерживается в дубовых или других бочках.

Коктейль – это напиток, получаемый смешиванием нескольких видов алкоголя, а также добавлением различных соков или других напитков.

Что-либо сказать про коктейль сложно, всё зависит от мастерства бармена и качеств смешиваемых напитков.

Может быть так, что коктейль напрочь снесет голову, а может быть и так, что будет просто удалена жажда.

Важно!

Также под названием «коктейль» продаются какие-то жуткие алкогольные напитки в жестяных баночках и пластиковых бутылках.

Это алкогольный напиток, получаемый путем настаивания спирта или водки на каких-нибудь фруктах, ягодах, орешках и даже цветах.

Приготовить можно в домашних условиях, а также можно купить в магазине.

Обладает ароматом того, на чем было настояно, если на мандариновых корках, то будет аромат мандарина, если на кедровых шишках, то логично, если будет запах этих самых шишек и такой же цвет.

Самогон — крепкий алкоголь, приготовленный в кустарных или домашних условиях. Если делается для личного употребления, то получается довольно сносный напиток, если на продажу, то есть риск отравиться и потерять часть здоровья.

Делаться самогон может из чего угодно, все зависит от личных предпочтений и возможностей самогонщика.

Источник: http://medic-sovet.ru/2017/11/21/kakoy-alkogol-luchshe-pit/

вредности алкогольных напитков — СТЕРЖЕНЬ

Что пить, а что не пить — вот в чем вопрос!

Как известно, тяжесть похмелья определяется количеством выпитого накануне.

Однако человеческий организм реагирует не столько на число рюмок или бокалов, сколько на то, что в них было налито.

И вот с этой точки зрения интересным будет узнать, насколько сильным окажется похмелье после того или иного алкогольного напитка.

Если хочешь утром чувствовать себя как огурчик, важно знать, какой алкоголь пить, чтобы вред для организма был минимальным.

 Поэтому мы подготовили для Вас рейтинг спиртного по степени вредности.

Совет!

Составленный на основании исследований Королевского общества химиков Великобритании и собственных наблюдений коллектива Стержень.

10. Ром (4 балла из 10)

Обожаемый пиратами напиток можно считать почти полезным. В нём высокое содержания калия, фосфора и цинка.

Так что, если вдруг выпьешь большое количество данного вида спиртного, вероятность отравиться весьма мала.

Только учти, что мы говорим о чистом роме, а не о его присутствии в различных коктейлях.

9. Текила (4 балла из 10)

«Лизнул, глотнул, куснул!» — таков слоган этого напитка. Да, текила очень крепкая, но при этом весьма полезна.

В агаве содержатся полисахариды фруктаны, которые могут регулировать кислотность желудка и помогают при язвенных колитах. Так что в малых количествах это даже целебный напиток.

Кроме того, употребление соли помогает задерживать воду в организме, поэтому утром не будет сильно сушить.

8. Белые вина (5 баллов из 10)

Белые вина сложно обвинить в недостатке вкусовых или ароматных свойств, особенно если речь идет о хорошем выдержанном напитке. Однако многие производители, стремясь удешевить технологический процесс, добавляют в вино сульфиты — вещества, сохраняющие цвет.

А химия, как всегда, к добру не приводит. Помимо возможных аллергических реакций, сульфиты становятся причиной не самого приятного похмелья. А еще сульфиты могут вызывать аллергические реакции, приступы мигрени и астмы, и даже делать зубную эмаль тоньше.

Внимание!

Но еще, белое вино содержит много полезных витаминов, микроэлементов и эфирных масел, которых нет в виноградном соке.

Органические кислоты белого вина повышают аппетит, помогают переваривать пищу, а также наиболее эффективно усваивать белок и железо. Потому максимум пользы от него — за едой.

А если хорошо закусывать алкоголь, похмельный синдром проявится слабее.

И конечно же элегантный вид белого вина, если пить из красивого бокала. И особые химические соединения, способствующие снижению уровня холестерина в крови. Поэтому старайтесь выбирать хорошие марочные вина.

