Содержание:

Пять проверенных способов быстро избавиться от отечности лица

Как с лица снять отек: избавиться, быстро убрать отечность, что делать, почему лицо опухает, причины

Отечное лицо с косметологической точки зрения довольно неприятная проблема, которая не только портит весь образ, но и создает нелицеприятное впечатление. Особенно, когда собираешься на мероприятие, где выглядеть нужно на все 100%.

Что может стать причиной задержки лишней жидкости в тканях лица?

Спровоцировать отечность лица могут такие обычные на первый взгляд вещи, как:

  • бессонные ночи;
  • неправильное питание: переедание или, наоборот, голодание;
  • употребление большого количества жидкости;
  • перенесенный стресс с бурными слезами;
  • злоупотребление алкоголя;
  • курение.

Как снять отек с лица, появившийся из-за вышеуказанных причин, понятно.

Достаточно просто скорректировать свой режим дня, рацион и отказаться от вредных привычек.

А что делать, если причины не в питании и хроническом недосыпе? Ведь отечное лицо может свидетельствовать о достаточно серьезных нарушениях в организме.

Основные причины одутловатости лица, связанные с нарушением работы внутренних органов

  1. Гормональные сбои. Нарушение баланса гормонов в организме при сахарном диабете, тиреоидной патологии, гипоталамическом синдроме может приводить к задержке воды в организме и появлению одутловатости, пастозности и отеков. Физиологические состояния, такие, как беременность и ПМС, сопровождаются повышением уровня гормона прогестерона, что также приводит к накоплению жидкости в соединительной ткани, в том числе и лица.
  2. Сердечно-сосудистая патология. Сердечная недостаточность является самой распространенной причиной появления отеков. При заболеваниях сердца и сосудов нарастают застойные явления в организме, нарушается лимфоотток и появляется отек. Чаще всего локализуется на ногах и лице, плотный, кожа над отеками с синюшным оттенком, сопровождаются одышкой.
  3. Заболевания почек. Почки – основной орган, отвечающий за баланс жидкости в организме. Потому появление отеков вполне закономерно при нарушении их работы. Почечные отеки мягкие, кожа над ними бледная, локализуются под глазами и на нижних веках.
  4. Аллергические реакции. В качестве аллергена может выступать любое вещество, в том числе и некачественная косметика. Поэтому, если вы проснулись с опухшим лицом, внимательно пересмотрите свою косметичку. При аллергии отек возникает на ограниченной области: губы, глаза, в тяжелых случаях – лицо и шея (отек Квинке), что требует неотложной медицинской помощи. Часто сопровождается зудом.
  5. Травмы лица и головы. Повреждения в области лица, хирургические и стоматологические вмешательства могут стать причиной появления отеков.
  6. Воспалительные заболевания. Гнойные синуситы, шейные лимфадениты, отиты, ангины, конъюнктивиты, фурункулы в области лица также могут спровоцировать отечность в пораженной области.
  7. Шейный стеохондроз. При этом заболевании отекают веки, щеки, наблюдается ухудшение слуха и зрения, часто беспокоит головная боль.

Каким способом избавиться от проблемы в короткие сроки?

Выбор способа борьбы с отечностью лица напрямую зависит от причины, вызвавшей ее появление.

  • Если отеки возникли в результате употребления большого количества жидкости на ночь или связаны с задержкой жидкости в организме (сердечные отеки) – наиболее эффективно снять их можно приемом мочегонного средства. Это может быть либо медикаментозный препарат, либо мочегонный чай или травяной сбор.
  • При аллергии отек помогут снять антигистаминные препараты – Цетрин, Эдем, Алерон.
  • Убрать отеки, связанные с травмами или хирургическими вмешательствами помогут рассасывающие и противовоспалительные гели – Троксевазин, Лиотон.
  • Если отек лица связан с заболеваниями позвоночника — кроме медикаментозной терапии, поможет его убрать массаж воротниковой зоны и ежедневная гимнастика.

Природа предлагает не менее эффективные, натуральные и безвредные рецепты борьбы с отечностью лица. При отсутствии под рукой нужной косметики или нежелании ею пользоваться, можно запросто опробовать на себе домашние заготовки.

  1. Контрастные компрессы. Чередование холодного тонизирующего компресса с теплым расслабляющим хорошо воздействует на сосуды и помогает быстро снять отечность с лица.
  2. Компрессы из зеленого чая. Это наиболее популярное и эффективное средство борьбы с отеками под глазами. В состав зеленого чая входит огромное количество биологически активных веществ, благоприятно влияющих на сосуды и кожу, обладающих тонизирующими и подтягивающими свойствами. Достаточно просто положить на веки теплые влажные пакетики с заваркой и эффект будет достигнут очень быстро, буквально через 5-10 минут отечность уменьшится.
  3. Ледяные кубики с травяными отварами. Активно тонизируют и бодрят, а входящие в состав отвары лекарственных трав, оказывают лечебный эффект. Холод способствует повышению тонуса сосудов и, как следствие, помогает убрать отеки.
  4. Овощные маски. Наиболее популярные овощи, предназначение которых – борьба с отеками, — это картофель, огурцы и петрушка. Чтобы убрать отеки, нужно наложить маску на лицо на 10-15 мин из любого из этих овощей, предварительно измельчив их, или нарезав кружочками.
  5. Розмариновая вода. Прекрасное средство, моментально избавляющее от отеков. Только готовить ее нужно заранее, так как она должна настояться. Для приготовления следует мелко нарубить свежую зелень розмарина, залить горячей водой и настаивать несколько дней. Использовать ее по необходимости, когда нужно убрать отечность.

