Содержание:

Программа анонимных алкоголиков «12 шагов»: суть и эффективность

Алкоголизм является серьезной проблемой современного общества. На сегодняшний день, известны все пагубные изменения в жизни человека спровоцированные алкогольной зависимостью.

Большинство полагает, что данная проблема является психологической и связана со слабостью характера и невозможностью контролировать свои желание. И это является серьезным заблуждением, которое во многом препятствует излечению от зависимости.

Алкоголизм имеет три стадии течения болезни и каждая из этих стадий требует своего подхода при лечении. Чем длительней срок злоупотребления алкоголем, тем сложнее нормализовать жизнь и избавиться от потребности в спиртном.

Внимание!

Хронический алкоголизм провоцирует изменение в обменных процессах организма, которые влияют на работу внутренних органов. В результате образуется физическая потребность в спиртных напитках.

Для борьбы с недугом, а алкоголизм является заболеванием, существует множество методик и медицинских препаратов. Но на практике наибольшую эффективность завоевала программа «12 шагов».

Программа «12 шагов» создана для излечения от алкогольной зависимости и полной реабилитации человека, с последующим возвращением в нормальную жизнь. Осуществляется программа поэтапно и затрагивает все сферы жизнедеятельности человека.

Программа основывается на психологических духовных методах борьбы с зависимостью. И не предусматривает медикаментозного поддержания пациента при помощи антиалкогольных препаратов. Именно эта особенность вызывает споры вокруг эффективности терапии.

Действительно на третьей стадии алкоголизма обойтись без сопутствующих лекарств сложно и опасно для здоровья. Поэтому подобную программу можно рассматривать как реабилитационный путь после серьезного лечения.

На более ранних этапах алкогольной зависимости программа анонимных алкоголиков может стать настоящим спасательным кругом. Пока дело не дошло до хронических запоев проблема носит больше психологический характер.

Для лучшего понимания, когда необходима помощь необходимо знать, что алкоголизм – это не беспробудное пьянство.

Например, человек приходит вечером с работы и выпивает 150 — 200 мл водки. Утром не похмеляясь уходит на работу и весь день проводит трезвым, а вечером снова выпивает. Следующий шаг это запой.

Любой стресс, как например потеря той же работы, на которую он идет трезвым приведет к хроническому алкоголизму. Программа анонимных алкоголиков позволяет справиться именно с подобными ситуациями.

Важно!

Ведь когда человек ежедневно употребляет спиртные напитки, независимо от обстоятельств и не может себе отказать, то он является алкоголиком.

Особенности программы «12 шагов»:

  • полный отказ от алкоголя без применения медицинских препаратов;
  • анонимность терапии;
  • духовное и психологическое самопознание;
  • полная реабилитация в обществе.

Программа анонимных алкоголиков возникла в США в 1930-х годах. Всплеск алкоголизма на фоне экономической ситуации в стране и поголовной безработицы требовал решения проблемы.

Программа, разработанная психологом, укоренилась в борьбе с алкоголизмом и на протяжении 80 лет является наиболее известным способом избавиться от зависимости.

Многие психотерапевты разрабатывают свои методики, основываясь на программе «12 шагов».

  1. Признание себя алкоголиком. Сложный процесс полного изменения образа жизни, требует признания неадекватности своих действий и наличия проблемы.
  2. Признание существования силы большей, чем собственная сила. Данный шаг осуществляется путем признания отсутствия собственного «Я». Когда человек понимает, что не имеет контроля над собственной жизнью, он начинает поиски силы, которая сильнее той, что уничтожила «Я».
  3. Персонификация искомой силы. Для веры в свой успех необходима вера в высшую силу. Для человека религиозного этой силой является Бог. Натуры философские находят веру в силах природы и силах человеческой души.
  4. Анализ прошлой жизни со стороны нравственности. Нравственная оценка прошлого позволяет вызвать чувство вины и определить все последствия алкоголизма. В некотором случае удается определить первопричины.
  5. Чувство вины из  внутренних переживаний переноситься в реальный мир. Последствия поступков имеют первопричины следствие и их ошибочность становиться более явной и подверженной анализу.
  6. Полная готовность избавиться от разрушительной силы, таящейся в душе. Своего рода переломный момент. Если подготовка прошла успешно, то и успех последующей терапии не заставит себя ждать.
  7. Избавление от недостатков. Начинаться реальные процессы по очищению собственного «Я». Справиться с изменениями помогает чувство вины и энергия, которая появляется от желания измениться.
  8. Список тех кто пострадал от пагубной привычки алкоголика. Признание конкретной вины перед каждым, позволяет освободиться от стыда. Конкретика злодеяний наглядно демонстрирует к чему возвращаться нельзя.
  9. Искупление вины. Конкретные добрые дела позволяют загладить вину и избавиться от мук совести. Чувство вины отдало необходимую энергию, и далее будет действовать разрушающе.
  10.  Самоанализ и признание новых ошибок. Без чувства вины самоанализ ведет к развитию и способности адекватно оценивать свои действия.
  11.  После всех затраченных усилий приходит награда – сила. Теперь есть сила для того чтобы творить новую жизнь.
  12.  Достигнув духовного просветления и избавившись от зависимости, пришло время помочь другим. Программа анонимных алкоголиков доступна каждому, и пройдя все 12 шагов, человек имеет силу и знания помочь другому.

