Содержание:

Можно ли париться в бане при повышенном артериальном давлении?

Баня и алкоголь: можно ли пить пиво в бане, давление, последствия

Артериальная гипертензия (хронически высокое давление) диагностируется при систолическом (нижнем) показателе 140 и выше, а диастолическое значение 90. Патология требует грамотной терапии и изменения образа жизни.

Последний пункт имеет много ограничений для гипертоников. Пациентам рекомендуется оздоровительная диета, отказ от употребления поваренной соли и алкоголя и пр. Соответственно, многие интересуются, разрешена ли баня при гипертонии, можно ли посещать сауну?

В Интернете много противоречивых заявлений, связанных с тем, что посещение русской бани и парилки – это способ терапии практически всех заболеваний, в том числе и гипертонической болезни. Но так ли это на самом деле?

Итак, как может влиять мокрый и сухой пар на состояние гипертоника, давление будет повышаться или понижаться? В каких ситуациях посещение полезно, а когда возбраняется?

Баня и давление

Как уже отмечалось, о совместимости высокого давления, например, 150-152/100-110 и бани мнений много. Несмотря на все утверждения приверженцев нетрадиционного лечения о пользе бани при повышенном АД, вопрос спорный.

Под воздействием влажного пара и высокого температурного режима сердце человека начинает более активно сокращаться, что приведет к повышению артериальных показателей. На выходе получается замкнутый круг.

Интенсивная сократительная способность провоцирует прилив крови в артерии и сосуды, они быстро расширяются, но объем циркулирующей жидкости прежний, соответственно, сердцу нужно сокращаться чаще.

Внимание!

Если такой процесс у здорового человека не вызовет патологического состояния, то с гипертоником картина обратная. Его давление 140/90 (1 степень болезни) может резко подскочить до 160/130, как результат, гипертонический криз.

У людей, страдающих гипертонической болезнью, наблюдается увеличенное сокращение сердечной мышцы. Усиление кровообращения отрицательным образом скажется на функционировании сердечно-сосудистой системы.

Нарушатся обменные процессы, возрастает частота биения пульса до 160-170 ударов в минуту. От этого сердце работает на износ. Причем нагрузка сохраняется и после выхода из бани.

Русская баня без парилки – нонсенс. Однако она категорически запрещена при гипертонии.

Влияние банных процедур на АД

Посещение бани повышает или понижает давление? Гипертоники хотят жить полноценной жизнью, несмотря на свою болезнь, однако многие моменты с постановкой диагноза остаются в прошлом.

Парилка обладает массой преимуществ.

Во время нахождения в жарком помещении ускоряется процесс выведения токсичных веществ из организма за счет повышенного потоотделения.

Увеличивается частота сердечных сокращений, снижается АД; появляется чувство расслабленности и релаксации. Но все эти пункты применимы только к здоровому человеку.

В бане у здоровых лиц давление начнет снижаться, однако после выхода из теплого помещения оно нормализуется в течение 10-15 минут до требуемых показателей.

Гипертоники, находящиеся в парилке, могут «наблюдать» незначительное снижение артериального давления либо резкий перепад оного. Иными словами, предсказать, как отреагирует организм на процедуру, невозможно.

При резком скачке СД и ДД присоединяются симптомы:

  • Головная боль.
  • Тошнота.
  • Сильная слабость.

Игнорирование ситуации может привести к потере сознания и последующему падению, чреватому травмой.

Баня, сауна и стадии гипертензии

Многочисленные исследования доказали, что нагрузки, получаемые гипертоником в сауне – это более щадящий вариант в отличие от бани. При давлении 140/100 мм ртутного столба допустим поход в сауну, увеличение пульса происходит до 110 ударов в минуту.

В сауне сердечно-сосудистая система испытывает меньшую нагрузку, сосуды расширяются постепенно, что позволяет исключить нарушения обменных процессов в миокарде, соответственно, они быстро приходят в норму.

Проанализировав многочисленную информацию, можно заключить, что при 1 и 2 степени ГБ при давлении 140/80 и незначительно выше, посещать «жаркие» места можно. В некоторых случаях это принесет несоизмеримую пользу, когда донимают суставные и мышечные боли.

При этом пациенты должны учитывать систематичность повышения АД, показатели перед процедурой, частоту биения пульса. При относительно невысоких значениях можно париться, употреблять травяной чай, применять гипертонические повязки.

Опасность для гипертоников

Как уже отмечалось, СД и ДД может понизиться или повыситься в бане. Поэтому прежде чем идти в такое заведение, пациенту рекомендуется взвесить все плюсы и минусы.

Стабильно высокое АД провоцирует нарушение сосудов, питающих сердце, мозг, органы зрительного восприятия. Они первые «ощущают» негативное влияние болезни, что приводит к атеросклеротическим изменениям, слепоте, инфарктам и инсультам.