Также следует помнить, что здоровый внешний вид – это полноценный сон, правильное питание, чистая вода и прогулки на свежем воздухе. Не забывайте об этом! Ваше здоровье – в ваших руках!

Источник: http://pro-oteki.ru/lico/pyat-sposobov

Почему отекает лицо и как от этого избавиться?

Отек – это чрезмерное накопление жидкости между клетками в тканях.

На лице жидкость собирается в подкожной клетчатке, которая в этой части тела очень рыхлая и податливая для образования отеков, особенно в зоне глаз.

Если такая одутловатость появляется систематически, необходимо посетить врача, детально обследоваться и выяснить, почему отекает лицо.

Причины отеков на лице

К самым распространенным причинам развития отечности лица можно отнести злоупотребление соленой пищей, копченостями и маринованными овощами, алкоголем, а также употребление большого количества жидкости вечером.

Такая, вызванная алиментарными факторами, одутловатость, как правило, появляется после сна и в течение дня исчезают.

Внимание!

Если же человек страдает алкоголизмом, отеки на лице у него становятся постоянными и уменьшаются только после длительного воздержания от спиртных напитков.

Помимо этого, лицо часто отекает по утрам, если человек спит в неудобной позе или на неудобной подушке, а также в случаях сильного переутомления и недосыпания.

Вызвать отечность лица могут и некоторые диеты, при которых в организм поступает недостаточное количество белка, минералов и жидкости. Эти вещества необходимы для поддержания водно-электролитного баланса и онкотического давления крови.

Отеки на лице также могут появиться после ушиба, после операции и некоторых косметических процедур. Проходит такая отечность, как правило, в течение недели, если пациент соблюдает все предписания доктора.

Вызвать одутловатость лица может и аллергия на какие-то продукты, косметические средства, лекарства.

Такой аллергический отек сопровождает зуд и покраснение кожи, параллельно могут появиться проблемы с дыханием, поэтому в таких ситуациях необходимо срочно обращаться за медицинской помощью.

У беременных женщин отеки на лице, возникающие ближе к родам, считаются нормой, однако гинекологи к таким пациенткам относятся более внимательно, поскольку этот симптом может быть признаком проблем с почками и опасного осложнения, которое ставит под угрозу жизни мамы и ребенка, – эклампсии.

Заболевания, при которых отекает лицо

Отек лица может быть проявлением серьезных заболеваний:

  • почечных патологий. Такие почечные отеки, как правило, появляются утром и локализуются в области глаз. Их особенность – это мягкость на ощупь и бледность кожи над ними;
  • сердечной недостаточности. Для этой патологии больше характерны отеки нижних конечностей, возникающие вечером. Лицо же при заболеваниях сердца отекает в тяжелых случаях на фоне отечности всего тела;
  • гипофункции щитовидной железы или микседеме;
  • цирроза печени;
  • патологии сосудов, обеспечивающих кровообращение головы и шеи.

Отек на лице может локализироваться в какой-то одной области.

Происходит это при воспалительных процессах в коже и подкожной клетчатке, заболеваниях зубов, синуситах, патологии лицевого нерва, а также некоторых инфекционных болезнях (например, при свинке). Кроме того, локальная отечность лица возникает после укусов насекомых.

Что делать при отеках лица?

В первую очередь – определить причину появления отека.

Если отечность лица возникает систематически, и при этом не прослеживается связь этого состояния с какими-то пищевыми факторами, употребленным алкоголем, необходимо обязательно обратиться к врачу, например, терапевту.

Также могут потребоваться консультации нефролога, кардиолога, эндокринолога, аллерголога или других специалистов. Помимо этого, появление отечности лица у детей и будущих мам, даже если она возникает очень редко, требует обязательного обращения к доктору.

Как избавиться от отеков на лице?

Если одутловатость лица связана с заболеваниями внутренних органов, преждевсего, необходимо провести их лечение, поскольку никакие косметические процедуры и народные методы от отеков в таких ситуациях не помогут. Также не рекомендуется самовольно принимать мочегонные средства. Эти препараты серьезно влияют на водно-электролитный баланс в организме, поэтому их должен назначать только врач.

При послеоперационных отеках и ушибах лица можно использовать наружные лекарственные средства, которые уменьшают отечность и гематомы.

Также следует соблюдать предписания лечащего врача, проводившего операцию или косметическую процедуру, относительно того, как ухаживать за кожей, какую мазь или крем наносить.

Важно!

При аллергических отеках лица уменьшить неприятные симптомы возможно только с помощью антигистаминных препаратов и прекращения воздействия на организм аллергизирующего фактора.

Их готовят из обыкновенной воды или отваров лечебных трав (например, ромашки). Этим льдом следует аккуратно протирать кожу лица в течение минуты, через какое-то время процедуру можно повторить.

Также уменьшить отечность помогает контрастное умывание и маски на основе огурца. Убрать отеки с лица можно и с помощью массажа. Его необходимо делать кончиками пальцев, аккуратно, не растягивая, а похлопывая и разминая кожу.

Такая процедура помогает улучшить кровообращение в тканях и убрать застоявшуюся жидкость.

Как предупредить появление отеков на лице?

Чтобы уменьшить вероятность развития отеков на лице, стоит всего лишь придерживаться некоторых рекомендаций:

  1. Ограничивать употребление соли. Чтобы не заниматься длительными подсчетами содержания этого вещества в блюдах, можно просто недосаливать пищу.
  2. Не пить много жидкости прямо перед сном, при этом, не заставляя организм страдать от обезвоживания.
  3. Отказаться от алкоголя.
  4. Питаться разнообразно и умеренно, чтобы организм получал необходимое ему количество белков, витаминов, минералов, жирных кислот, не перегружаясь лишними углеводами и тяжелыми жирами.
  5. Высыпаться, используя при этом удобную подушку, матрас.