Достоинство программы «12 шагов» заключается в том, что с нуждающимися в реабилитации работают бывшие алкоголики.

Люди прошедшие все этапы программы анонимных алкоголиков являются надежной опорой и стимулом избавиться от зависимости.

Наглядный результат добавляет мотивации, а понимание куратором проблемы из нутрии приводит к высокому доверию между членами сообщества.

Источник: http://OPohmele.ru/lechenie-alkogolizma/programma-12-shagov.html

Программа 12 шагов анонимных алкоголиков: эффективность программы 12 шагов

Алкогольная зависимость – серьезная патология, терапия которой длится долго и совсем непросто. Программа 12 шагов анонимных алкоголиков – это специализированная реабилитационная методика, необходимая таким пациентам.

Суть программы сводится к изменениям у алкозависимого ощущение себя самого, что поможет пересмотреть систему личных ценностей, вернуться в нормальное общество и к полноценным жизненным радостям.

12 шагов анонимных алкоголиков появилась достаточно давно, в 30-е гг. прошлого века и практиковалась американскими докторами.

У нас она работает больше 20 лет и уже не раз подтвердила свою высокую результативность и эффективность.

Простая схема терапии по этой методике предполагает, что непосредственно сам пациент будет выступать для себя врачом.

Приверженцы подобной методики утверждают, что она помогает полностью духовно переориентироваться и изменить жизненные ориентиры.

В результате человек перебарывает психологическую тягу к спиртному, он понимает, что трезвая жизнь дает массу перспектив и позволяет жить полноценно.

На чем основана программа 12 шагов

Специфика программы достаточно проста.

  • программа помогает алкозависимому пробудить внутреннюю совесть, помогает подняться душе больного;
  • успешность применения данной методики полностью зависит от стремления пациента к излечению;
  • 12 шагов помогают переосмыслить собственную жизнь, определить суть проблемы и найти свой смысл жизни;
  • в группах анонимных алкоголиков 12 шагов применяется в реабилитационных центрах, где алкозависимые встречаются и делятся опытом;
  • в групповых занятиях участвуют новички и люди, которые уже избавились от тяжелого недуга с помощью данной программы. Но новенькие участвуют не сразу, поначалу они посещают несколько уроков, как наблюдатели, знакомятся с группой, сутью методики, участниками и работой программы;
  • если зависимый решает принять в ней участие, то он выбирает «спонсора» — это человек, к которому он будет обращаться с проблемами и возникшими вопросами.

Фактически спонсором является такой же участник программы 12 шагов, но только уже сделавший определенные успехи и пребывающий на этапе устойчивой трезвости, живущий без употребления спиртного больше года. Подобное «спонсорство» необходимо, чтобы новичку было проще проходить свои 12 шагов.

Программа 12 шагов

Каждый шаг программы имеет наиважнейшее значение, поэтому к следующему шагу нужно приступать, когда будет полностью пройден и осмыслен предыдущий этап программы.

Не нужно путать общество анонимных алкоголиков, применяющее для излечения данную программу, с религиозными общинами или какой-то сектой, программа 12 шагов не имеет религиозного характера.

Шаг первый

Алкозависимый должен признать бессилие и потерю самоконтроля над тягой к спиртному. Первый шаг считается самым тяжёлым, потому как он выступает поворотным этапом в жизни алкоголика. Совсем немногие могут его совершить, чтобы расстаться с былой жизнью и пьянством.

Результат всех 12 шагов будет зависеть от того, насколько продуман и освоен именно первый шаг. Алкозависимый должен понять и признать, что живёт неуправляемой жизнью, как поезд без тормозов, который мчится в пропасть, разрушая жизни дорогих сердцу людей.

Шаг №2

Человек должен осознать, что ему необходима посторонняя помощь.

Зависимый должен понять, на примере других пациентов, что полноценно и счастливо жить вполне возможно и без спиртного.

На этой стадии терапии пациенту необходимо убедиться, что алкозависимость можно преодолеть, а если проявить усердие, то возвращается здравомыслие.

Если ранее человек уже пытался безуспешно расстаться с алкозависимостью без осознанного желания свой болезни, то сейчас он окончательно осознает причины прошлых провалов. Больной на втором шаге должен начать верить в себя и в существование сил, которые смогут ему помочь вылечиться.

Третий шаг

Вверение своей жизни высшим силам или богу, как его понимает пациент. То есть человек должен твердо решить завязать с пьянством, для этого ему нужно опереться на опыт людей, которые научились жить без спиртного.

На этом этапе пациент должен избавиться от эгоизма и упрямства, стремления погрузиться в собственный мир.

Из-за агрессии и упрямства человек лишается способности контактировать с высшими силами, что противоречит человеческому естеству.