При 1 и 2 стадии АГ повреждения органов-мишеней отсутствуют, поэтому посетить баню возможно без негативных последствий. При 3 и 4 степени – риск развития осложнений увеличивается в несколько раз.

Важно!

Именно под воздействием горячего воздуха внутренние органы испытывают колоссальную нагрузку, и в слабых областях происходит «коллапс». Причем изменения наступают до такой степени быстро, что больной не успеет понять происходящего. Он может просто упасть вследствие сбоя в организме.

Когда у гипертоника давление возросло до 145/130 или выше, выявляется носовое кровотечение, то нужно «радоваться», что кровь вытекает наружу, а не в головной мозг, что чревато инвалидностью и смертью.

Что необходимо учитывать при походе в баню?

Почему не рекомендуют посещать такие заведения, было выяснено. Теперь рассмотрим список советов, которые помогут снизить риск осложнений при их посещении. В первую очередь следует посоветоваться с доктором. Если ГБ осложнена ВСД, то поход категорически запрещен.

Перед посещением рекомендуется провести измерение давления и пульса. Контроль не займет много времени, придаст уверенности, что все в порядке. С собой должны быть медикаменты, обеспечивающие быстрое понижение АД.

Голова является «слабым» местом, нуждающимся в защите. Необходимо надеть войлочную шапку, предназначенную для паровых манипуляций.

Элементарные правила:

  1. Гипертоникам не рекомендуется ходить в заведение самостоятельно, только с сопровождающим. Это на тот случай, если пациент потеряет сознание и упадет.
  2. Категорически запрещена резкая смена температурного режима. Например, парилка – холодный бассейн – горячий душ и т.д. Перепады спровоцируют учащенное биение пульса, увеличится нагрузка на сердце, появится боль в области грудины. Давление может подняться.
  3. Рекомендуется ходить на голодный желудок, либо покушать, но мало. Нельзя употреблять алкоголь, энергетики.

Давление после бани способно подняться, пульс будет учащаться. Поэтому после нее нужно отдохнуть около часа, не нагружать организм. Это необходимо для того чтобы все процессы пришли в нормальное состояние.

Напитки в бане

Повторим, что алкоголь нельзя употреблять гипертоникам вовсе, а в бане особенно. Некоторые считают, что он помогает снизить АД. Однако этот эффект кратковременный, потом наблюдается резкий скачок.

Идеальный вариант – различные чаи на основе трав. Расслабляет и успокаивает мятный чай, когда причиной гипертензии является психологическая нагрузка. Засыпать в термос 3 ст. ложки сырья, залить кипятком. Запаривать 2 часа.

Хороший сбор для бани, помогающий понизить давление без таблеток. В его состав входят соцветия календулы, корни барвинка, листочки мяты. Сорок грамм смеси заливают 500 мл кипятка, настаивают. За один прием выпивают 50 мл.

При гипертонической болезни результативен сбор из шиповника, плодов рябины, боярышника: на 500 мл воды 100 грамм сырья, настоять в течение часа. Пить как чай.

Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!

Источник: http://davleniya.net/info/banya-pri-gipertonii.html

Можно ли пить пиво в бане

Можно ли пить пиво в бане

  • Банные процедуры приводят к замедлению пищеварительных и обменных функций желудочно-кишечного тракта.

    Так, желудок, наполненный пищей и пивом, входит в состояние «пищевого затора», а ввиду остановки процессов по усваиванию и переработке веществ, в нем начинается неизбежный процесс брожения.

    Тяжесть и дискомфорт в животе, так часто наблюдаемые у любителей плотно кушать и пить пиво в бане, — результат неграмотного подхода к водным процедурам в сауне.

  • Примечательно, что человек в разморенном состоянии, приправленном сильным алкогольным опьянением, рискует закончить вечер с травмами опорно-двигательного аппарата (вывихи, переломы, ушибы).

    Здоровый водный баланс: рекомендации врачей

    Отправляясь в сауну, важно следовать главному совету от медиков: во время банных процедур рекомендовано отказаться от приема воды в объеме, превышающем 1 литр. Этот секрет страхует выводящую систему организма от чрезмерных нагрузок на почки.

    Объем спиртного, допустимый для употребления во время водных процедур, составляет 30 мл (крепкие напитки) или около 200 мл вина.

    Возвращаться к возлияниям и плотным приемам пищи следует в момент, когда организм вернется в нормальное состояние, а органы снова начнут здоровое функционирование. Процесс восстановления может занять до 2 часов.

    Когда можно пить пиво

    Теперь, когда вопрос о том, почему нельзя пить пиво в бане, закрыт, можно обратиться к фактам, подтверждающим пользу этого алкогольного напитка после восстановления организма от водных процедур.

    В первую очередь пиво способствует усилению метаболизма и ускорению процесса обмена веществ. Одним из преимуществ живого пива является тот факт, что оно создает в желудке здоровую флору, улучшая перистальтику кишечника.