Источник: http://www.infmedserv.ru/stati/pochemu-otekaet-lico-i-kak-ot-etogo-izbavitsya

Почему отекает лицо? Как снять отечность

Наверное, каждая женщина хотя бы раз задавалась вопросом, почему утром отекает лицо и глаза? Столкнувшись с такой проблемой впервые, тяжело сразу понять, какие именно факторы стали ее первопричиной, но сделать это необходимо, поскольку это очень важно не только для красоты, но и для здоровья женщины.

Причины отечности лица у женщин

Организмы представителей мужского и женского пола отличаются друг от друга, и если такая проблема, как отекшее лицо по утрам, мужчинам мало знакома, то женщинам ее стоит серьезно остерегаться. Во многих случаях она может свидетельствовать о таких нарушениях, как:

  1. Заболевания сердца и кровеносных сосудов.
  2. Сбои в работе почек.
  3. Сахарный диабет и другие эндокринные заболевания, в ходе которых нарушается функционирование мочевыделительной системы.
  4. Дисфункция мочеполовой системы.
  5. Сбои в работе печени.
  6. Аллергия на продукты питания или элементы декоративной косметики.
  7. Венозные гемангиомы на лице и другие проблемы с венами.
  8. Ревматизм и артрит в тяжелой форме.
  9. Чрезмерное употребление алкогольных напитков (особенно пива).
  10. Увлеченность солеными и копчеными продуктами.

С помощью этих факторов можно также объяснить, почему опухают глаза по утрам.

Некоторые из вышеперечисленных пунктов необходимо рассмотреть более детально, чтобы оградить организм от возникновения возможных осложнений или более серьезных рисков для здоровья, которые несут в себе отеки лица.

Опухшее лицо как следствие дисфункции почек и мочевыделительной системы

Почки выполняют одну из важнейших функций в организме: они очищают его токсинов и шлаков с помощью образования мочи и дальнейшего ее выведения естественным путем.

Когда по каким-либо причинам они начинают работать неправильно, лишняя жидкость постепенно скапливается в тканях, от чего и отекает лицо, а также другие части женского тела.

Аллергический отек лица, спровоцированный косметикой и вредными продуктами питания

Женщины, легкомысленно относящиеся к выбору элементов декоративной косметики, должны быть готовыми к тому, что вскоре неправильно подобранные тени, тушь для ресниц, пудра или помада рано или поздно вызовут сильнейшую аллергическую реакцию. Она может проявиться как в виде красных пятен и мелких высыпаний, так и в форме заметных отеков на лице. Подробно о лечении аллергии на веках читайте по ссылке http://all2lady.ru/allergiya-na-vekah/

К подобным последствиям приводит чрезмерное употребление острых, соленых, копченых и жареных лакомств. Они нарушают работу печени, а это, как уже говорилось, немедленно сказывается на работе других органов и систем. Вследствие этого ткани лица, рук и ног могут отекать.

к оглавлению ↑

Почему опухает лицо после алкоголя?

Спиртное дает сильную нагрузку на почки и печень. Особенно это касается пива и других слабоалкогольных напитков, в составе которых нередко можно встретить различные красители и вредные консерванты.

Чтобы отечность не стала постоянной спутницей, нужно меньше пить вышеуказанных жидкостей. Врачи утверждают, что стакан водки будет более безопасной, чем бутылка пива, которое на первый взгляд кажется абсолютно безопасным.

Однако во избежание проблем с внешностью и здоровьем всего организма, алкоголь употреблять стоит редко и в небольших количествах.

Почему отекает лицо во время диеты?

Многие женщины, стараясь выглядеть красиво, принимают судьбоносное решение сесть на диету, чтобы сбросить лишние килограммы.

Совет!

Стоит запомнить, что подходящий диетический курс может подобрать только врач-диетолог.

Делается это индивидуально для каждого пациента, с учетом всех важных нюансов и особенностей организма.

Самостоятельно выбранная диета или ударный режим для снижения веса зачастую не соответствуют важнейшим критериям, что приводит к нарушению нормального функционирования многих внутренних органов, страдающих в первую очередь. Легкомысленное отношение к такому важному вопросу может привести к появлению отеков.

к оглавлению ↑

Отекает лицо по утрам – чем вызвано это явление?

Основными факторами, способными спровоцировать появление отеков на лице в утреннее время, являются:

  1. Бессонница или недосып.
  2. Чрезмерное употребление жидкости перед отходом ко сну.
  3. Не смытая декоративная косметика.
  4. Переедание. Именно по этой причине йоги не рекомендуют принимать пищу после 18:00.
  5. Переутомление.
  6. Переохлаждение или перегрев на солнце.

Другими причинами опухания лица после сна являются истинно женские факторы в виде ПМС и беременности. В это время происходит скопление жидкости в клетках и тканях, что может также вызвать появление отеков внизу живота, на щиколотках, кистях рук.

Если у вас опухает лицо по утрам, тогда вам срочно нужно позаботиться о том, как убрать отек. Это можно сделать с помощью косметических процедур, направленных на устранение его причины и возможных последствий.

к оглавлению ↑

Как убрать отечность лица?