Шаг четвертый

На этой стадии пациент должен самоанализировать собственную жизнь и дать оценку истинным причинам совершаемых поступков. Зависимый критически оценивает собственное принципы и ценности, либо их отсутствие.

Пациенту нужно понять, кем он является, понять мотивы своих действий, найти и открыть себя, закрытого стенами эгоизма и озлобленности, упрямства и эмоциональных проявлений.

Пациент сам должен найти факторы, которые заставляют его раздражаться и обижаться на весь мир, ему необходимо понять, что он хочет получить от жизни.

Шаг №5

На основании проведенного и принятого самоанализа на предыдущем этапе алкозависимый должен самостоятельно определить истинный корень зла и раскаяться из-за того, то он завладел его жизнью.

Пациент готов рассказать о результатах самоанализа в группе, предоставив себя на суд участников группы, как бы исповедуясь перед ними. Он обращается к выбранному «спонсору», который наставляет его и дает нужные рекомендации.

Данный шаг направлен на выявление основополагающих причин алкозависимости.

Шаг шестой

Зависимый становится активным и полноправным участником всех занятий группы.

На этой стадии больной должен окончательно осознать дефекты своего характера, начать контролировать себя и стремительно продвигаться к трезвости.

К окончанию ступени пациент полностью готов к будущим переменам в жизни и стремиться к достижению того образа, который четко создан в его сознании.

Шаг №7

Для алкоголика наступает время устранения негативных привычек, получения новых положительных навыков, а также устранения дефектов своей натуры.

Человек начинает жить духовно и анализировать собственные действия вне эмоциональных зависимостей, он уже контролирует привязанности и обрывает последние связи, которые его еще соединяют с нездоровым пристрастием.

Шаг восьмой

Теперь настало время раскаяться за все содеянное перед близкими людьми, которым алкоголик за время пьянства изрядно подпортил жизнь и причинил немало боли.

Этот шаг – возможность получить искреннее прощение, которое и будет началом выздоровления.

Прощение снимает с зависимого тяжесть вины и помогает ему совершенствоваться и бороться с пристрастием в дальнейшем.

Шаг №9

Наркологи признают, что программа 12 шагов считается эффективнейшей программой терапии алкозависимости. С её помощью уже спасено множество жизней и семей.

Этап активности, пациент постоянно занимается самоанализом, контролирует свои действия и поведение.

Полностью изменяется манера семейных взаимоотношений, больной старается возместить вред, который принес супруге и детям, проявляет любовь, восполняя ее недостаток.

Пациент понимает ответственность перед семьей. Если возникают трудности, то за помощью пациент обращается к ранее выбранному спонсору.

Шаг десятый

Период признания ошибок и контролирования над собственными пристрастиями. Пациент на данном шаге контролирует собственные поступки в абсолютно любых ситуациях, даже очень сложных.

Пациент учится сохранять все достижения, чтобы не допустить срывов и не напиться. Малейшее изменение настроение способно спровоцировать рецидив.

Зависимый стремится к самодисциплине и чистосердечности, ответственности, учится поддерживать межличностные отношения.

Шаг №11

Пациент самосовершенствуется. Этот этап – период духовного поиска, обычно у зависимых к этому шагу складывается определенный духовный мир, который только начинает зарождаться.

Человек сосредотачивается на собственной жизни и размышляет над проблемами, достигает умиротворения. Обычно в это время уже бывшие алкоголики легко разрушают мнимые привязанности к собутыльникам, которые были недавно друзьями.

Пациент сам не желает общаться с такими людьми.

Шаг двенадцатый

На финальном этапе программы пациент фактически излечился и теперь готов распространять среди зависимых свои знания и помогать им встать на путь избавления, который он сам прошел и уже заканчивает. Подобная возможность удовлетворяет потребности уже бывшего алкоголика поделиться радостью об излечении, а новичка это простимулирует для успехов в пути, на который он только ступает.

Пациент духовно изменяется, навсегда пропадает тот вечно раздраженный и недовольный алкоголик, а вместо него появляется честный и открытый человек, готовый к искренней любви, семейным взаимоотношениям и дружбе.

Лечение алкоголизма по программе 12 шагов

Терапия подобным образом представляет собой некую коммуну, объединённую единственной целью – прекращением деградации и падением вниз, началом новой жизни. Положительные результаты обеспечивает присутствие на занятиях таких же простых людей, бывших когда-то алкозависимыми, но победивших злостный недуг.

Есть люди, которые покидают программу уже после первого занятия. Подобное не возбраняется, поскольку лечение полностью добровольное, ведь насильно вылечить от алкоголизма невозможно, пациент сам должен захотеть бороться с пристрастием.

Эффективность этой программы

На сегодня наркологи признают, что 12 шагов считается эффективнейшей программой терапии алкозависимости. С её помощью уже спасено множество жизней и семей.

Сами пациенты весьма положительно отзываются о данной программе, они проявляют положительный настрой и верят, что обязательно искоренят свою пагубную проблему.