    В разумных количествах напиток наполняет организм силами и способствует повышению устойчивости иммунитета. Пиво даже помогает предотвратить появление морщин!

    Совет!

    Баня — это настоящая здравница! Посещение сауны на регулярной основе оказывает ошеломительный оздоровительный эффект на организм. В результате похода в парилку раскрываются и очищаются кожные поры, повышается потоотделение и происходит активное выведение шлаков, улучшается микроциркуляция.

    Организм очищается, а кожа становится заметно свежее и здоровее. Однако небольшое количество алкоголя способно в полной мере нивелировать все полезное действие, оказываемое баней на человеческое здоровье. Более того, может привести к трагичному, фатальному исходу!

    Что можно пить в бане

    Какие напитки можно использовать в качестве альтернативы вредным алкогольным? С задачей восполнения потерянной организмом жидкости справляются следующие вариации жидких рецептов:

    • Свежевыжатые соки — кладезь здоровья. Полезными окажутся не только банальные натуральные напитки из апельсина, томата или яблока. Например, звание лучшего средства от бронхита и кашля получил сок черной редьки. Правда, применяют его преимущественно посредством втирания в кожу тела. Благоприятное влияние этот «джус» оказывает на кожу, поджелудочную железу и легкие. К внутреннему употреблению сок редьки рекомендован в сочетании с медом.
    • Где, как не в бане, следует обращаться к исконно русским напиткам? Например, квас отлично справляется с задачей утоления жажды. Тем не менее употреблять его следует, соблюдая ряд правил: пить маленькими глоточками при нормальной температуре. Выбирая квас, следует отдать предпочтение домашнему ржаному и не кислому.
    • Учеными установлено, что наиболее оптимальным выбором среди напитков в бане станет чай. Важно обратить внимание на кондицию чая: он не должен быть холодным, поскольку это приведет к временному охлаждению носоглотки и пищевода. Горячий чай, употребляемый маленькими глоточками на протяжении всей водной процедуры, — лучший выбор: это, как ни странно, позволит понизить температуру тела на несколько градусов. Не стоит пренебрегать травяными настоями и отварами — только следует быть максимально осторожным в выборе дозы и концентрации напитка.
    • Рецепт для желающих одарить сердце и легкие лишней нагрузкой: газированная вода. При смешивании с бурными газообменными процессами, наблюдающимися в организме во время парных процедур, вода, насыщенная газом, заставляет сердце в ускоренном темпе перекачивать кровь и насыщать ее кислородом. В бане рекомендовано пить столовую и минеральную воду без газа.

    Так выглядят рекомендации по «питьевому» меню для здоровых походов баню.

    Итоги: пиво в бане полезно или нет

    Отправляясь в сауну, лучше отказаться от любых форм спиртного. Также следует забыть о тонизирующих напитках и холодном питье. Посещение бани лучше сочетать с квасом и чаем, а также контрастным душем и массажными процедурами. С легким паром!

    загрузка…

    Этот король так ненавидел кофе, что готов был убить любого, кто его пилПо статистике, Швеция является страной с высоким уровнем потребления кофе. Но так было не всегда. Представители монархии, правившие в стране в XVIII с…

    История

    До ужаса красивы:15 шокирующих пластических операций, завершившихся плачевноПластическая хирургия среди звезд остается невероятно популярной и по сей день. Но проблема в том, что раньше результат не всегда оказывался идеальным…

    Пластическая хирургия

    Никогда не делайте этого в церкви!Если вы не уверены относительно того, правильно ведете себя в церкви или нет, то, вероятно, поступаете все же не так, как положено. Вот список ужасных…

    Христианство

    13 признаков, что у вас самый лучший мужМужья – это воистину великие люди. Как жаль, что хорошие супруги не растут на деревьях. Если ваша вторая половинка делает эти 13 вещей, то вы можете с…

    Брак

    8 признаков, что мужчина никогда вас не разлюбитМужчины не всегда могут словами выразить свою любовь. Одни из них вовсе не наделены красноречием, а другие считают неуместным использование лишних сло…

    Брак

    Зачем нужен крошечный карман на джинсах?Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр…

    Одежда

    Источник: http://utyugok.ru/article/324850/mojno-li-pit-pivo-v-bane

    15 мифов о русской бане

    15 мифов о русской бане

    Для россиян банные процедуры давно перестали быть лишь способом очищения тела.

    Сегодня они воспринимаются скорее как сочетание мер по оздоровлению организма, подъему настроения, улучшению состояния кожи, а также как приятное времяпрепровождение. Многие считают поход в баню одним из лучших вариантов отдыха.

    Источник: depositphotos.com

    В то же время настоящих знатоков банных процедур мало.

    Большинство парится неправильно, в лучшем случае сводя пользу бани на нет, а в худшем – еще и нанося вред собственному здоровью.

    Причиной служат широко распространенные заблуждения о русской бане. Рассмотрим самые известные из них.