7. Водка (6 баллов из 10)

Хоть водка — алкогольный напиток с дурной славой, он считается одним из самых менее вредных. В водке нет красителей, ароматизаторов, и она проходит тщательную очистку.

А если водка сделана не на сахаре, а на мёде, то ее можно отнести к диетическим напиткам.

 Хотя, если пить в составе коктейлей… Британские ученые испытали продукт на себе, после чего смело заявляют:

“Похмелье от водки куда легче , чем от виски или коньяка“.

А теперь печальный факт: водка — причина большинства алкогольных отравлений. Всему виной низкое качество, привычка смешивать ее с другими напитками, передозировка.

 Злоупотреблять ею не стоит, поскольку водка больше остальных вызывает отравления, ведь ее чаще всего подделывают.

А частое употребление водки приводит к привыканию и алкоголизму.

6. Красные вина (6 баллов из 10)

А вот в этом напитке много резерватрола — природного антиоксиданта, которого не найдешь в белых винах. В умеренных количествах красное вино борется с тромбообразованием, воспалительными процессами, снижает уровень холестерина, чем оздоравливает всю сердечнососудистую. 

Важно!

Правда, в дешевых винах нередко можно обнаружить метанол и этанол, которые оказывают негативное воздействие на печень. Организм (печень в частности) перерабатывает их по очереди, начиная с этанола.

Второй в это время мигрирует по тебе, отравляя все попадающееся на пути.

Перепив накануне такого вина, вы гарантированно получите утром тошноту, головную боль и ощущение усталости — в общем все, что в народе именуют бодуном.

5. Пиво (7 баллов из 10)

Хоть одна порция пива содержит меньше спирта, чем (например) водка, зато калорий в бокале пенного хоть отбавляй. Это чревато для твоих:

  • фигуры;
  • сердечно-сосудистой;
  • кишечника (может возникнуть рак);
  • повышается риск возникновения гормонального дисбаланса.

Масла в огонь подлили специалисты из Центральной больницы Массачусетса:

“Содержащиеся в пиве пурины повышают уровень мочевой кислоты в крови. Это ведет к отложению солей в суставах, и развитию подагры“.

Напоследок оставили хорошие новости. Это четверть рекомендуемой дневной нормы витамина В и полезных для сердца солей фолиевой кислоты, которые содержатся в 0,5 пива.

4. Шампанское (7 баллов из 10)

Шампанское считается не лучшим напитком для частого употребления.

Во-первых, присутствующие в нем пузырьки углекислого газа быстро всасываются в кровь, которые тебя еще быстрее “вставят“.

 На утро голова может болеть на все 8 баллов, хотя многое зависит от количества выпитого и от его качества.

Во-вторых, в напиток часто добавляются сиропы — для полноты вкуса. Это чревато лишними калориями. Хотя, плевать на калории, ведь в этом спиртном есть антиоксиданты.

Последние предотвращают разрушение нервных клеток, и защищают от болезней Альцгеймера и Паркинсона.

По крайней мере так считают исследователи Университета Ридинга, внезапно обнаружившие в спиртном полезные тирозол и кофейную кислоту.

3. Виски (8 баллов из 10)

Данный спиртной напиток — источник эллаговой кислоты, которая борется с онкологическими образованиями. Говорят, она может убивать раковые клетки, не задевая здоровые.

Но помимо этого в виски высокая концентрация этанола, который очень быстро всасывается организмом.

Совет!

И это не считая разных примесей, которые образуются в виски во время хранения его в бочках. 

Британские ученые предупреждают, что человек, злоупотребляющий виски, становится непредсказуемым.

Как правильно пить виски, чтобы избежать неприятных последствий для организма: Ты элегантно распиваешь неразбавленный виски, а потом внезапно не можешь подняться из кресла, или теряешь ориентацию в пространстве.

 Уже через час алкогольной церемонии концентрация вещества в крови достигает своего максимума. А наутро тебя будет ожидать неприятное похмелье.