Программа готовит зависимых к преодолению вероятных трудностей и возможных срывов. Но она и оставляет за больным свободу в выборе, не предполагает серьезных рамок и не ограничивает больных.

Совет!

Целью программы является исправление самосознания, чтобы пациент сам поставил перед собой цель излечиться и стремился к ней. Участники обсуждают возникающие трудности и консультируются со спором, но никакого подчинения и диктата здесь нет. Подобное неприемлемо.

Вероятно, этим обеспечивается такая высокая эффективность терапии алкоголизма по методике 12 шагов.

Источник: http://EuropaClinic.ru/lechenie/programma-12-shagov.html

В чем заключается суть программы 12 шагов анонимных алкоголиков?

Алкоголизм – это серьезное заболевание. Его лечение занимает достаточно длительный период и проходит очень непросто. Основная трудность заключается в том, что нужно подобрать тот метод терапии, который является наиболее подходящий в данном индивидуальном случае.

Порой бывает так, что больной уже не употребляет спиртное, но все равно испытывает тягу к выпивке и боится сорваться.

В таком случае нельзя говорить о том, что произошло полное излечение, соответственно, нужно продолжать лечение.

Важным этапом терапии является постепенная социализация человека.

Существует много комплексных программ по реабилитации людей, страдающих от алкогольной зависимости. Программа 12 шагов к трезвости – одна из них.

Ее суть заключается в том, чтобы поменять самоощущение человека, соответственно изменить его систему ценностей и таким образом вернуть его к нормальной, полноценной жизни.

В чем заключается суть общества анонимных алкоголиков?

Общество анонимных алкоголиков – это группа людей, страдающих зависимостью от алкоголя, которые собираются вместе для борьбы со своей болезнью, а также в поисках возможности социальной акклиматизации. Таким методом успешно лечат алкоголизм по всему миру.

Такое общество может быть организовано как профессиональным психологом, так и непосредственно самими больными, которые стремятся к выздоровлению. Любой желающий может стать членом этой группы и получить помощь, понимание, поддержку.

Самое главное и основное условие при этом – осознание наличия проблемы, добровольное желание избавиться от нее, а также готовность приложить для этого усилия.

Со временем между членами таких групп налаживаются близкие, доверительные отношения, что очень благотворно влияет на лечение алкоголизма.

Основная причина, почему данный метод лечения является настолько популярным и действенным, заключается в том, что на собрании анонимных алкоголиков больной знакомится с людьми, у которых в жизни те же проблемы, что и у него самого.

В беседе между собой членам группы нечего скрывать друг от друга, они могут открыться, поделиться своими проблемами, не боясь при этом осуждения и непонимания.

С учетом того, что алкоголизм – это прежде всего психологическая зависимость, а не физиологическая, именно моральная поддержка – это лучшая помощь алкоголикам.

Когда больной ощущает, что он находится в окружении себе подобных, он моментально раскрывается и раскрепощается.

Внимание!

Очень полезно сочетать встречи в обществе анонимных алкоголиков и медикаментозное лечение алкоголизма. Это позволит преодолевать физиологическую зависимость от спиртного, при этом поддержка других членов общества предотвратит срывы на фоне психологических проблем личности.

Но для этого нужно посещать встречи регулярно, только так больной сможет полностью раскрыться, поделиться своими страхами, переживаниями. Не стоит ожидать, что это произойдет в первый же визит.

Что такое программа «Двенадцать шагов к трезвости»?

Программа 12 шагов была разработана еще в начале ХХ века в США. С тех пор она не раз доказала свою эффективность.

Лечение по данному методу направлено на то, чтобы полностью сменить то, как человек себя ощущает и как смотрит на свою жизнь.

Упрощенная схема лечения по данному методу предполагает то, что сам больной станет своего рода терапевтом для себя.

По мнению приверженцев лечения по данной программе, так можно достичь полнейшей духовной переориентировки сознания, смену жизненных ориентиров.

В результате этого побеждается психологическая тяга к алкоголю, человек понимает, что именно трезвая жизнь открывает перед ним многочисленные перспективы, дарит возможность вернуться к полноценной жизни.

Как проводится лечение по системе «Двенадцать шагов»?

Лечение по программе «Двенадцать шагов» проходит по следующему алгоритму:

  1. Оживление внутреннего сознания больного.
  2. Общение с участниками общества анонимных алкоголиков, выражение своих проблем, обмен информацией, чувствами с людьми, которые испытывают те же проблемы.
  3. Формирование собственных идей по поводу выздоровления и их выражение на встречах анонимной группы.

Это не предполагает обращения в какую-то веру, больной не должен становиться частью религиозной группировки для того, чтобы делиться своим мнением с себе подобными и набираться от них опыта.

Здесь главное – вернуть человеку веру в себя и в то, что он сможет самостоятельно побороть свою проблему, вернуться к полноценной жизни при помощи поддержки и понимания других членов общества анонимных алкоголиков.