    Чем выше температура в парилке, тем полезнее процедура

    Для банных процедур оптимальна температура около 60 °С при 60%-й влажности. Именно такой микроклимат парной позволяет телу прогреваться равномерно, постепенно выводя с потом токсины. При более высоких температурах возникает риск ожога дыхательных путей.

    Чем дольше паришься, тем лучше

    Восприятие банного жара у всех людей разное. Париться стоит только в том случае, когда процедура не доставляет неприятных ощущений. Пытаться перетерпеть дискомфорт и выдержать конкуренцию с более устойчивыми в этом отношении людьми неразумно и небезопасно для здоровья.

    Максимально допустимый срок пребывания в парной зависит от возраста человека, наличия у него хронических заболеваний, особенностей самочувствия и других индивидуальных факторов.

    Взрослому, впервые решившему посетить баню, рекомендуют ограничиться одним заходом в парную не более чем на 7 минут. При нормальной переносимости каждый следующий заход можно увеличивать на 1 минуту.

    Опытные парильщики со временем приучают себя к двум или трем заходам общей продолжительностью от 15 до 35 минут.

    Перед походом в баню нужно плотно поесть

    На самом деле париться на полный желудок очень вредно. Перерыв между приемом пищи и походом в баню должен составлять не менее 3 часов.

    В трапезу перед баней лучше включить блюда из овощей и фруктов, кисломолочные и крупяные продукты, а также немного рыбы и яиц. Не рекомендуется есть мясо, копчености, консервы и фастфуд.

    Внимание!

    Перед посещением парной забудьте о газированных напитках, бобовых и продуктах, насыщенных вкусовыми добавками и содержащих животные жиры.

    Их переработка в сочетании с температурным воздействием на организм перегружает печень, что приводит к нарушениям работы пищеварительной системы.

    Ходить в баню нужно 1 раз в неделю

    Специалисты считают, что поход в баню раз в неделю обеспечивает минимально необходимое терапевтическое и косметическое воздействие на организм, но никто не говорит о том, что этого нельзя делать чаще. Любители бани, которые парятся 2-3 раза в неделю, не замечают никаких негативных последствий.

    Банные процедуры опасны для беременных

    На Руси будущие мамы посещали баню без ограничений. Женщины не только парились до самых родов, но и даже зачастую рожали в парных. Младенцев носили в баню с первых месяцев жизни.

    Не повредит баня беременным и в современном мире.

    Важно только соблюдать разумную умеренность: не перегреваться и не принимать чрезмерно длительные процедуры, которые могут стать стрессом для организма.

    Банным веником нужно бить по коже

    Веники в бане используют для двух целей: во-первых, с их помощью «подгоняют» горячий воздух к коже и деликатно массируют ее поверхность, а во-вторых – получают водные вытяжки биологически активных веществ, которые потом брызгают на раскаленные камни для создания целебного пара. Для парения обычно применяют веники из веток лиственных деревьев: березы, дуба, липы, эвкалипта, осины, – а также лекарственных трав. Для ингаляций распаривают и веники из хвойных растений.

    С силой хлестать веником по телу совершенно бесполезно, да и небезопасно, поскольку можно травмировать поверхностный слой кожи, размягченный жаром.

    Утолять жажду в бане лучше холодной водой

    Посещение бани сопровождается сильным потоотделением. Восполнять потерю жидкости необходимо, но холодная вода для этой цели не годится.

    В бане хорошо пить травяные чаи, ягодные морсы, компоты из сухофруктов. Подойдет и теплая кипяченая вода.

    Использовать для утоления жажды газированные напитки (в том числе сладкие), а также фруктовые соки промышленного производства нежелательно.

    В бане полезно пить пиво

    Употреблять алкоголь в бане очень опасно. Это удваивает стресс, испытываемый сердечно-сосудистой системой, при существующей предрасположенности повышает риск развития инсульта или инфаркта миокарда.

    К сожалению, многие россияне, понимая это, все же не отказывают себе в удовольствии выпить пару-тройку кружек пива и даже утверждают, что это полезно, ведь якобы пенный напиток хорошо утоляет жажду, а алкоголя в нем немного.

    На самом деле в бане нельзя употреблять ни один продукт, содержащий алкоголь. Особенно опасными в данном отношении считаются энергетики и стимуляторы; крепкие напитки, вино и пиво также должны быть внесены в запрещенный список.

    Питательные маски для кожи нужно наносить в перерывах между заходами в парную

    Основа практически всех питательных масок – жировая.

    Они создают на коже пленку, закрывающую поры, поэтому наносить маски на тело и лицо перед визитом в парную нельзя: нарушается потоотделение.

    Кроме того, косметика такого рода содержит ароматические вещества, которые создают в парилке посторонние запахи.

    Перед приемом банных процедур нужно ополоснуться теплой водой в душе и насухо протереть кожу полотенцем.