2. Бренди (8 баллов из 10)

35 миллилитров бренди — это суточная доза витамина С. А еще чем дольше напиток выстаивается в деревянных бочках, тем приятнее его аромат и вкус. Но ученые лондонского Национального центра неврологии и нейрохирургии предупреждают:

“За долгие годы в бренди образуются разные вредные вещества, которые отравляют организм“.

Rum e cioccolato

Благодаря сему бренди заработал 8 из 10 баллов по тяжести похмелья. Но это не касается тех, кто умеет выпивать не больше дозы, указанной в первом предложении этого пункта.

1. Коньяк (8 баллов из 10)

Коньяк хорошо влияет на организм, будучи употребленным в количестве не более 100 мл. Если вы рискнули выпить больше, то утром вас ожидается похмелье на 8 балов. Кстати, старые выдержанные коньяки в некоторых случаях могут ударить в голову даже после одного глотка.

За долгие годы хранения в напитке образуются разные вредные вещества, которые отравляют организм. Из-за ядреного коктейля спиртовых фракций коньяк в больших дозах почти ядовит для нервной системы. Хотя он же расширяет сосуды. 

И самое главное: Стержень призывает не злоупотреблять алкоголем! Легкого Вам похмелья!

Источник: http://sterzhen.com/zdorovie/rejting-vrednosti-alkogolnyh-napitkov.html

самых вредных алкогольных напитков

Народная примета гласит, что большой праздник – это к большой выпивке, а самым большим праздником у нас по традиции является Новый год.

Именно сейчас каждый решает для себя вопросы: пить или не пить, что пить, как пить, в какой последовательности? И действительно ли, если пить в малых дозах, то любое количество алкоголя безвредно?Топ 5 самых вредных алкогольных напитков!

Последние исследования учёных на эту тему привели к парадоксальному результату: оказалось, что «лёгкие» напитки могут быть вреднее и опаснее «тяжёлых».

Пятёрка самых вредных

Алкогольные напитки

1. На первом месте, как ни странно, оказалось пиво

Да, утверждение «губит людей не пиво» — неправда. Ещё как губит. Пиво, стимулируя выброс в кровь «гормона радости», вызывает очень быстрое привыкание. Пиво вредно воздействует на поджелудочную железу.

Существует, помимо термина «пивной живот», и термин «пивное сердце» — увеличенное в размерах, ослабленное сердце, которое работает с перебоями.

Внимание!

Пиво подавляет тестостерон в организме мужчины, при этом само содержит женские гормоны.

У заядлого «пивняка» может развиться женский тип фигуры: широкие бедра, большая грудь.

2. Слабый алкоголь в банках

Любимые напитки подростков также опасны иллюзией безвредности. Привыкаешь быстро, «подсаживаешься», и прощай здоровье. Часто содержат вредные добавки, красители и кофеин.

3. Коктейли

Никакие «пати» и светские тусовки не обходятся без алкогольных коктейлей. Их обожают женщины. Опасность коктейлей в том, что это всегда смесь двух или более алкогольных напитков, а смешивать их нельзя – похмелье будет жестоким.

4. Шампанское

Как это ни смешно, самыми опасными в шампанском и других игристых винах являются те самые фирменные, весёлые пузырьки.

По сути, это растворенный в жидкости углекислый газ, который в разы ускоряет усвоение алкоголя.

Поэтому шампанское может «ударить в голову» даже быстрее, чем водка, и можно потерять человеческий облик за какие-то минуты.

5. Ликёры и сладкие вина

Тут всё понятно, повышенная концентрация сахара сама по себе не полезна, а в сочетании с алкоголем опасна вдвойне.

Интересно: 10 способов избавиться от похмелья: узнайте сейчас, чтоб не болела голова потом

Похмельный рейтинг

Тяжелое похмелье

Помимо рейтинга вредности, существует и рейтинг алкогольных напитков по степени тяжести похмелья. Рассмотрим его подробнее:

1. Шампанское

Да, да, «напиток богов» и здесь в числе лидеров. Причина всё та же: углекислый газ. Он многократно усиливает эффекты отравления организма. Особенно тяжко придётся тем, кто попытается смешивать шампанское с другим алкоголем.