Свое название данная программа лечение получила благодаря тому, что излечение по ней проводится по 12 этапам:

  1. Признание алкоголизма как собственной болезни.
  2. Понимание необходимости получить помощь посторонних людей.
  3. Согласие доверить свою жизнь всевышним силам.
  4. Хладнокровный, беспристрастный анализ своей нравственной системы и объективная ее оценка.
  5. Самостоятельное выявление корня своих проблем и искреннее раскаяние за то, что он завладел жизнью больного.
  6. Участие в собрании анонимных алкоголиков.
  7. Молитвы всевышним силам за избавление от недостатков.
  8. Раскаяние больного перед теми людьми, кому он причинил боль.
  9. По возможности искупление вины перед окружающими.
  10. Постоянный самоанализ, контроль своего поведения и поступков.
  11. Стремление расширить понимание сути всевышних сил.
  12. Помощь другим алкоголикам стать на путь истины.

Многочисленные положительные отзывы свидетельствуют о том, что данная схема лечения алкоголизма является эффективной.

Оцените

58

Источник: http://alko03.ru/alkogolizm/lechenie/12-shagov-anonimnyx-alkogolikov.html

Что представляет собой 12 шаговая программа для алкоголиков?

12 шаговая программа для алкоголиков представляет собой эффективную методику реабилитации, позволяющую человеку, страдающему алкогольной зависимостью, избавиться от данного недуга, сделав свою жизнь более качественной. Как действует данная программа, на чем она основана и каких результатов помогает добиться?

Краткая характеристика методики

Поэтапная шаговая программа, состоящая из 12 ступеней, была разработана американскими учеными еще в 1930 году.

Со временем этот метод борьбы с пагубной привычкой и реабилитации бывших алкоголиков получил достаточно широкое распространение в странах Европы и Азии.

В Российской Федерации методика «12 шагов» тоже появилась довольно давно и успела завоевать положительные отзывы со стороны пациентов и позитивные характеристики от специалистов медицинской сферы.

Внимание !

Найдено уникально средство, вызывающее ОТВРАЩЕНИЕ к алкоголю! Побороть алкоголизм можно всего за неделю! Читать далее—>

Важно!

В основе программы лежит осознание физической и психологической неспособности наркозависимых самостоятельно справиться со своей проблемой.

Пациентам в рамках методики оказывается специализированная помощь квалифицированных медиков и психиатров.

Конечной целью программы из двенадцати шагов является достижение полного выздоровления, избавление от зависимости и радикальное изменение образа жизни.

Таким образом, у бывших алкоголиков изменяется система жизненных ценностей и приоритетов.

Представленная методика является исключительно психологическим способом воздействия на сознание наркоманов и алкозависимых людей, и на сегодняшний день именно этот способ борьбы считается наиболее действенным и эффективным.

Преимущества методики

Методика «12 шагов», разработанная специально для реабилитации бывших алкоголиков, обладает рядом существенных преимуществ по сравнению с другими способами избавления от пагубных привычек. Рассмотрим их более подробно:

  1. Программа достаточно проста и доступна для понимания большинства пациентов.
  2. Методика предполагает достижение доверительных отношений и близкого контакта между пациентов и специалистом, что крайне важно для успеха и благоприятных результатов.
  3. Метод «12 шагов» не включает в себя использование каких-либо медикаментозных препаратов и радикальных терапевтических вмешательств, что весьма благоприятно для общего состояния здоровья пациента и помогает исключить возможность развития побочных эффектов и нежелательных реакций организма.
  4. Данная методика представляет собой поэтапную, последовательную программу, каждый шаг которой плавно вытекает из предыдущего. В результате организм и сознание алкоголиков претерпевают мягкую, плавную перестройку с достаточным временем на должную адаптацию.
  5. Во время терапевтического процесса пациент находится в сообществе таких же алкоголиков. По мнению психологов, этот фактор способствует укреплению мотивации, настраивает больного на успех и укрепляет его веру в собственные силы.
  6. Методика «12 шагов» уже на протяжении достаточно длительного времени используется для лечения и реабилитации наркоманов, людей, страдающих алкогольной зависимостью. Продолжительная практика доказала высокую эффективность, действенность и безопасность программы.
  7. Несомненным плюсом методики является ее универсальность. Метод «12 шагов» прекрасно подойдет для реабилитации людей с разным уровнем интеллектуального развития, менталитетом и индивидуальными особенностями.

В этом видео говорится о методике 12 часов:

Пошаговое описание

Реабилитационная методика для наркозависимых пациентов включает в себя 12 последовательных шагов, которые необходимо преодолеть людям, стремящимся вернуться к нормальной жизни, избавившись от тяжких пороков навсегда.

12 шагов анонимных наркоманов следующие:

Этапы методики.

  1. Осознание проблемы и собственного бессилия перед ней. Для большинства алкоголиков это наиболее сложный и тяжелый этап.
  2. Человек приходит к осознанию того, что выход все же существует.

    Кто-то видит опору в Боге и молитвах, а кто-то находит поддержку, обращаясь к психоаналитику или строго соблюдая принципы реабилитационной программы.