    В парной можно пользоваться исключительно средствами для пилинга, чтобы облегчить отшелушивание ороговевших частичек кожи.

    Процесс можно усилить с помощью меда: он обладает не только очищающими, но и питательными свойствами. Остальную косметику допустимо наносить на лицо и тело только по окончании банных процедур.

    Красные пятна на коже после парной – признак хорошего состояния сосудов

    Кожа здорового человека после парной приобретает ровный розовый оттенок.

    Когда в отдельных местах возникают неравномерные красные пятна, следует насторожиться: их появление говорит либо о нарушении периферического кровообращения, либо о сильном перегреве.

    Последнее обстоятельство легко проверить: достаточно измерить пульс после визита в парную. Если он составит 140 ударов в минуту и более, значит, необходимо париться при более умеренной температуре.

    Охлаждать тело в бассейне можно после каждого парения

    Контрастные банные процедуры (погружения в холодную воду или снежные обтирания, чередующиеся с визитами в парную) очень полезны для нервной системы: они прекрасно снимают стресс.

    Однако для иных целей они могут оказаться лишними.

    Если смысл процедур – в восстановлении сил после болезни, стоит отказаться от температурных контрастов и принимать между заходами в парную горячий душ.

    Но даже когда контрастные процедуры показаны, специалисты рекомендуют окунаться в холодную воду только после третьего парения, когда тело уже равномерно прогрето.

    При охлаждении после парной волосы требуется держать сухими

    Это весьма распространенное и вредное заблуждение. После парной обязательно нужно окунаться с головой.

    В результате сильного прогрева в парилке сосуды головы и тела находятся в расширенном состоянии. Погружение в холодную воду приводит к их мгновенному сужению.

    Важно!

    Когда сосуды головы остаются расширенными, в них может резко повыситься давление, что чревато неприятными последствиями: наиболее распространены вялость, сонливость, затруднения с речью.

    Некоторые считают подобные ощущения свидетельством качественного воздействия банных процедур, но на самом деле это симптомы ухудшения мозгового кровообращения.

    В баню достаточно брать один веник

    Опытные парильщики никогда так не делают. У них обычно есть два или три веника из разных растений. Например, очень популярно следующее сочетание: береза, дуб и можжевельник.

    Березовый веник используется в начале парения для раскрытия пор, дубовый – для усиления потоотделения и улучшения состояния кожи, можжевеловый – для мягкого массажа, улучшающего кровообращение, и создания целебного пара с чудесным хвойным ароматом.

    Любой банный веник нуждается в предварительной обработке. Знатоки рекомендуют распаривать ветки в кипятке в течение 5 минут, а затем выдерживать их еще столько же в холодной воде.

    В бане необходимо мыться с мылом

    Мыло удаляет с поверхности кожи защитный жировой слой, тем самым сильно ее высушивая. Сочетать подобный эффект с интенсивным прогреванием нежелательно.

    Лучше помыться с мылом за сутки до посещения бани, а в ней пользоваться только горячим душем и отшелушивающими средствами.

    Кстати, вовсе не обязательно применять скрабы и пилинги промышленного производства: для очищения кожи подходят маски из глины, кукурузной муки или овсяных хлопьев, а также продукты пчеловодства.

    В бане можно заниматься сексом

    От последствий этого заблуждения чаще страдают мужчины. Для человека, только что принявшего банные процедуры, секс может быть опасен.

    Дело в том, что после парной активизируется кровообращение, нагрузка на сосуды возрастает.

    Выделение в кровь большого количества половых гормонов на таком фоне может привести к сердечному приступу и гипертоническому кризу.

    Банная традиция в России имеет долгую историю. Правила посещения парной сформировались очень давно, они проверены многими поколениями наших предков.

    Париться в бане, пренебрегая данными правилами, не только бессмысленно, но и опасно. Кроме того, посещение бани имеет ряд медицинских ограничений, с которыми тоже полезно ознакомиться.

    Грамотный подход поможет избежать возможных осложнений и извлечь максимум пользы из этого приятного занятия.

    с по теме статьи:

    Мария Кулькес Медицинский журналист Об авторе

    Образование: Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова, специальность «Лечебное дело».

    Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

    Знаете ли вы, что:

    Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.

    Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

    Совет!

    В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.

    Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

    Даже если сердце человека не бьется, то он все равно может жить в течение долгого промежутка времени, что и продемонстрировал нам норвежский рыбак Ян Ревсдал. Его «мотор» остановился на 4 часа после того как рыбак заблудился и заснул в снегу.

    Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток.

    При регулярном посещении солярия шанс заболеть раком кожи увеличивается на 60%.

    Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.

    74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.

    Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.

    По статистике, по понедельникам риск получения травм спины увеличивается на 25%, а риск сердечного приступа – на 33%. Будьте осторожны.

    Человеческие кости крепче бетона в четыре раза.

    Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

    Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.

    Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.