Отеки портят не только внешний вид женщины, но также негативно влияют на ее здоровье, поэтому с ними нужно бороться. Для начала нужно немного внимания уделить действенным методам профилактики, которые состоят из таких пунктов:

  1. Если отеки по утрам связаны с частым и сильным употреблением спиртного, тогда от него лучше отказаться.
  2. Исключите из своего пищевого рациона все вредные продукты, о которых упоминалось ранее.
  3. Старайтесь избегать соленых продуктов, а во время приготовления пищи бросайте ее не больше 1-1,5 щепотки. Поначалу есть недосоленную еду будет трудно, но довольно скоро вы к этому привыкнете.
  4. Употребляйте умеренное количество жидкости (для взрослого суточная норма должна составлять не больше 2-х литров чистой воды без учета чая, кофе, сока и других напитков).
  5. Уберите из своей косметички все предметы, вызывающие раздражение кожи и, как следствие, появление отеков.
  6. Старайтесь хорошо высыпаться. Если вам нужно рано вставать, тогда попытайтесь раньше ложиться.
  7. Перед выходом на улицу в морозную погоду используйте специальный крем, в жаркую – солнцезащитное средство для лица. Не забывайте мазать им участки под глазами, чтобы не допустить появления «мешков», которые остаются после отеков.
  8. Не сидите за компьютерным монитором допоздна.
  9. Делайте гимнастику для глаз.
  10. Выполняйте точечный массаж мышц лица.
  11. Регулярно делайте маски для лица от отечности на основе натуральных ингредиентов.

Эти методы вполне могут стать как профилактикой, так и эффективным средством лечения отеков. Если вы будете придерживаться вышеизложенного плана, тогда вопрос «Что делать, если отекает лицо?» больше вас волновать не будет.

к оглавлению ↑

Как избавиться от отеков на лице с помощью масок?

Маски – универсальное решение большинства проблем, связанных с кожей лица.

Они питают кожные покровы, насыщают их витаминами и другими полезными веществами, способствуют скорейшей регенерации клеток и улучшают кровообращение в сосудах лица (так называемые «горячие» маски).

Однако в данном случае подогретые смеси только усугубят ситуацию, поэтому их применение нецелесообразно, а иногда даже опасно.

Маска от отеков на лице и под глазами на основе петрушки

Рецепт данного средства довольно прост.

Вам понадобится несколько небольших веток петрушки, которую необходимо измельчить двумя способами: сначала пропустить через мясорубку, затем добавочно перемолоть в блендере.

В результате должна получиться кашица однородной консистенции. Ее нанести на участки, где расположены отеки (особенно под глазами), и подержать 20 минут. Смыть прохладной водой.

Петрушка прекрасно вытягивает избыточную влагу, разглаживает кожу, смягчает ее, и оказывает омолаживающий эффект.

Маска для лица от отеков на основе тыквы и зеленого чая

Небольшой кусочек тыквы в форме полумесяца отварить в небольшом количестве воды (можно запечь в духовке).

Подождать, пока остынет, затем разрезать на столько частей, сколько отеков виднеется на лице и под глазами, и положить эти кусочки поверх них.

Подождать 15 минут, затем умыться прохладным зеленым чаем.

Что делать с опухшими глазами после сна: маска из картофеля и способ ее применения

Внимание!

Один картофельный клубень крупных размеров сварить и разрезать на части. Остудить и приложить срезом к отекам. Процедура дает больше эффекта, если выполнить ее утром сразу после пробуждения.

Держать такую маску нужно не больше 20 минут. Дополнительных манипуляций она не требует, поэтому постарайтесь умыться до применения такого способа с целью снять отечность лица и участком кожи под глазами.

к оглавлению ↑

Как снять отек после ушиба на лице?

Безусловно, самым эффективным и быстродействующим средством является лед, который нужно на несколько минут приложить к отеку. Однако часто такую манипуляцию проделывать нельзя, поскольку она чревата развитием купероза – образованием сосудистой сетки на лице.

Если риск появления отеков после ушиба связан с вашей работой, или вы просто очень неосторожный человек, тогда вам всегда нужно иметь в домашней аптечке подорожник (желательно свежий). Его сок прекрасно помогает справиться с такой проблемой, снимая при этом болевые ощущения и предотвращая появление синяка.

Натертый лук и сок полыни тоже показывает прекрасные результаты. Только будьте осторожны с ними, ведь они (в особенности лук) способны вызывать усиленную слезоточивость глаз (если отек от ушиба расположен вблизи них).

Существует множество мазей для борьбы с отеками после ушибов, однако народные средства тоже весьма эффективны. В любом случае, выбирать подходящие методы для избавления от этой проблемы можете только вы!

Источник: http://all2lady.ru/otek-litsa-prichinyi-i-kak-snyat/

Как убрать отек с лица в домашних условиях — снимаем отечность быстро

Отечность лица может возникнуть по разным причинам, например, при злоупотреблении жидкостью незадолго до сна, после бурной вечеринки с распитием спиртных напитков, из-за проблем с почками или сердцем. Существует масса методов, позволяющих устранить данную проблему. Именно о них и пойдет речь далее.

Убираем отек с лица быстро

С ситуациями, когда себя нужно привести в порядок максимально быстро, женщины сталкиваются очень часто. Поэтому знать, как снять отек с лица всего за несколько минут будет полезно каждой представительнице прекрасного пола. Для этого можно воспользоваться одним из следующих методов.

Соляной компресс

Очень эффективный метод, но использовать его можно лишь в крайних случаях.