2. Виски

При кажущемся «благородстве», этот напиток содержит букет растительных добавок и масел, губительных для организма.

3. Красные вина

Любимой напиток богемы, непременный атрибут «романтического вечера». Однако, эти вина способны вызвать жуткое похмелье, депрессию, сумерки души. Так что будьте осторожнее!

4. Абсент и другие растительные настойки

Опасность такого рода напитков – в растительных примесях, например, полыни.

5. Ром

Опасен не только крепостью, но и высокой концентрацией сахара, способной вызвать жуткие головные боли на следующее утро.

Причина в том, что многие считают, будто «пива много не бывает». Неумеренное количество перерастает в жуткое качество: тяжелейшее похмелье.

Опасность в том, что достать настоящий коньяк крайне сложно, высок риск напороться на дешёвую подделку, в которую неизвестно что намешано.

Считаются самыми безопасными, а в некоторых случаях и полезными. Конечно, если не перебарщивать с дозами и не смешивать с другим алкоголем.

Один из самых безопасных напитков в смысле последствий. При условии, что он качественный и чистый.

Золотое правило: чем чище алкоголь, тем меньше последствия. Качественная, дорогая, высокой очистки водка вызывает наименьший похмельный синдром.

Источник: https://zakulisi.ru/interesnye-stati/rejting-vrednyh-alkogolnyh-napitkov/

Какой алкогольный напиток самый безвредный из имеющихся?

Ι Вред алкоголя

Алкоголь так плотно вошёл в наш быт, что мы просто не представляем, как же можно обойтись без него. Любаявечеринка, любое коллективное времяпрепровождение – всё это непременно сопровождается распитием спиртных напитков, никуда от этого не деться.

Но люди постепенно начинают осознавать, как сильно они вредят своему здоровью, понимают, как сильно его рушат, потому хотят что-то сделать, чтобы минимизировать ущерб, наносимый здоровью.

Конечно, резонная идея – это отказаться от потребления алкоголя, либо серьёзно сократить его.

Важно!

Но зачастую у людей не хватает силы воли, чтобы это сделать. Потому они начинают искать компромиссы.

В чём же они заключаются? Люди хотят продолжать употреблять алкоголь, но пытаются найти алкогольные напитки, которые были бы менее вредными.

Возможно ли такое? Что же приносит организму наименьший ущерб? Какой напиток такого рода самый безвредный? Какой самый оптимальный вариант для выпивки?

Что вреднее всего?

Популярный подход к определению вредности – это процентное содержание спирта в напитке. Способ не совершенный, но показательный.

Дело в том, что от этого параметра зависит, насколько быстро спиртные напитки будут выветриваться из человеческого организма. Чем дольше напиток находится в крови, тем больше вреда он приносит.

Потому напитки, обладающие максимальным процентным содержанием алкоголя являются наиболее вредными. Это, например, водка с её 40%. Она может сутки находится в организме, нанося ему урон.

Потому считается, что слабый алкогольный напитой вроде пива будет оптимальным компромиссным вариантом, что от относительно безвредный. Но так ли это? Необязательно.

Что более нейтрально?

Сложно сравнивать алкогольные напитки в таком ключе, но если всё-таки выбирать, какой из них более безвредный, то с древних пор считается, что самый безвредный – это вино. Так считали древние греки, но у них не было достаточного научного обоснования для этого.

Сейчас мы знаем, что качественное вино содержит достаточное количество витаминов, минералов и аминокислот, потому прекрасно подходит для употребления в маленьких количества.

Совет!

Хорошее виноградное вино в разумных дозах будет улучшать состояние сердечно-сосудистой системы и вообще всех органов человеческого организма. Чем качественнее напиток, тем лучше эффект. И вино, хотя его градус и выше, является менее губительным для организма, чем упомянутое выше пиво.