    Первая помощь при бытовых травмах

    Разнообразные травмы можно получить не только на производстве или по дороге на работу и обратно, но и там, где, казалось бы, все привычно и безопасно — дома. Пр…

    Источник: http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/15-mifov-o-russkoj-bane

    Алкоголь в бане

    Алкоголь и баня – это две крайне не совместимые вещи, алкоголь и сам не способен принести пользу, а в сочетании с раскаленным воздухом и подавно. Давайте узнаем, как действует алкоголь на определенные органы человека, при употреблении его в парилке.

    Сердечно-сосудистая система

    Итак, давайте в первую очередь поговорим о сосудах, они имеют эластичные стенки, и в зависимости от ситуаций их стенки могут уменьшаться или увеличиваться.

    Находясь в тепле, стенки сосудов расширяются.

    Это означает, что их общий объем становится больше, а от увеличившегося объема ускоряется работа сердца, чтобы в должном объеме доставлять кровь к тканям и органам. Как ни крути – нагрузка очевидна.

    Теперь давайте вспомним, как действует на сосуды алкоголь? Сразу после их расширения они обязательно начинают сжиматься. Баня расширяет сосуды, а алкоголь их сужает, при этом сам организм не понимает, что ему делать, что может привести к негативным последствиям.

    Дыхательная система

    Горячий воздух заставляет легкие расшириться, при этом дыхательные мышцы наоборот расслабляются, частота дыхания возрастает, и легкие начинают работать с большей интенсивностью. Постепенно содержание кислорода в закрытой парной уменьшается, а углекислый газ – возрастает.

    Что же происходит при алкоголе? Он оказывает воздействие на дыхательные мышцы, в том числе и диафрагму. перспектива – это появление икоты прямо в парной.

    Корме того, большая часть алкоголя начинает выводиться из организма именно через легкие. Это означает, что вы будете вдыхать не только вредные пары алкоголя, но и ненужную влагу, и углекислый газ.

    Вдыхать такую смесь уж точно не полезно.

    Нервная система

    В силу общей обстановке и снижения поступления кислорода мозг в бане работает намного медленней, нежели в обычных условиях. Ему тепло и хорошо, при этом остальная вся нервная система испытывает изрядное напряжение.

    Все дело заключается в том, что к ней отовсюду поступают сигналы: «высокое давление», «влажно», «горячо», «не хватает кислорода» и так далее.

    Внимание!

    Это означает, что нервной системе приходится делать все, чтобы организм правильно работал, невзирая на внешние условия.

    Алкоголь наоборот способен тормозить нервную систему, нарушая при этом координацию в общем. Хоть настроение алкоголь и улучшает, зато нервная система прибывает в полном замешательстве.

    Мочевыводящая система

    В бане уменьшается приток крови к почкам, при этом образование мочи сильно уменьшается. Всего 20 минут нахождения в парной будет достаточно для того, чтобы почки перестали выделять мочу, при этом такой эффект может продлиться до шести часов.

    Употребляя алкоголь в парной, почки не способны вывести самую вредную его составляющую – этиловый альдегид. Именно он совместно и сивушными маслами способен вызывать головную боль, похмелье и остальные неприятные симптомы после употребления алкоголя.

    И даже, если вы собрались пить в парной, казалось бы, совершенно безвредное пиво, которое, безусловно, не так вредно как водка, необходимо знать что:

    • даже в пиве присутствует этиловый спирт;
    • обычно пиво выпивается в таких количествах, что оно способно нагрузить почки, сделав их работу почти невозможной;
    • от пива может «пучить», а кишечник в парной также расслабляется.

    В подведении итогов: алкоголь способен сильно помешать вашему организму в бане (и не только в ней). А теперь просто спросите сами у себя: действительно ли вам необходим алкоголь, чтобы испортить все удовольствие от парной?

    Источник: http://banyamsk.ru/polza/alkogol-v-bane/

    Пиво в бане — польза или вред?

    Зачастую баня ассоциируется у нас с алкоголем и шумным отдыхом. А вот что можно сказать про пиво в бане — полезно оно или же вредно для нас?! Любителей и ценителей русской парной довольно много, у каждого свой взгляд и своё видение банной культуры.

    Одни считают, что пиво — безвредный напиток для банных процедур. Другие же твёрдо убеждены в их несовместимости. Я же считаю, что пиву в бане есть применение! А для начала давайте узнаем о пенном напитке больше…

    Что такое пиво

    Пиво является одним из древнейших напитков, считается, что ради него началось выращивание зерновых культур. Оно считалось напитком бедных и котировалось намного ниже вина.

    Изготавливали пиво там, где климат не позволял вырастить виноград. Пиво — это славянское слово, которое подразумевало любые напитки.

    Со временем так стали называть только алкогольный напиток.

    Традиционно под «пивом» понимают слабоалкогольное питьё, которое получается в результате брожения сусла при помощи пивных дрожжей.