  1. В двух литрах достаточно горячей воды растворите четыре ложки столовые соли.
  2. В получившемся растворе намочите махровое полотенце, отожмите и наложите его на лицо, открытым оставьте лишь нос, чтобы у вас была возможность дышать.
  3. Сверху компресс укройте сухим полотенцем. Держите его до остывания.
  4. Такую процедуру следует повторить трижды. После этого умойтесь и нанесите на кожу крем, лучше питательный.

Контрастный компресс

  1. Вам потребуется две миски, одну заполните холодной водой (для лучшего результата в нее можно добавить лед), другую – терпимо горячей.
  2. Полотенце смочите в горячей воде, отожмите и наложите его на лицо.

    Такой компресс нужно держать до остывания.

  3. Далее полотенце смочите в холодной воде и приложите его к лицу на сорок секунд. Повторите процедуру четыре раза.

Как убрать отек с лица еще? Можно использовать кубики льда.

Такой способ подойдет при не очень выраженных отеках. Чтобы их устранить, достаточно протереть лицо льдом.

Для этого можно использовать обычный лед из воды, но наилучший эффект оказывают замороженные отвары березовых почек, подорожника, ромашки.

Народные средства от отеков

Причиной отеков обычно становится задержка в организме жидкости, решить эту проблему можно и при помощи некоторых народных методов.

Эффективным способом того, как убрать отекшее лицо, можно считать мочегонные средства.

Конечно, моментально они не подействуют, но хорошо помогут справиться с отечностью, возникающей регулярно.

Обладает мочегонным эффектом настой хвоща, березовых почек или лопуха, чай из шиповника или брусники, отвар из семени льна. Хорошее действие оказывают сборы, например, можете приготовить следующий:

  1. В равных количествах смешайте листья крапивы, толокнянки, зверобоя, подорожника и измельченные плоды шиповника.
  2. Ложку столовую смеси запарьте 600 миллилитрами кипятка.
  3. После полного остывания, настой процедите.

Пить его необходимо по стакану трижды в день.

Красное отекшее лицо поможет быстро привести в порядок другое народное средство – розмариновая вода. Она не только довольно быстро убирает отеки, а и улучшает в клетках кожи метаболизм, дезинфицирует и тонизирует. Чтобы приготовить такое средство:

Хорошенько измельчите три свежие крупные веточки розмарина и залейте их стаканом довольно горячей воды.

Смеси необходимо дать настояться неделю в холодильнике. После чего воду можно применять.

Как быстро убрать опухшее лицо

По утрам многие обнаруживают у себя опухшее лицо. Как избавиться в таком случае от припухлости? Прежде всего, необходимо исключить причины, которые к этому привели, а именно, ограничить потребление жидкости в вечернее время и уменьшить потребление соли.

Если же отеки вызывают какие-либо заболевания, действительно эффективно можно решить проблему, только занявшись своим здоровьем.

Существует несколько способов того, как в короткие сроки убрать опухшее лицо.

Что делать для устранения припухлости?

Картофельная маска

  1. Почистите, вымойте, а затем измельчите блендером одну картофелину (также можно воспользоваться теркой).
  2. Расстелите марлю, выложите на нее получившуюся массу и приложите к лицу. Если отек имеется и на веках, можно положить на них картофельные дольки.

Зеленый чай

  1. Заварите чай привычным способом.
  2. После того как напиток остынет, смочите в нем салфетку и приложите ее к лицу.

Маска из петрушки

  1. Пучок петрушки измельчите блендером.
  2. Если масса выйдет суховатой, можете добавить к ней немного воды или йогурта.
  3. Нанесите кашицу на кожу, минут через двадцать умойтесь.

Источник: https://polzavred.ru/kak-ubrat-otek-s-lica-v-domashnix-usloviyax-snimaem-otechnost-bystro.html

Отек лица по утрам — в чем может быть причина. Почему отекает лицо после сна и что с этим делать

Отек лица по утрам - в чем может быть причина. Почему отекает лицо после сна и что с этим делать

Как часто по утрам Вам приходилось видеть вместо привычного отражения в зеркале, одутловатое лицо с тонкими прорезями, за которыми трудно рассмотреть глаза? Конечно, если Вы не злоупотребляете алкоголем, ведете здоровый образ жизни и правильно питаетесь, скорей всего, вас подобная ситуация застанет врасплох.

Что же делать, если неожиданно возникают отеки лица по утрам? Почему лицо после сна выглядит опухшим и «помятым»? Сегодня речь пойдет именно об этом. Мы постараемся рассказать Вам, как и по каким причинам на лице появляются отеки и что можно сделать, чтобы впредь этого избежать.

Основные причины возникновения отека лица по утрам

Для того чтобы понять, откуда берутся на прекрасном женском личике отеки, сначала стоит объяснить, что это такое.

Отечностью считается припухлость кожных покровов, которая локализуется в определенной зоне, к примеру, на веках или под глазами либо распространяется на всю территорию лица.

Иногда эта припухлость может быть неярко выражена и иметь вид «нависших» век, но порой отечность носит угрожающий характер, причем не только внешнему виду, но и здоровью.

Итак, при каких обстоятельствах можно попробовать избавиться от отечности лица в домашних условиях:

• Когда накануне вечером Вы поели соленую, жирную и копченую пищу. Как известно, соль способна задерживать в организме и тканях жидкость. Так как этой жидкости попросту некуда деваться, она накапливается в разных местах и наиболее часто именно в области лица.

• Если в течение вечера и ночи было выпито много жидкости. Это часто случается как раз после того, как Вы поели солененького. Вам постоянно хочется пить, и Вы всю ночь бегаете на кухню. К утру наверняка лицо опухнет.