Да и принимают этот алкоголь обычно в более рациональных дозах, придерживаясь больше какой-то эстетики приёма, чем простого желания напиться.

Заключение

Конечно, есть алкогольные напитки, которые являются более сильнодействующими, чем другие. От этого никуда не деться. Но это не значит, что вы сохраняете своё здоровье, принимая те напитки, что послабее.

Может быть вы и вредите ему несколько медленнее, но всё-таки вредите. И в этом ничего хорошего нет. Лучше просто постепенно постараться отходить от алкоголя вообще.

Если вы не можете никак от него отказаться целиком, то не надо пытаться подменять его другим, более слабым алкоголем. Есть много замечательных способов, дающих возможность бросить пить. И лучшим из них остаётся сила воли.

С вами ничего плохого не будет, если вы перестанете пить, а вот если продолжите, то организм явно не обрадуется.

Вы можете бросить в любой момент, достаточно лишь осознать, что вы этого хотите и что негативные эффекты, которые несёт в себе алкоголь, перевешивают позитивные. И тогда у вас будет достаточная мотивация. А безвредного алкоголя не существует, это факт, есть только вредный алкоголь.

Оценить статью:(2 средняя: 3,00 из 5)
Загрузка…

Источник: http://www.vrednye.ru/vred-alkogolya/kakoj-alkogolnyj-napitok-samyj-bezvrednyj-iz-imeyushhixsya.html

Самые вредные напитки

Без воды не выживет ни одно существо на земле. Чувство жажды это одно из самых сильных ощущений,  которые человек не может терпеть слишком долго.

Из-за отсутствия воды появляется сухость во рту, головная боль, ухудшается  самочувствие.

Очень обидно,что  человечество уже давно не удаляет жажду чистой водой из-за  огромного разнообразия  напитков.

Вредные напитки губят наш организм, но несмотря на это люди продолжают покупать и пить сладкую газировку, энергетические напитки, алкогольные коктейли, даже не подозревая, что они могут вызывать тяжелейшие заболевания.

Врачи составили перечень вредных напитков, которые губительны для нашего организма и лучше их не покупать. Итак самые вредные напитки.

Вредные газированные напитки

Сладкая газировка занимает  первое место в списке самых вредных напитков для здоровья. Особенно она наносит вред детям и подросткам, ведь именно они  в основном   употребляют сладкую газировку.

Надо заметить одна маленькая банка 0, 33 литра содержится 16 ложек сахара, представленного в виде кукурузного сиропа  с  высоким содержанием фруктозы. Это почти в трижды больше, чем суточная норма сахара.

Сахар в газированных напитках представлен в виде фруктозы, преобразующейся в жир намного быстрее, чем другие сахара. Фруктозу принято считать  главным виновником ожирения.

Внимание!

Сладкая газировка очень вредна для здоровья так как содержит много опасных веществ.

  1. Пищевые красители, жженый сахар, который признан канцерогеном.
  2. Соли сернистой кислоты провоцирующие головные боли аллергию.
  3. Бензол в высоких дозах, который способен накапливаться в организме.
  4. Аспартам- это дешевая замена сахару. Многие проблемы со здоровьем связаны с этим веществом: диабет, опухоли мозга, эпилепсия ,нервные расстройства.
  5. Бензоат натрия очень вредный консервант, провоцирующий цирроз печени.

Газированная вода «Кока-Кола» содержит кофеин, совершенно не нужный нашему организму. В стакане Колы  30 — 55 миллиграммов кофеина.

Сладкая газировка взрывоопасная смесь так как :

Немедленно откажитесь от сладкой газировки и больше ее никогда не пейте.

Чем вредны энергетические напитки?

Следующий вредный напиток это энергетический,  пользующийся огромной популярностью у молодежи. Реклама обещает,  что если  выпить баночку энергетического напитка, то можно зарядиться  энергией на весь день и ночь.

Совсем скоро за невероятным подъемом сил наступает чувство разбитости, бессилия и тело потребует новый заряд энергетика. При постоянном употреблении таких напитков,  наступает привыкание, истощается нервная система,  восстановить ее можно будет только  в стационаре.