    Получается, что всеми любимое пенное пиво это алкоголь. А как влияет на нас алкоголь в банном царстве?!

    Алкоголь и баня

    Нет секрета в том, что алкоголь притупляет реакцию, нарушает координацию движений и ослабляет внимание.

    Состояние эйфории, которое вызывает алкоголь постепенно переходит в сонливость.

    Банный жар, горячая вода, раскалённые камни печи, скользкий пол и полки далеко не безопасны для пьяного человека. Ожоги, падения — это обычное дело, баня наказывает крепко!

    Бывали и такие случаи, когда одурманенные алкоголем банщики просто засыпали в бане и угорали.

    Важно!

    Помещение бани довольно маленькое, плохо проветриваемое и содержание углекислого газа в нём довольно приличное.

    Именно вдыхание углекислого газа усиливает действие алкоголя, очень уместно вспомнить поговорку: «Пьяному море по колено».

    А между тем, кровь насыщается алкоголем сильнее и сильнее. Банный жар и алкоголь расширяют сосуды, увеличивая нагрузки на сердце.

    А если стеночки сосудов слабые и тонкие — они сдаются и лопаются.

    Как результат — красивый синяк на теле обеспечен! Случается, что сосуд может разорваться в головном мозге — и это уже намного серьёзнее синяка, это может привести к инсульту!

    Даже у абсолютно здорового человека при посещении бани повышается давление, это закономерно. Люди, страдающие гипертонией и принимающие алкоголь в бане — самоубийцы!

    Если вы всё же решились на супер эксперименты с алкоголем в бане, то должны понимать, что идёте на двойные перегрузки.

    Высокая температура, банный жар и пар в содружестве с алкоголем заставляют сердце работать в экстренном режиме.

    Такая работа способна вызывать аритмию, сердечный приступ, инфаркт миокарда.

    Вред пива в бане

    Хорошо известно такое действие пива — усиливается потоотделение и работа почек. В банном жару человек потеет, теряет довольно много жидкости и если употреблять хмельной напиток во время банных процедур происходит банальное обезвоживание организма. Согласитесь, это не очень хорошо.

    Употребляя пиво в перерывах между заходами в парилку, вы увеличиваете нагрузку на организм.

    Баня очищает наше тело не только снаружи, через открытые поры с потом выходят все ненужности, мы естественным путём избавляемся от токсинов и шлаков. А что же делает пиво? Разве оно помогает банному жару делать наш организм чище?

    Совет!

    Нет! Нет! И нет! На самом деле происходит интоксикация организма, наша печень и почки на фоне обезвоживания работают на пределе. Пиво во время бани для организма настоящий яд!

    Есть и другие негативные моменты употребления пива. Конечно, пьют его только холодненьким. Разогретое, распаренное тело плюс холодное пиво, равно ангине, воспалению миндалин, боли в горле.

    Технология производства пива такова, что готовый продукт сохраняет свои естественные свойства только 2-3 дня. Поэтому производители придумали добавлять самые различные химические элементы. Это формалин (используется для бальзамирования трупов), кобальт ( вредный тяжёлый металл), спирт.

    Спирт используется как консервант и для повышения градуса, крепости пенного напитка. А чем крепче напиток, тем он более опасен, им легко отравится. Очень часто человек перестаёт себя контролировать, глупеет, теряет стыд.

    https://www.youtube.com/watch?v=HyUSDZmaXxM

    Кроме этих вредных веществ в пиве довольно много фенолов, метанола, формальдегида и альдегидов, а так же сивушных масел. Всё это вредно, это побочные масла от которых человек отравляется и болеет.

    Польза пива в бане

    И всё же, при всех своих недостатках и вредных воздействиях польза у пива в бане всё же есть.

    Секрет в том, каким образом применять, употреблять пенный напиток. Самое полезное, ароматное действие у пива таково: разведите пиво в горячей воде и плесните на каменку! Ах, какой небывалый хлебный аромат будет в вашей баньке! Пропорции для разведения таковы — на литр воды 500 гр. пива.

    Пивная ароматерапия помогает справится с раздражительностью и стрессовыми ситуациями. Считается одним из лучших средств в борьбе с бессонницей.

    Пивной пар помогает бороться с раздражениями на коже, прыщами, так как содержит особые витамины, которые стимулируют производство коллагена. Если вы нанесёте пивную пену на кожу лица, шеи — получите только положительный результат. Разгладятся мелкие морщинки, кожа станет упругой.

    Очень полезна для волос пивные маски, после такого ухода волосы становятся гладкими, блестящими, перестают сечься кончики. Я рекомендую для приготовления масок использовать только «живое» пиво.

    Пивная маска для волос

    Подогрейте один стакан пива, добавьте одну столовую ложку оливкового масла. Маска готова! Нанесите её на чистые волосы, хорошенько втирая в кожу головы.