• Если Вы отлично провели время на шумной вечеринке, но, к сожалению, переборщили с алкогольными напитками.

• Когда Вы регулярно засиживаетесь за компьютером или берете на дом работу и сидите за ней до поздней ночи. Отечность частенько возникает у людей-сов, которые поздно ложатся спать, а утром очень тяжело просыпаются.

Если вдруг в этом списке Вы обнаружили похожие симптомы, не переживайте.

В большинстве случаев отеки вполне устранимы, причем большого количества времени для этого Вам не потребуется.

Как убрать отек лица по утрам мы расскажем ниже, а пока давайте обсудим причины припухлости, которые должны Вас насторожить. Итак:

• Иногда одним из первых симптомов заболеваний почек и печени являются именно отеки по утрам.

Неспособность почек вывести лишнюю жидкость и уменьшение образования белка в крови провоцирует появление одутловатости лица именно в первой половине дня зачастую сразу после пробуждения.

Важно!

Обычно сделать с отеками в этой ситуации ничего нельзя, какие бы компрессы и маски Вы ни пробовали. К середине дня лицо выглядит чуть менее опухшим, а к вечеру отек вовсе пропадает. Если нажать пальцем на опухшее место, отпечаток его держится довольно долго.

• Болезни сердца и сосудов также могут способствовать появлению отека. Если сердечная мышца не в состоянии качать кровь как прежде, это неизменно приведет к застою жидкости, чаще всего в нижних конечностях, но нередко и на лице.

• Нарушения гормонального фона у женщины становится причиной отечности лица по утрам. Отеки достаточно плотные, при нажатии пальцем следа не остается.

• Аллергическая реакция. Иногда отек может сопровождаться сыпью и изменить Ваше лицо практически до неузнаваемости.

Одна бровь бывает выше и «толще» другой, рот искривляется, губы (или одна губа) опухают, а веки как будто падают на глаза.

Это проявление называется аллергическим отеком Квинке и носит угрожающий характер для здоровья, потому как может распространиться на дыхательные пути, гортань, бронхи и даже легкие. Исход Вам наверняка понятен.

Что делать в разных ситуациях, если с утра появились отеки на лице?

После вышеизложенного, Вы, скорее всего, захотите задать вопрос: «Как устранить отечность и когда стоит бежать к врачу?» Как Вы понимаете, заболевания внутренних органов ничего хорошего не сулят и требуют вмешательства как минимум врача-терапевта и посещения узких специалистов для постановки диагноза и назначения лекарств.

Болезни почек запускать не стоит, ведь всем понятно, что лишняя жидкость нашему телу не нужна. Обычно для ее вывода назначают мочегонные препараты, только заниматься самолечением не нужно. Необходимый именно Вам препарат пропишет только врач.

Сердечно-сосудистые проблемы следует решать с кардиологом. Возможно, они носят временный и обратимый характер, и отечность не будет беспокоить после грамотной терапии.

Корректировать гормональный фон надо с участием врача-эндокринолога. А лечить проявления аллергической реакции можно и дома, если у Вас есть антигистаминный препарат.

Однако помните: если лицо действительно поменялось настолько, что Вас и не узнать, рисковать не стоит – обратитесь к дежурному терапевту, может быть, Вам назначат курс противоаллергических инъекций, дабы избежать распространения отека на гортань и дыхательную систему.

Экстренные меры по удалению отечности с лица

Если Вы на сто процентов уверены, что причина опухшего лица – это перебор с алкогольными коктейлями или употребление соленой пищи, тогда можно воспользоваться экстренными способами борьбы с ними. Самым распространенным считается чайный компресс.

Важно: для того чтобы эффективно снять отек, не стоит использовать чайные пакетики, лучше заварить натуральный черный чай, охладить его и прикладывать к векам смоченные ватные диски.

Недобросовестные производители нередко насыпают в эти пакетики не чайные листья, а попросту отходы, образовавшиеся после производства чая: измельченные листочки, которые ломаются во время сушки, ножки и веточки, а также ароматизаторы и даже красители.

Поверьте, никакой пользы Вашим глазкам дешевые чайные пакетики не принесут, так что лучше иметь про запас пачку настоящего чая.

Совет!

Еще один хороший способ: если Вы вдруг заметили отек лица после сна, а Вам срочно нужно посетить важное мероприятие, заверните в носовой платок кусочек льда и протрите припухлости. Лучше всего устранит отеки не просто лед, а замороженная минеральная вода, сок огурца, петрушки или отвар лекарственных трав, к примеру:

• Шалфея,

• Ромашки,

• Липового цвета,

• Коры дуба,

• Мелиссы,

• Мяты,

• Розмарина,

• Листьев березы,

• Хвоща.

Эти травы можно замораживать, делать из свежеприготовленного отвара компрессы от отеков либо создавать своими руками маски для лица. О них и стоит поговорить далее.

Маскируем отеки на лице с помощью чудодейственных масок

Когда Вам срочно необходимо с утра бежать на работу, возможно, экстренные меры придутся очень кстати.

А если Вы располагаете свободным временем и можете потратить 20-30 минут исключительно на себя, любимую, предлагаем Вашему вниманию несколько эффективных масок для лица.

Они помогут не только справиться с уже появившейся припухлостью, но и предотвратить ее дальнейшее появление, особенно если эти маски Вы будете делать регулярно. Антистрессовые средства для лица снимут отек и воспаление, разгладят и сделают кожный покров очень нежным.

Маска для век от отеков с тертым картофелем

Делается очень просто, а, главное, быстро. Для этого возьмите:

• Половинку сырого картофеля,

• 1 ст. л. квашеной капусты,

• 1 капсулу витамина Е и столько же витамина А.