Энергетики запрещаются  людям  с сердечно сосудистыми заболеваниями, так как они сильно повышают давление.

Что еще попало в список самых вредных напитков?

1) Фруктовые соки.  Хотя все мы уверены, что -то  они  несут нам здоровье.   Натуральные соки  приносят организму массу полезных веществ.  Но сок это концентрированный продукт и надо относиться к нему осторожно.

Натуральные соки содержат огромное количество фруктовых кислот, которые оказывают вредное воздействие на зубнуюэмаль, слизистую желудка.

Поэтому натуральные, концентрированные соки всегда лучше разбавлять водой, чтобы снизить сахар, кислотность, калорийность.

Пакет магазинного сока это просто концентрированная смесь фруктового пюре и сахара, разведенная водой. В большинстве случаях туда добавляются ароматизаторы, красители, лимонная кислота. Все это конечно здоровья нам не прибавит.

2) Ароматизированная вода опасна, так как там очень много сахара и от витаминов и микроэлементов, входящих в состав совершенно нет никакой пользы. Вряд ли сейчас используются натуральные ароматизаторы,  а зачем нам пить  химию?

3) Американские ученые назвали самым вредным напитком молочные коктейли, так любимые нашими детьми. Так как в них очень много сахара и молочных жиров.

4) Фруктовые коктейли.  Фрукты безусловно очень полезны. Но в коктейли, кроме них, обычно добавляют огромное количество сахара. А в литре такого коктейля -700 калорий и   лишь 2 г белка. Тем, кто злоупотребляет фруктовыми коктейлями  и не занимается спортом, похудеть очень тяжело.

Вредные алкогольные напитки

О вреде алкоголя пишут очень много. В основном авторы пишут  о привыкании к алкоголю.  Опасность алкоголя совершенно не в этом,  на всех  бутылках  мы  можем прочитать что алкоголь  запрещается беременным женщинам, людям страдающим хроническими заболеваниями.

Так же алкоголь убийственен для лиц с заболеванием сердца и сосудов. Даже стопка водки и бокал шампанского повышают давление и способны вызвать инсульт или инфаркт.

В последнее время очень много информации, что немножко алкоголя может быть полезно для здоровья. Разумеется можно верить данным  высказываниям,  но следует помнить что употребление алкоголя это всегда риск развития очень длинного списка заболеваний.

Алкогольный коктейль.

Если вы любите  горячительные напитки, то лучше выпейте их в чистом виде, не нужно смешивать, добавлять соки, сиропы и прочее для улучшения вкуса.

Важно!

Вам совершенно  лишние калории не нужны.  Сочетание сахара, алкоголя и газа убийственно для организма  и может вызвать сильное отравление.

Вредные баночные напитки содержат:

  • углекислый газ (он также входит в состав вредных напитков);
  • искусственные красители;
  • кофеин;
  • бензоат натрия.

Все эти вещества далеко не безопасны для здоровья.  Ведь из-за сходства со сладкой газировкой подростки принимают их за безопасные напитки. Но на самом деле коктейли с крепкими напитками  способствуют лишь раннему развитию алкоголизма.

Вывод: самый лучший напиток, утоляющий жажду это обычная чистая вода.

При покупке сока всегда смотрите на состав, там не должно быть ничего лишнего, лучше если это сок прямого отжима.

Раз и на всегда откажитесь от сладкой газировки и энергетиков. Не злоупотребляйте алкоголем и разными коктейлями.

До встречи. Жду ваших комментариев!

Источник: http://healthilytolive.ru/zdorove/samye-vrednye-napitki.html

Самые вредные алкогольные напитки

Начнем со странностей. Проявил креативность на грани сумасшествия некий Джеймс Глипин – то ли изобретатель, то ли дизайнер.

Он разработал рецептуру виски, где основной ингредиент — моча пожилых людей, которые больны сахарным диабетом второго типа. Такой алкоголь изготавливается на заказ, «сырье» берут у престарелых добровольцев.