    Маску необходимо выдержать не менее 15-20 минут, затем смыть тёплой водой.

    Пивная маска с кефиром

    Эта маска применяется для увлажнения и роста волос. Для приготовления маски вам потребуется 0,5 стакана пива и 0,5 стакана кефира. Пиво и кефир перемешайте, нанесите готовую смесь на волосы. Маску необходимо выдержать 20 минут, затем смыть тёплой водой.

    Пиво и баня

    Сколько людей, столько и мнений. Одни утверждают, что пили, пьют и будут пить пиво в бане — это приятно и полезно. Ну что ж, взрослые адекватные люди должны понимать, что они делают. А вот в старину никогда не пускали пьяных в баню.

    Пиво удивительный напиток, не будь он сейчас разбавлен разными химическими элементами, то возможно, этого разговора и не было бы…

    Я уверена, что в умеренных количествах пиво не нанесёт огромного вреда. Это подтверждают и специалисты — одна, две кружки ароматного пенного пива спустя часа два после хорошей баньки будут отличным дополнением банной церемонии и пойдут только на пользу!

    Источник: https://blogobane.ru/pivo-v-bane-polza-ili-vred/

    Можно ли пить пиво в бане?

    Можно ли пить пиво в бане?

    Пить пиво в день банных процедур – настоящая традиция. Но она может как принести пользу здоровью, так и навредить, потому что пить пиво в бани следует строго в определенное время – только после, а не до или в процессе водных процедур.

    Вред при неправильном употреблении пива

    В пиве содержится невысокий процент алкоголя, поэтому многие уверены, что пара бокалов точно не причинит вреда во время банных процедур. Но, если посчитать, то выходит, что в 0,5 л пива содержится 20 г этанола, равного 50 г обычной водки. А ведь простую водку в жару пить нельзя.

    Под действием высокой температуры и углекислого газа активность спиртного только увеличивается. Сначала человек чувствует подъем сил… Но потом это оборачивается не самыми приятными последствиями в случае употребления пива до бани:

    • алкоголь расширяет сосуды, температура усиливает этот эффект. В результате сосуды получают колоссальную нагрузку, и даже в молодости они сильно страдают. После 35-40 лет это чревато ломкостью и разрывами (появляются синяки, в случае с сосудами мозга возможно наступление инсульта);
    • для гипертоников подобные нагрузки могут закончиться больничной палатой, а больные атеросклерозом и варикозом через некоторое время ощутят сильный упадок сил и возможные боли;
    • подобные нагрузки на организм приводят к аритмии, у человека с больным сердцем это чревато инфарктом. Дополнительно возникает печёночная аритмия, опасная для жизни;
    • в опьяненном состоянии можно поскользнуться в бане и упасть, получив тяжелую травму;
    • при употреблении пива быстро проходит эйфория и наступает упадок сил, усталость, в результате баня не оздоравливает.

    При употреблении пива прямо происходит всё то же самое лишь с небольшой поправкой.

    Можно ли пить пиво в бане

    При употреблении пенного напитка между заходами в парилку организм подвергается ещё большей нагрузке:

    • баня должна помогать телу очищаться от токсинов, а порция пива – это чистый яд для печени (из-за этанола). Из-за усиления потоотделения наступает обезвоживание, возможно возникновение интоксикации и колоссальные перегрузки почек и печени;
    • в составе баночного пива содержится кобальт, который в случае повышенного потоотделения вызывает воспаление ЖКТ;
    • если пиво пьют холодным, то из-за резких перепадов внутренних и внешних температур может начаться ангина.

    Сразу же после водных процедур пить любой алкоголь запрещено, иначе польза бани сойдет на нет.

     Принимать пиво можно только через 2 часа после бани и в количестве не более 1-2 кружек натурального напитка.

     В этом случае оно способно улучшить процесс пищеварения, укрепить иммунитет и нервную систему.

    Когда пиво особенно полезно в бане?

    Только применение пива снаружи поможет человеческому организму. Для этого натуральный напиток выплескивают на раскаленные камни (7 частей пива на 10 частей воды). Для достижения приятного аромата сначала камни смачивают простой водой.

    Вдыхание пивного пара обладает несколькими полезными свойствами:

    • профилактика стресса;
    • расслабление;
    • устранение бессонницы;
    • антисептические свойства пива лечат раздраженную кожу и угри;
    • антиоксиданты в составе качественного пива укрепляют капилляры;
    • при вдыхании происходит положительное влияние на легкие.

    Можно использовать и пивную пену во время банных процедур – она повышает упругость кожи и разглаживает морщинки, а также помогает бороться с пигментными пятнами. Для волос натуральный напиток не менее полезен: он устраняет тусклость и укрепляет корни.

    Источник: https://frullato.ru/mozhno-li-pit-pivo-v-bane.html

    Оставить комментарий

    Ваш email адрес не публикуется. Обязательные для заполнения поля помечены *

    очиститьОтправить