Соедините ингредиенты, подготовьте кусочек марли или тонкой ткани. Ложитесь на спину, выкладывайте картофельную массу на глазные веки и прикройте сверху марлей, чтобы она не стекла. Так нужно полежать около 20 минут и аккуратно удалить маску салфеткой.

Картофель очень хорошо подтянет веки, уберет отечность и избавит от «мешков» и неприглядных темных кругов под глазами.

Маска от отеков лица с персиком

Также Вы можете попробовать сделать маску для лица с персиком и сметаной, чтобы убрать отеки. Она подойдет и для чувствительной кожи вокруг глаз, так что смело можно накладывать ее на эту область. Вам нужно приготовить:

• Персик, очищенный от кожуры и перемолотый в блендере,

• 1 ст. л. сметаны,

• Ароматическое масло мяты – 1-2 капли.

По традиции все составляющие необходимо перемешать и покрыть кожу лица, оставляя на 15-20 минут. Маска великолепно смягчит кожный покров, сделает его невероятно шелковистым и устранит отечность в любой зоне.

Маска от отеков лица с овсянкой и ромашкой

Еще одна ухаживающая эмульсия с нежной текстурой – это маска с овсянкой и ромашковым отваром. Сделать ее самостоятельно гораздо проще, чем Вы можете себе представить:

• Заварите цветки ромашки, остудите и процедите отвар,

• Запарьте овсяные хлопья в кипятке,

• Смешайте ингредиенты, в такой пропорции: 2 ложки овсянки плюс две ложки отвара.

По желанию, Вы можете добавить в состав маски оливковое, миндальное или масло жожоба либо запаривать хлопья не водой, а молоком.

Маска от отеков лица с огурцом и петрушкой

Кроме этого, весьма эффективными считаются маски с огурцом и петрушкой, а также профилактический массаж век с эфирными маслами:

• Плодов оливкового дерева,

• Жожоба,

• Камфорным,

• Миндальным,

• Можжевельника и другими.

Чтобы Ваше лицо никогда не отекало по утрам, стоит обращать внимание на рацион, умеренно употреблять жидкость, особенно в вечернее время, а также вовремя обнаруживать симптомы заболеваний и проходить обследование у доктора. Не упускайте из вида регулярные отеки по утрам, ведь они могут сигнализировать о неполадках в работе женского организма, да и выглядят весьма не эстетично.

Источник: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/beauty/facial-swelling-in-the-morning-what-could-be-the-reason-why-gets-swollen-face-after-sleep-and-what-to-do-about-it/

Почему лицо опухает: причины и устранение

Почему лицо опухает: причины и устранение

Любой человек вряд ли обрадуется, когда обнаружит после пробуждения опухшее лицо в зеркале.

Такой временный дефект внешности не стоит расценивать исключительно как эстетическую проблему.

Опухание лица может свидетельствовать о том, что человеку следует внести коррективы в образ жизни или же обратиться к доктору.

  1. У здоровых людей лицо опухает из-за погрешностей в питании. К примеру, чрезмерное употребление соли и питье перед сном приводит к задержке жидкости в межклеточном пространстве мягких тканей (на лице это веки, губы и щеки), из-за чего и появляются неприятные припухлости. Чтобы позабыть об опухании лица в таком случае человеку рекомендуется отказаться от привычки поздно ужинать, в частности, копченными, соленными, жирными и жареными блюдами. Последний за день прием пищи должен состоять из легкоусвояемых блюд, к примеру, фруктов, овощей, круп и молочных продуктов.
  2. Лицо опухает у людей, которые пренебрегают сном. Недосыпание, сочетающееся с просмотром телевизора и чтением перед сном, приводит к напряжению мышц лица. В молодом возрасте кожа быстро восстанавливается даже после несоблюдения режима дня, но у людей после 40 лет следы от переутомления, в частности, припухлости на лице, весьма выражены. Чтобы не допустить опухания лица, следует соблюдать режим дня (спать не менее восьми часов в сутки и не допускать лишней нагрузки на глаза перед сном).
  3. Злоупотребление алкоголем вечером: употребление спиртного приводит к интоксикации, из-за чего у человека происходит сбой в метаболизме. После алкогольной вечеринки опухает лицо значительно, особенно это касается век. Избавиться от опухлости после употребления алкоголя можно с помощью ледового обтирания лица или чайного компресса, приложенного к векам. Улучшить лимфо- и кровоток поможет самомассаж лица.
  4. В последние дни перед менструацией у некоторых женщин появляются опухлости, в том числе и локализующиеся на лице. Чтобы избежать появления припухлостей, в последние дни перед месячными следует внести коррективы в рацион: отдать предпочтение пище с мочегонным эффектом (сливы, цитрусовые, персики, яблоки, арбузы, огурцы, кабачки и т. д.) и чистой воде. Из меню рекомендуется исключить продукты с кофеином, специями, жиром и консервантами.
  5. Лишний вес: отмечено, что у людей с избыточной массой тела повышен риск опухания лица, особенно после сна.
  6. Плач перед сном: лицо в области век опухает из-за раздражения глаз соленой слезной жидкостью.