Вот такая алкогольная уринотерапия. Кстати, очищаю для этих целей мочу с помощью незамысловатых водоочистительных фильтров.

Еще одним спиртным напитком, который можно было придумать только в алкогольном бреду, является Голденрот.

По сути, это шнапс с корицей, но еще одним его ценным (в прямом смысле слова) ингредиентом являются тончайшие золотые хлопья.

В каждом литре этого швейцарского шнапса содержится приблизительно 15 мг драгметалла.

По идеи такой напиток нужно процеживать через специальные сита. Однако люди, которые заплатили за него много, считают, что должны насладиться золотом по полной. Итог – нарушение функций желудка, кишечника.

Цсонгсул – вино из фекалий

Если о традиционном корейском напитке соджу слышали многие, то про цсонгсул мало кто знает. Это не очень популярный напиток готовят из трав и человеческих фекалий, которые настаиваются 3 или 4 месяца на спирте.

По мнению тех, кто его пробовал, он достаточно легко пьется, после него остается приятное послевкусие. Однако такие заявления можно получить лишь от тех, кто не знает, из чего его приготовили. Даже оставив в стороне все нюансы относительно гигиены, это просто мерзко.

Айяуаска – галлюциноген из лозы

Это опасный галлюциногенный напиток, который известен среди коренных жителей Амазонки. Для его приготовления необходима лоза определенного рода лиан и другие травы, листья. Индейцы используют его для ритуалов, связанных с вызовом духов.

Но здравый смысл подсказывает, что выпив его можно не только мертвых соплеменников увидеть, но и присоединиться к ним, если не рассчитать с объемами выпитого. Хотя видения и прочие эффекты, вызванные этим напитком, вдохновляли таких художников, как Робер Веноса и Пабло Амаринго.

Мольорт – настойка полыни

Еще один шнапс в нашем списке. Готовят мольорт из полыни.

Вкус и запах его такой мерзкий, что раз попробовав не то, что больше не захочется, но вкусовое ощущение «гадости» невозможно будет забыть.

Пару лет назад этот алкогольный напиток был удостоен почетного звания «Худший ликер в мире». Однако такая антиреклама продолжает привлекать любителей попробовать что-то необычное.

Пиво «Армагеддон» — крепче водки

Шотландское пиво под названием «Армагеддон» (уже не предвещает ничего хорошего) содержит 65% алкоголя. Его изготавливают по специально разработанной технологии.

Пусть по крепости оно близко к виски, водке, но на вкус все же пиво. Употреблять его можно исключительно в малых дозах, иначе вред для организма будет колоссальным.

Чангаа – билет на тот свет

Кенийский самогон, известный как чангаа, самый дешевый алкогольный напиток. Выпьете 400 грамм — и в лучшем случае потеряете сознание.

Головные боли, рвота и провалы в памяти – далеко не все симптомы похмелья.

Долгое употребление чангаа и жизнь просто несовместимы, недаром дословно это название можно перевести как «убей меня быстро».

Fijjtu – пиво с паразитами

Этот африканский напиток выпускали на пивоваренном заводе до 2003 года. Самыми «безобидными» последствиями его употребления являлось расстройство желудка в крайних проявлениях.

Еще бы, ведь готовили его из затхлой воды, которая являлась просто бульоном из паразитов.

Те, кто пил Fijjtu и был способен об этом рассказать, утверждали, что вызывал он и своеобразные галлюцинации.

Совет!

В общем, что только человек не способен придумать, чтобы погрузиться в странный и опасный мир алкогольных видений, чтобы привлечь внимание к своему продукту среди любителей экстрима. Хотя иногда некоторые опасные напитки употребляли, не зная об их негативном воздействии на организм. Ведь в XIX веке и героин продавали в аптеке, как неплохое средство от кашля.

Источник: http://theecology.ru/interesting/samye-vrednye-alkogolnye-napitki

Оставить комментарий

Ваш email адрес не публикуется. Обязательные для заполнения поля помечены *

очиститьОтправить