  3. 3-й шаг предполагает развитие глубокого доверия к выбранной человеком высшей силе, способствующей его исцелению.

    Пациентов учат брать на себя ответственность за собственные поступки и принятые решения.

  4. Человек анализирует собственную жизнь, трезво оценивает сильные и слабые стороны своей личности, ищет ошибки, совершенные в прошлом.

  5. 5-й шаг предполагает искреннее признание собственных заблуждений перед Богом, близкими людьми, самим собой.

  6. На данном этапе человек четко осознает свое желание исправить сложившуюся ситуацию, кардинально изменив собственную жизнь путем избавления от пагубной зависимости.

  7. На 7-ом этапе ощущение вины перерождается в запасы внутренней энергии, которые человек может затратить на работу над собой. На данном этапе для человека особенно важна поддержка и позитивный опыт других людей, успешно победивших данную болезнь.

  8. Качественное изменение жизненной позиции и взаимоотношений с окружающими людьми. Искренне раскаявшись, человек делает все необходимое, чтобы исправить ситуацию и искупить свою вину перед этими людьми.

  9. Исправление ситуации, раскаяние и возмещение ущерба, нанесенного окружающим. Это важно для дальнейшей успешной реабилитации, поскольку позволяет избавиться от чувства вины и груза прошлого, подготавливая базу для построения новой жизни.

  10. Самоанализ, поиск ошибок и путей их исправления.
  11. 11-й шаг предполагает активное духовное развитие пациента, молитвы, медитации, духовные практики способствуют поиску внутреннего успокоения, укреплению силы духа и нравственному росту.
  12. Достижение полного исцеления, продолжение самосовершенствования и построение новой жизни. Данный этап предполагает помощь другим людям, страдающим проблемами наркотической или же алкогольной зависимости.

В этом видео показан семинар по методике 12 шагов:

Источник: http://UmTrezv.ru/alkogolizm/12-shagovaya-programma.html

Метод двенадцати шагов – один из самых эффективных из известных

Метод двенадцати шагов для зависимых разрабатывался американскими специалистами с целью помочь людям, страдающим прежде всего алкогольной зависимостью.

Перед наркологами и психологами стояла задача полностью переориентировать сознание человека и сменить его жизненные ориентиры.

Совет!

Позже метод был адаптирован для лечения наркомании и других распространенных зависимостей (клептомании, обжорства и других).

Прохождение двенадцати шагов или ступеней (в ходу оба названия) помогает вернуться к полноценной жизни без наркотиков и алкоголя, при этом каждый зависимый становится терапевтом для самого себя и сотоварищей.

Как работает метод двенадцати шагов

Много веков христианские заповеди определяют моральные принципы верующих во всём мире. Шаги (или ступени) работают примерно так же, их принятие формирует в сознании человека новую систему ценностей, в которой нет места наркотикам, алкоголю и т.д.

Сегодня метод двенадцати шагов адаптирован для лечения практически всех видов аддикций (зависимостей).

С его помощью избавляются от патологических влечений не только наркоманы и алкоголики, но и обжоры, клептоманы, сексоголики, трудоголики и прочие люди, а также их родственники и знакомые, успевшие попасть в созависимость.

Каждый шаг делается после того, как освоен и принят предыдущий. Все ступени связаны между собой логически – каждая из них формирует основу для восприятия очередного шага.

Это обуславливает надёжность метода.

Именно пациенты, прошедшие лечение по программе двенадцати шагов имеют самые низкие показатели рецидивов (повторных срывов), что делает методу репутацию самого надёжного в мире.

Ещё одна важная особенность метода двенадцати ступеней заключается в том, что на заключительном (двенадцатом) шаге зависимый принимает на себя обязательство помогать другим людям справиться с зависимостью или удержаться от роковой ошибки. Этот шаг очень значителен для профилактики наркомании во всём мире и борьбы с ней. Ежегодно программу проходят тысячи людей в разных странах – все они становятся искренними и мотивированными борцами с заразой.

Многие «выпускники» центров «Помощь» раз за разом приходят в клинику, подолгу общаются с пациентами.

Они неизменно легко и быстро находят общий язык – даже в тех случаях, когда опытные психологи никак не могут пробить защиту.

Поэтому в рамках нашей программы социализации зависимых мы нередко отправляем самых талантливых ребят в профильные вузы. После получения образования они возвращаются к нам, строят успешные карьеры психологов и наркологов.

Метод двенадцати шагов и анонимные алкоголики

Группы анонимных алкоголиков представляют собой сообщества зависимых от спиртного людей, которые поддерживают друг друга в борьбе с пагубным пристрастием.

Здесь нет возрастов, социальных различий и даже имена могут быть вымышленными.

Главное – это то, что люди в такой группе по себе знают, как трудно воздерживаться от употребления алкоголя и на сколько важна поддержка окружения.

Программа 12 шагов анонимных алкоголиков подразумевает еженедельные встречи групп, на которых зависимые могут обсудить проблемы, поделиться опытом, получить совет от людей, которые уже избавились от зависимости. Никакой религиозной составляющей в этих собраниях нет, главная вера – это вера в себя и свои силы.