Отеки при заболеваниях

Если от отечности лица не получилось избавиться с помощью коррекции режима дня, то это говорит о том, что в функционировании организма произошел сбой. Лицо отекает по причине следующих заболеваний:

  1. Сердечная недостаточность: припухлости лица плотные и выраженные. Проблема возникает зачастую по вечерам. Кроме отека, человек ощущает одышку, нарушение ритма сердца. Для сердечной недостаточности также характерно увеличение печени, отеки конечностей и цианоз кончиков пальцем и носогубного треугольника.
  2. Нарушение функций почек, к примеру, пиелонефрит: у человека обнаруживается значительное опухание век в утреннее время, но по истечении нескольких часов припухлости проходят. К другим признакам заболеваний почек относят повешение артериального давления, отечность конечностей и асцит.
  3. Аллергия: при воздействии на организм некоторых продуктов питания, шерсти животных, химических веществ и пыльцы растений возникает ангионевротический отек. При нем у человека сильно опухают веки (реже — губы), появляется сыпь и красные пятна на коже. Избавиться от опухания в таком случае можно с помощью антигистаминного препарата.
  4. Отек Квинке: лицо стремительно опухает при этом состоянии. Также отек сопровождается стенозом гортани, головной болью, а иногда и неврологическими расстройствами. Отек Квинке требует экстренной помощи медиков, поскольку это состояние грозит пострадавшему удушьем.
  5. Тромбоз верхней полой вены: это опасное для жизни человека состояние характеризуется посинением и опуханием лица.
  6. Остеохондроз шейного отдела позвоночника: сдавливание сосудов головы и шеи, а также нервных окончаний приводит к нарушению лимфо- и кровотока, что становится причиной появления опухания лица. Особенно эта проблема усугубляется после сна.
  7. Удаление больного зуба: это малоинвазивное хирургическое вмешательство, после которого лицо заметно опухает с одной стороны. Травма мягких тканей, окружающих зуб, вызывает набухание щеки. Обычно отек после вмешательства стоматолога исчезает через несколько часов после манипуляции.
  8. Операция на лице, к примеру, блефаропластика: операция на лице является причиной опухания мягких тканей лица, причем такое явление считается нормой. Послеоперационный отек лица возникает на третий день после вмешательства. Он может сохраняться в течение двух недель.
  9. Удар или травма головы: удар провоцирует повреждение мягких тканей лица и разрыв кровеносных сосудов. Припухлость (гематома) образуется на том месте, куда был нанесен удар. Причиной отека лица может быть и черепно-мозговая травма. При ней припухлости образуются на веках, а под глазами у человека возникают синюшные круги.
  10. Заболевания эндокринной системы: лицо сильно опухает по причине микседемы — заболевания, возникающего на фоне нарушения функций щитовидной железы, у человека развивается отек слизистых оболочек. При нарушении работы надпочечников отеки на лице значительные, из-за чего само лицо сильно опухает и приобретает лунообразную форму. При сахарном диабете также может отекать лицо.
  11. Вирусные и бактериальные заболевания органов дыхания: при гайморите, фронтите лицо заметно опухает в области переносицы. Опухание лица устраняется после излечения воспаления.

Что делать, чтобы избавиться от отека на лице?

Прежде всего следует исключить взаимосвязь опухания лица с некоторыми заболеваниями.

Для этого следует обратиться к доктору и пройти полное медицинское обследование.

Припухлость лица — это не основное заболевание, а лишь его проявление, поэтому в первую очередь следует избавиться от причины опухания лица.

Если опухает лицо, то избавиться от проблемы можно за счет несложных приемов:

  1. Утром опухшее лицо следует аккуратно протереть кубиком льда. Изготовить такой лед просто: нужно сделать крутой отвар ромашки (шалфея), остудить, разлить по формочкам для льда и отправить в морозилку.
  2. Убрать припухлость лица поможет маска из сырого картофеля. Ее рецепт: клубень натирают на мелкой терке, а полученную массу на 15 минут накладывают на отекшие веки. Такая маска поможет убрать не только отеки, но и синие круги под глазами.
  3. Маска из коньяка отлично поможет избавиться от припухлостей на лице, возникших после недосыпания или выпитого накануне алкоголя. Для приготовления маски следует взять половину ложки зеленого чая, сырой яичный белок, чайную ложку конька и пару капель сока лимона. Все компоненты смешивают и наносят на область век. Через 15 минут маску смывают прохладной водой.
  4. Если опухание лица связано с возрастными изменениями кожи или с особенностью организма, то избавиться от нее можно с помощью салонных процедур, к примеру, лимфодренажа. Это специальный массаж для улучшения лимфотока. Выполняется он вручную или с помощью соответствующего оборудования. Полный курс процедур помогает на долгое время убрать припухлости на лице.
  5. Чтобы убрать отеки с опухшего лица, следует пропитать марлю прохладным отваром ромашки и сделать компресс для лица.

Поможет убрать отек на лице противоотечная мазь:

  1. Гепарин.
  2. Блефарогель.
  3. Ретиноевая мазь.

Перед применением этих средств для местного нанесения необходима консультация врача.

Что касается приема диуретиков (а эти препараты действительно помогают избавиться от отека в течение короткого промежутка времени), то их должен назначать врач.

Несмотря на свои преимущества, мочегонные таблетки обладают рядом побочных эффектов, риск проявления которых особенно высок при бесконтрольном приеме таких таблеток.

Чтобы избежать опухания лица, следует вести здоровый образ жизни, следить за весом, обеспечивать необходимый уход коже лица и не допускать гиподинамии. При выраженных отеках не следует заниматься самолечением, ведь только специалист сможет определить, из-за чего у пациента отекает лицо.

Источник: http://OtekInfo.ru/oteki/lica/pochemu-lico-opuhaet.html

Оставить комментарий

Ваш email адрес не публикуется. Обязательные для заполнения поля помечены *

очиститьОтправить