12 шагов анонимных алкоголиков с пояснениями

  1. Признать свою зависимость, как болезнь.
  2. Понять, что необходима помощь со стороны.
  3. Согласиться доверить свою волю и жизнь высшим силам – природе, космосу, Богу. Зависит от того, во что верит человек.

  4. Проанализировать свою нравственною систему и поставить объективную оценку своим моральным качествам.
  5. Выявить корень своих проблем и признать совершенные ошибки.
  6. Быть готовым искоренить свои недостатки и зависимость.

  7. Молиться высшим силам об избавлении от своих проблем.
  8. Раскаяться перед людьми, которым причиняли боль и страдания.
  9. Искупить вину перед окружающими.
  10. Контролировать и анализировать свое поведение и поступки постоянно.

  11. Стремиться жить без искушения.
  12. Помогать новичкам на каждом этапе программы «12 шагов анонимных алкоголиков».

Метод двенадцати шагов в лечении наркомании

Метод двенадцати шагов анонимных наркозависимых позволяет пацеентам осознать свою болезнь, признать собственную неспособность бороться с ней в одиночку и обратиться за помощью к людям. Успех прохождения этих шагов зависит только от желания человека изменить себя и свою жизнь к лучшему.

Собрания проходят в группах по 20-40 человек. В участии могут принимать люди, которые только начинают свое исцеление, и те, кто уже вылечился от наркотической зависимости.

Новички обычно приходят на несколько занятий, чтобы просто осмотреться и познакомиться с принципами, которые и образуют метод двенадцати шагов, а уже потом принимают решение, становиться участником или нет.

Каждый новичок выбирает для себя «спонсора». Так называется участник, который больше года не употребляет наркотических веществ и готов помочь новичку адаптироваться к правилам группы.

Метод двенадцати шагов для созависимых (с пояснениями)

От пристрастия к алкоголю и наркотикам человек страдает не в одиночестве – рядом с ним страдают его близкие и родные.

 Созависимые становятся настоящими заложникам ситуации, из которой, казалось бы, нет выхода.

Метод двенадцати шагов для созависимых основывается на тех же принципах, что и программы для анонимных алкоголиков и наркоманов, только с некоторыми изменениями и дополнениями:

  • Осознать, что у вас нет власти над поступками и волей других людей.
  • Обнаружить созависимые отношения и принять их как проблему, требующую решения.
  • Понять причины проблемы и принять тот факт, что самим не справиться.
  • Прекратить обвинять других в своих личных проблемах.
  • Перестать себя ненавидеть за свои ошибки и недостатки.

Метод двенадцати шагов в наркологических центрах «Помощь»

Метод двенадцати шагов показал себя наиболее эффективным методом лечения наркомании и других зависимостей.

И хотя он известен ещё с 1949 года, до сих пор в мире не разработано ни одного столь же простого и действенного способа борьбы с пагубными привычками.

В наших центрах мы применяем уникальную, авторскую методику лечения, но в её основе – метод двенадцати шагов.

Мы позволили себе лишь немного улучшить замечательный, проверенный десятилетиями метод. Вот, в частности, какие изменения внесены специалистами наркологических клиник «Помощь»:

  • сокращена религиоозная составляющая;
  • увеличена эффективность социализации после лечения;
  • добавлен блок работы, связанной с профессиональной ориентацией пациентов,
  • улучшены механизмы взаимодействия между участниками групп;
  • разработаны планы совместных занятий с родственниками;
  • некоторые другие изменения.

Кроме того, были учтены национальные и региональные особенности менталитета зависимых и их родственников. Ведь сегодня наркологическая клиника «Помощь» есть практически в каждом регионе России, а также за рубежом.

Среди наших пациентов есть южане и жители северных районов, люди разных национальностей, цвета кожи, верующие в разных богов и относящиеся к разным социальным слоям, люди разного возраста, мужчины и женщины.

Наш долг – учесть интересы каждого, иметь возможность помочь всем.

Источник: http://narko-konsult.ru/metod-dvenadcati-shagov-dlya-zavisimyx/

12 шагов анонимных алкоголиков

Алкоголизм – не просто вредная привычка, присущая многим людям, а весьма опасное заболевание.

Его изучением, диагностикой и лечением занимаются специалисты-наркологи, так как выздоровление может сопровождаться большими сложностями и занимает много времени.

Самое главное при этом – правильно определить стадию развития недуга и подобрать соответствующую методику лечения.

Внимание!

Но алкоголь влияет не только на физиологию человека (то есть на процессы, протекающие в организме), но и на психику человека.

Иногда, после лечения, организм уже не требует выпить, однако человек продолжает испытывать страх перед бутылкой и боится вновь уйти в запой.

Это значит, что терапия не помогла на 100%, и больной нуждается в решении психологических проблем.

Врачами-психологами разработано множество программ по реабилитации зависимых от спиртного людей, которые помогают им восстановить свое положение в обществе.

Программа 12 шагов анонимных алкоголиков является одной из них.

Практика показывает, что у многих людей после ее прохождения меняется мировоззрение, происходит переориентация ценностей и возвращение к нормальной жизни.

Цены на услуги клиники Ультрамед

Основная идея общества анонимных алкоголиков

Принцип работы общества заключается в том, что люди, страдающие тягой к спиртному, проводят регулярные встречи друг с другом.

На них они ни в коем случае не занимаются совместным распитием алкоголя, а наоборот, делятся своими проблемами и пытаются найти способы борьбы с недугом.

Такие общества популярны во всем мире, их основателями могут быть как профессиональные врачи (наркологи, психологи), так и рядовые алкоголики, которые имеют желание побороть тягу к спиртному.

Важно!

В таких группах всегда царит атмосфера понимания и взаимопомощи, так как проблема у людей общая.

Но если человек не осознает, что он болен, или не готов пойти на многие ограничения ради выздоровления, его нахождение в группе не принесет результата. Для всех остальных людей двери в общество всегда открыты. Помимо реальной помощи, здесь они находят новых друзей и продолжают поддерживать с ними отношения даже после полного выздоровления.

На собраниях анонимных алкоголиков человек не стесняется своей проблемы, ведь ему нечего скрывать –остальные приходят сюда с той же целью. Вот почему такой метод терапии является очень популярным у многих больных, независимо от их пола, возраста, национальности и социального статуса.

Алкоголик чувствует, что он не один в своей беде, а с новыми друзьями они сообща смогут победить свой недуг.

Поскольку алкоголизм сильно затрагивает психику человека, именно общение с товарищами по несчастью помогает ему расслабиться иполучить уверенность в своих силах. Разговор в кругу «коллег» является коллективным сеансом психотерапии, каждый участник которого может быть спокоен и не бояться осуждения и непонимания.

Моральная поддержка нужна алкоголикам не меньше, чем лекарства врачей. Но это не означает, что одними только собраниями раз или два в неделю можно побороть пристрастие к спиртным напиткам.

Лечение должно быть комплексным и сочетать встречи общества с выполнением иных рекомендаций лечащего врача – в частности, с приемом рекомендованных препаратов и строгой диетой.

Также надо заметить, что психологические проблемы носят более глубокий характер, чем физиологические, поэтому посещение общества анонимных алкоголиков может занять довольно продолжительное время.

И, конечно, для достижения успешных результатов, встречи должны быть регулярными.

В чем заключается программа 12 шагов к трезвости?

Авторами программы 12 шагов являются американские врачи, которые разработали ее еще в начале XX века.

Программа приобрела популярность и помогла избавиться от алкогольной зависимости многим тысячам, если не миллионам, людей по всему миру.

Совет!

Суть методики заключается в воздействии на сознание человека, после которого он начинает по-новому смотреть на жизнь. Важным моментом является тот факт, что больной должен лечить себя сам, без принуждения со стороны.

Сторонники программы считают, что таким образом достигается полное переосмысление жизни и обновление ценностей. Человек получает новые жизненные ориентиры, среди которых нет места алкоголю, и есть много возможностей для самореализации.

Как производится лечение по Программе 12 шагов?

В процессе лечения по программе выделяют три основных этапа:

  • Пробуждение самосознания алкоголика;
  • Посещение собраний общества анонимных алкоголиков; рассказ о своих проблемах; выслушивание других людей со схожими проблемами;
  • Совместный поиск путей решения проблем, обсуждение путей выздоровления на собраниях.

Посещение общества анонимных алкоголиков является исключительно светским, то есть не относится ни к одномуиз религиозных течений.

Вера на этих собраниях может быть только в самого себя, а ее укрепление происходит за счет общения с людьми с такими же проблемами.

Только поддержка со стороны таких же больных вернет больному уверенность в своих силах и поможет справиться с недугом.

Непосредственно 12 шагов представляют собой комплекс последовательных этапов:

  • Осознание того, что человек болен алкоголизмом;
  • Понимание того, что самостоятельно с недугом не справиться, и желание получить стороннюю помощь;
  • Согласие доверить свою жизнь всевышним силам;
  • Беспристрастная оценка своей морали;
  • Самостоятельное выявление основной причины возникновения алкоголизма;
  • Посещение собраний анонимных алкоголиков;
  • Молитвы Всевышнему за излечение от болезни;
  • Раскаяние перед людьми, которые пострадали от увлечения человека спиртными напитками;
  • По возможности – искупление вины перед ними;
  • Постоянный самоконтроль, анализ поведения;
  • Стремление расширить понимание смысла высших сил;
  • Помощь другим алкоголикам в борьбе с недугом.

О пользе данной программы свидетельствует многолетний успешный опыт борьбы с алкоголизмом в разных странах.

Источник: https://www.ultra-med.ru/stati-o-lechenii-alkogolizma/v-chem-zaklyuchaetsya-sut-programmy-12-shagov-anonimnyh-alkogolikov/

Оставить комментарий

Ваш email адрес не публикуется. Обязательные для заполнения поля помечены *

очиститьОтправить